脚臭对于大家来说应该一点都不陌生,很多朋友都有脚臭,严重的会发展成为脚气。一旦形成脚气,往往让人奇痒难挡,严重的影响了我们平时的工作和学习。今天小编我就带大家一起了解一下脚臭形成的原因,以及去除脚臭的方法。
用粗盐水泡脚。有汗脚的人一定要在晚上泡脚的时候,撒点粗盐,然后盐没有化之前,泡脚。这样,可以用粗盐来搓脚,并达到减少脚部出汗的症状。
取大白萝卜适量,洗净,切片加水煮。取水泡脚,每日2次,可治脚汗、脚臭。
米醋泡脚
洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。
花椒水洗脚
取花椒一两,用水煮一会,然后等水放温能放脚的时候泡脚,每天一次,连续泡三天,脚气脚汗治愈。
食醋治疗方法
用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处,随配随用,轻者1次,重者2~3次可愈。或者每晚洗脚时直接加点食醋。
土霉素去脚臭
将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片。
白矾泡脚
取白矾50克,在晚上洗脚时放进热洗脚水中融化开,然后泡脚。每次泡十分钟以上,连续泡五天,脚汗脚臭即可消除。
白萝卜去脚臭
白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟,再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后,反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
脚臭因为“臭气冲天”,不仅会对别人产生不适的感觉,还会严重影响个人的自信,有些患者甚至悲观失望,对生活失去信心,甚至神经崩溃。
产生原因
1、足部出汗过多
一般多见于青少年。因为青少年活动量比较大,并且植物神经功能不是很稳定,如情绪紧张引起的交感神经过度兴奋等等,都会使脚部出汗过多。使用帕芙欧止汗剂,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
2、足部的某些疾病
3、鞋袜不透气
常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。
4、不注重卫生
有些人不注意足部的清洁卫生 ,足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑,构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解,结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生,更会助长其臭味。
5、多汗足部多汗
多汗液,蒸发不畅,致使表皮呈白色浸渍状,尤其以趾间最明显,严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度,很容易继发真菌感染而引起脚臭。
6、损伤皮肤受到损伤
损伤皮肤受到损伤后会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居,引起脚臭。
7、肥胖
肥胖者更易出汗,趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭。
8、潮湿的环境
脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺,比身体其他部位多出2~4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。
9、闷热密闭的空间
当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,除了会造成水份的增高外,皮肤表面的PH值会产生变化,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且会放出二氧化碳气体,这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。
10、细菌的繁殖
因为潮湿环境和密闭的空间的因素的加成作用,造成足部皮肤细菌的成长,这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白,及脚汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各种代谢物。
先在这里介绍一下,脚臭是怎么产生的?
中医专家介绍称:脚臭与脚的生理及所穿的鞋子质地有关。人足底部的皮肤汗腺较多,青少年时期人体的新陈代谢旺盛,活动量又大,所以脚上出汗就多。同时,由于人们在运动时大都喜爱穿运动球鞋,这类鞋透气性能差,爱出汗的脚捂在鞋袜里密闭不透气,分泌出来的汗液不易蒸发掉,因此就会发出臭味。
中医支招:脚臭并不是病态,减轻脚臭也非难事。六款小偏方帮你治疗脚臭。
1、萝卜熬水有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
2、土霉素很多人因为脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。
3、冬瓜皮冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。
4、酒精每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。
5、米醋洗脚洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。
6、盐姜水热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。
另外,有脚臭的人除了运动时穿球鞋外,平时最好穿透气性较好的略宽大的布鞋或皮鞋,这样不但能减轻脚臭,而且对脚的发育也有好处。
治汗脚脚臭
1.包萝卜泡脚:这需要准备一个新鲜的白萝卜,白萝卜越新鲜,效果就会越好。把白萝卜用水洗干净然后切成一片片的,接着和水一起放到锅里面去煮一直煮到水开为止。接着打开锅盖,一直等到水的温度降为温的就把这些水倒到盆里面泡脚,每天泡一次,连续泡上一个星期就能看到成效了。
2.啤酒泡脚:不要误会哦,这里说的啤酒泡脚不是单单只用啤酒,而是啤酒加上热水。热水和啤酒以2比1的比例进行配置,然后用来泡脚,泡脚的时间为二十分钟这样,坚持一个星期就能看到成效。
3.巧用樟脑丸粉:买一包樟脑丸粉,把少量的粉弄到鞋垫的下面,洒粉的时候要注意均匀,等到十天之后再把原先的樟脑丸粉倒出来并且洒新的樟脑丸粉进去,这种方法也是有效果的。
4.白酒葛根泡脚:准备十五克的白酒和十五克的葛根,把这两样放到水里面去煎,煎好以后等到水不烫了就可以拿来泡脚了,泡脚的时间为二十分钟,每天泡一次脚就好了,可以每天晚上睡觉之前泡脚,这样还能提高于睡眠的质量,泡脚也能美容,是很不错的。坚持泡上一周就能看到效果了。
夏天脚臭的治疗方法
(1)将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次。
(2)用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。
(3)葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。
(4)洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。
(5)洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。
(6):每天晚上睡觉前洗净脚后均匀地涂抹上牙膏,不论牌子和品种,只要是牙膏就可以的.坚持一个星期就没有臭味了.要想好彻底就如法坚持一个月便可基本根治.
(7)在鞋内放一点茶叶末!
(8)在脚上使用爽身粉
(9)睡前以酒精擦拭脚部,再撒些除臭粉,然 用塑胶袋套脚,以诱发流汗,次日清洗脚 部,再予以擦乾,连续如此一周,接著再每周一至两次
(10)以茶包煮水,再用脚浸入二十至三十分钟,擦乾后撒爽身粉,可防止脚臭复发
(11)用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
(12)将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。
(13)热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳
(14)按摩穴位可治脚气与脚臭 洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次,双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次,脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法
(15)煮黄豆水可治脚气 用150克黄豆打碎煮水,用小火约煮20分钟,水约1公斤多,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效
二、气虚型气虚型所导致的自汗使脚部容易出汗,而引发脚臭,则可用补气的药方,如四君子汤,含人参、白朮、茯苓、甘草、生姜、大枣。
香港脚的症状非常多样化,并非所有的香港脚都有臭味,容易产生脚臭的香港脚型式,就是在趾腱间,产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚,脚气最为严重。
一、男人去除脚臭的12个小妙方1、将茶叶放入鞋子内可以消除脚臭,茶叶是我们生活中比较常见的,其除了用来喝茶外,还可以清除异味。可以使用干茶叶或者泡过的茶叶,将其放入鞋内放置一段时间可以去除异味;同时,将茶叶放入温水中进行泡脚也可以清除脚臭。
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