生孩子后多久来月经

生完孩子以后什么时候来月经跟什么时候开始排卵有关系，也跟有没有喂奶，喂奶的时间长短也有关系，还有就是跟自己的身体恢复情况和年龄大小也有一定的关系。因为生宝宝之后内分泌的变化要有一个过程，一般大多数的人都不会马上来月经。详细内容让我们一起来看看下面的介绍吧。

生孩子后多久来月经

如果宝宝不是母乳喂养的话，卵巢功能就会恢复的比较快些。正常情况下，一般在生完宝宝一个月左右，脑垂体对下丘脑分泌的激素的反应已经恢复正常了，卵巢也重新开始有新的卵泡发育成熟，然后进行排卵，一般两星期左右就会来月经。也根据每个人的体制不一样，有的会是2个月之后，也有3个月来月经的，也都是正常的。

喂奶的妈妈有少部分人会是两个月左右恢复月经的，也有一部分是3个月左右恢复，但大部分人还是会很长时间不来月经，一般到6个月才会恢复月经，也有很少数的人会等断奶之后再过一两个月才来月经。只是因为卵巢受到脑垂体泌乳素的影响，让乳腺分泌旺盛了，推迟了排卵功能的恢复，所以月经恢复根据每个人不同来的。

年纪越轻的人月经恢复也会越快，因为他们的排卵功能会比年纪大的人强一些，恢复自然也会快一些，来月经就会早很多。虽然在月经没有恢复，但是在开始过性生活的时候，一定要做好避孕工作，月经不来不代表不排卵的。

生完孩子后月经不正常了怎么办

红枣豆浆，这个是女性的补品，既可以帮助补充女性气血，又可以帮助调理内分泌，而且绝对完全无副作用，红枣是补气补血的，特别适合月经前和月经后吃，豆浆里面含有大豆异黄酮，可以帮助调理内分泌

猪红汤，这个也是可以帮助调理月经，女性生完孩子以后很容易气血不足，导致月经紊乱或者经量异常，可以再经期一个星期吃两次，都可以帮助调理月经，还能改善经期痛经症状，在里面可以放几片蒜苗一起煲汤，口感更好

黄豆猪蹄，这个也是女性的一个大补品，猪蹄是补充胶原蛋白的，而且油脂被黄豆吸走，既可以补充胶原蛋白又不会肥胖，女性生完孩子容易导致胸部下垂，都可以补充一下，而且里面的黄豆也含有丰富的大豆异黄酮，可以帮助调理内分泌

红枣桂圆粥，每天早晨吃一碗红枣桂圆粥，也是生完孩子女性的大补品，红枣和桂圆都是帮助补充气血的，都有调理月经的作用，同时还可以帮助美容养颜，女性生过孩子以后很容易面容暗黄无光，月经紊乱，都是跟生育过程中血的流失有关系，建议每天补充，坚持一段时间效果明显

注意事项：

以上就是简单的食疗，安全而且容易操作，基本上适合每个人，但是如果由于其他疾病导致的月经紊乱建议去医院看医生，在医生的指导下正规的治疗，食疗只是起到保健养生的作用，不能起到治疗的效果

生完孩子多久可以洗头

生孩子过程中大量出汗，加之产后汗液增多，会使头皮及头发变得很脏，并有不良气味。在月子里通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染;可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情;可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。

有实践证明，产妇产后每天照样洗头、梳头，日后既没留下头痛及头皮痛的病根，也没有发生脱发。女性月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头，但需要注意以下几点：

1、坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

2、坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。

3、一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

4、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

5、洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

6、坐月子期间不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。

7、梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

生孩子后多久可以洗澡

产后的妇女多汗，在睡觉时和醒来时，常会大汗淋漓，内衣浸透。由于汗腺分泌过多，极易污染皮肤，而且在产后抵抗力软弱，皮肤上沾染的细菌很容易繁殖生长，侵入肌肤，引起皮肤炎症。由此可见，产妇应经常洗澡或擦澡，保持皮肤清洁卫生。

