口臭是什么原因引起的,去除口臭的民间偏方

一、口臭是由于什么原因引起的

　　1、口干
　　口干是导致口臭的最直接的原因。口干时，口腔内的无氧环境很适于这些厌氧菌的滋生和过度生长，并会分解产生出硫化物，发出腐败的味道，这就是口臭的根本原因。
　　2、口腔卫生
　　口腔卫生不好，常会导致牙菌斑堆积在牙齿表面和牙龈与牙齿的交接处牙菌斑是牙齿龋病和牙周病的主要原因，也是出现口臭的原因之一，因为牙菌斑堆积的地方都可能是厌氧菌生存的好场所，也是口臭的直接原因。
　　3、心理因素
　　压力、紧张，工作量过大也有可能带来口臭。因为紧张，压力都会令机体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现唾液腺分泌减少，导致口干。
　　4、疾病因素
　　一些消化系统疾病也会引起口臭，如便秘、胃痛、消化不良、急慢性胃炎、十二指肠溃疡、肝炎、幽门螺旋杆菌感染也有可能促使厌氧菌处于活跃状态，或直接产生硫化物。对于这些疾病引起的口臭，就要积极治疗原发病了，原发病治好了，口臭自然就消失了。
　　5、不良饮食
　　生活习惯有些食物也会加重口臭症状。像辛辣食物，如洋葱，蒜，奶制品，糖类等在口腔内都会分解出硫化物，带来口腔异味。喝咖啡、饮酒、吸烟这些习惯也会加重口臭。

二、口臭患者吃哪些食物可以缓解

　　1、小米
　　健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
　　2、藕
　　藕微甜而脆，营养丰富，含有大量的维生素C和食物纤维，熟藕性味甘温，对脾胃有益，有养胃益血、止泻等功效，适用于消除胃热口臭。
　　3、海带
　　海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭的作用。
　　4、芹菜
　　芹菜能够清热解毒、开胃健脾、增进食欲，将芹菜放入口中慢慢咀嚼，气味芳香，能很好的起到去除口腔异味的作用，对清洁口腔很有好处。
　　5、柠檬
　　柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
　　6、酸奶
　　每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以抑制口腔中有害细菌的繁殖。

三、去除口臭的民间偏方

　　1、食物性口臭
　　咀嚼茶叶。多吃大枣清除口臭。牛奶。吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。茶叶。性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。柚子。性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。柠檬。性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
　　2、习惯性口臭
　　睡前按摩腹部。每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。早晚吃苹果。每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。蜂蜜。蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

四、怎样检测自己是否有口臭

　　1、捂口鼻呼气
　　以双手捂住口鼻，呼一口气闻闻看。一般来说，这种方法还较难检测是否口臭。
　　2、舌苔
　　细心观察舌头表面，确定有没有形成口臭原因的舌苔。早上洁面时应对着镜子细心观察，假如舌苔非常厚，可以用手巾擦一擦，然后用鼻子嗅嗅看还有无口臭。舌苔的颜色因人的体质而异，有白色、黄/色、薄的、厚的各类黏性物质。因此，仅依舌苔的颜色非常难作出判断，试着嗅闻手巾上擦起的舌苔，如有恶劣的味道，说话时就有向他人吹恶臭的可能。但是即便没有味道，同样有患口臭的可能，一点都不能掉以轻心。
　　3、牙垢染出剂
　　口里牙垢多，当然会形成口臭。刷牙可除掉牙垢，但是牙刷刷不到的地方仍会积存牙垢。近日，牙医常用染出牙垢的红色液体，假如口腔里有牙垢则会染成红色，这样口腔内有没有牙垢就可以一目了然。

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