通常，产后一周后子宫颈内口才恢复到未怀孕状态，整个子宫颈完全恢复正常需要4周时间。分娩时产妇会阴部有伤口，如要坐浴须在分娩l周后开始，不然会造成上行感染。洗澡前应避免空腹，以免发生低血糖，引起头晕等。洗澡时间不宜过长，每次淋浴5N10分钟即可。室温在20C最为适宜。淋浴水温在34~36C之间，刺激轻，效果好。另外，洗澡后可用无刺激性的消毒液对外阴进行消毒。但要注意，洗澡后产妇要尽快擦干身体，穿衣，避免风吹着凉。分娩不顺利、出血过多、平时体质比较差的产妇，不宜太早洗澡，可改擦浴。

产妇分娩后，子宫恢复到非孕时的状态需要6—8周时间。开始起1~2周，产姻的官腔内有较多的恶露排出，宫口处于松弛张开的状态，并且因胎盘剥离时官腔内还有局部伤口没有愈合。此时有可能因洗澡方法不当而使细菌侵入产道，引起产褥感染。最常见的是引起子宫内膜炎，有的甚至侵入输卵管、盆腔而引起附件炎、盆腔炎等。洗澡不慎虽会带来许多麻烦，但并非坐月子期间严禁洗澡，产妇在妊娠时体内大量的水分潴留，产后皮肤分泌功能旺盛，产妇在分娩后的最初几天内出汗多，尿量多，身体相对比较虚弱。这时产妇抵抗疾病的能力下降，因此要根据产妇的身体状况和当时气温的高低来决定洗澡与否。如产妇体力恢复比较正常，室内温暖，没有较大的产后创伤，即便是会阴部伤口缝线还没有拆除，产后2~3天便可以开始用温水淋浴，外阴部也可每天用温开水清洗来保持清洁卫生。但必须避免盆浴。剖宫产的妇女洗澡的时间应该延迟些，但每天也应该用温开水擦洗全身，保持衣被清洁。冬季产妇要注意防寒，室内生火炉时应注意防止煤气中毒，要有良好的通风设备;或可安装空调或暖气。腹部有伤口的产妇，洗澡时不要自己随便揭开纱布垫，更不能使水渗入纱布垫。

产妇满月后才能洗澡的习俗是错误的。产妇分娩时出血多，体力消耗大，身体非常疲劳，因此，在产褥期其机体的自我调节机能与免疫功能大大降低，抵抗力很差，此时，皮肤上沾染的细菌往往能进入产妇的机体，从而易引起皮炎、乳腺炎、会阴部炎症等。产后皮肤排泄机能亦很� ��盛，出汗量多，产妇若及时洗澡，可使全身血液循环增加，加快新陈代谢，促使汗腺孔畅通，还可调节自主神经，恢复体力。

生完孩子多久可以同房

医生给出的建议是大概2个月之后，理由是子宫、子宫内膜和阴道粘膜要恢复正常才能进行房事，否则容易患上一些炎症。但是实际上，我和爱人没有等到2个月就尝试过房事，房事时爱人感觉有些疼痛，所以最终没有真正完成，也给爱人留下了一定的心理阴影。现在有点后悔，所以建议大家还是要按照医生的建议进行，甚至是更长的时间，为的是让你的爱人完完全全恢复健康，不至于影响到身体。

剖腹产相当于动过小手术，所以房事必须要等到伤口愈合才能进行。医生给出的大概时间是3个月，在这三个月里，除了伤口恢复之外，女性的各生殖器官也大体恢复了。当然也要视产妇的恢复情况而定，我一个朋友的爱人恢复就比较快，在剖腹产的情况下，2个月多点就顺利进行了房事，所以说也没有完全一致的标准。但是相信医生给出的时间还是比较科学的。

生完孩子后同房需要注意的事项：

1动作轻柔：

产后的爱人处于恢复期，各个功能都还没有完全恢复，所以请男士动作轻柔些，这样即是爱她也是爱自己。

2切莫霸王硬上弓：

产后的爱人，各方面都还虚弱。对外界的环境还没有完全适应，包括房事。所以尊重爱人，给爱人一点时间。

3注意卫生：

产后的爱人，身体虚弱，体抗力差，如果不注意卫生，极易让爱人染上炎症，所以请注意卫生，这样她好你也好!