鲜黄瓜1根,蜂蜜1匙。将黄瓜洗净榨汁,与蜂蜜调和均匀,涂抹于脸上,待20~30分钟后用清水洗去;或将黄瓜切成薄片蘸上蜂蜜,贴于面部,每天早晚各1次。除抗皱祛皱外,还具有营养皮肤、增强皮肤弹性的作用。
此外,蜂蜜牛奶面膜、蜂蜜橄榄油面膜等,也得到一些爱美MM的青睐,大家可以根据自己皮肤选择使用。若涂后有不适反应,需即刻洗去。
鸡蛋蜂蜜去皱面膜
鸡蛋1个,蜂蜜1汤勺。取出蛋清,加入蜂蜜搅拌,均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处,闭目养神,待其自然风干,30分钟后用清水洗净。每周2~3次。能润肤除皱,驻颜美容 ,营养增白。
橘子蜂蜜祛皱面膜
将橘子洗净,连皮一起捣烂放入碗中,加入蜂蜜及少许医用酒精,搅拌均匀后,放入冰箱2~3小时,取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处,约20分钟后用清水洗去。此法不仅能祛除皱纹,还能润滑皮肤。
西红柿蜂蜜祛皱面膜
西红柿1个,蜂蜜适量。将西红柿洗净切碎榨成汁,加入适量蜂蜜,调和均匀,涂抹于面部,待干后用清水洗去。每天早晚各敷1次,每次20~30分钟。
第1式 鹆王式
动作要领
右面的膝盖弯曲,左脚向后伸,弯腿,用你的左手拉住你的左脚尖,吸气,慢慢的将你的右手抬高伸直,左手用力把你的身体往后拉,呼气,然后换另一边重复进行。
功效
这个动作使头部、肩膀、脊椎均得到了拉伸,同时这也是一个健脾胃的好动作,对于内脏、肾脏都有很好的调节作用。
第2式 *式
动作要领
*式是一个很经典的美容瑜伽,练习这一瑜伽的大多都是资深的爱美女性,你喜欢美丽吗?你追求美丽吗?来练习一下吧!
金刚坐姿,两手往前扶地,保持屈右腿,右脚跟贴大腿根部,左脚向后直伸。吸气,双手张开,向后伸展成水平线,感觉力量延伸到手指尖。
呼气,挺胸,上半身向后倾,头跟着往后仰,颈部也要跟着拉长,慢慢的放下,换反方向做。
功效
这个动作能充分展现女性美好形象。同时它促进全身血液循环,增强面部弹性,常做塑身效果也明显。
第3式 吧喇狗式
动作要领
站立,双腿分展,呼气,上半身从髋部前倾,双手支撑地面,背部伸展,抬头,保持姿势3~5次呼吸。
功效
此动作增加上身躯体和头部区域的血流供应,达到改善睡眠、滋养容颜的效果,同时对高血压、心脏病有很好的调养作用。
第4式 前屈伸展
动作要领
站姿,自然放松,两腿分开跟肩同宽,双手自然地放在两腿的两侧。
吸气,将两臂紧贴双耳,高举过头部,并带动整个脊柱向下,两手着地并拢,掌心向下,压在两脚下方,呼气,使整个脊柱向下无限延展。
功效
有助于体内能量的补充和提升,通过经络调整和平衡盆腹腔能量,同时它也是一个排除体内胀气、改善便秘的首选动作。
将大约30ML鲜奶放入容器,浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15~20分钟。然后揭下面膜纸,用清水将脸洗净。
作用:A美白。注意一定要用鲜奶,不能用奶粉。
玫瑰面膜
将玫瑰花瓣及半个黄瓜搅成糊状,再混合3匙珍珠粉,敷在面上。20分钟后洗去。
作用:A适合有暗疮的油性皮肤,可以消炎、去油。
将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后,加入新鲜柠檬6~8滴,搅匀后直接涂在脸上。
白雪面膜
材料:新鮮雞蛋三隻,白酒適量
方法:將蛋原只浸入酒罐內,酒須淹沒蛋,密封罐口,浸泡28天即成。每次晚上臨睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小時左右,以清水洗淨,每星期做2~3次。
效果:有潤膚,美白及防皺功效
材料:檸檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,麵粉
方法:先用檸檬及青瓜,各擠出一小匙汁液;然後加入半個蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙麵粉,搞拌成糊狀;敷面,待幹;面膜幹透後;用濕毛巾抹去。
方法一:饮食与祛皱
用熟鸡蛋黄炼成油,在皮肤上搽抹,逐日1次,清早搽抹较好。 祛皱妆扮品 用猪蹄数只,洗净后煮成膏,黄昏安置时搽脸,第二天清早洗去,连续搽半个月有显然的去皱结果。
用蛋白和乳酷各等份,混合均匀,涂在皮肤上,20分钟后用温水洗去,隔日1次。
栗子的内果皮捣为末,以蜂蜜调匀涂面,能使脸面光洁,皱纹伸张。
鸡骨汤去皱纹。在吃鸡时,把剩下的鸡骨头熬汤(鸡皮最佳一同熬),营养丰裕,常喝这种汤能消灭皱纹,使肌肤细致。
方法二:中医祛皱
推拿范围皮肤,可鞭策皮肤优秀的血液循环,鞭策新陈代谢,抬高皮肤的供氧率,从而使皮肤恢恢复有的弹性,面色红润,皱纹祛除。
用中药黄芪、白伏苓、淮山药、熟地等研极细成粉末,水调涂面,每周2—3次。有条目者可选用市售具有美白抗皱成效的中药面膜更好,如伊美堂美白抗皱面膜,是用当代生物工程技艺制作,它不仅能细嫩皮肤,又有优秀的美白、抗衰、营养、激活细胞更生成效等作用,且方便、经济、省时,无副作用。本品又可与其余主意同时运用。
方法三:Time9分钟隐形除皱
Time9分钟隐形除皱是一种微创无痛、效果自然、可不住院、不留疤痕、效果长久的专利性时尚除皱技术。它采用局部与脸部整体双重分析设计,在发际上头发内1~2mm超微点创,表层与深层双动力精准提升平复技术,使松弛褶皱和下垂的肌肤同时回归组织框格原位。通过调节面部组织活力动态平衡,提升7层肌肤组织的循环活力,改善面容倦怠憔悴,萎黄不泽衰老态,优化衰老褶皱及松弛下垂的肌肤恢复到平滑紧致,轮廓分明的正常状态,让肌肤焕发迷人青春光彩,面部呈现整体年轻态,让岁月的痕迹只留在心中。
方法四:午间除皱
午间除皱原理是什么呢?这种特殊缝合材料对面部松弛的软组织进行提升,我们称之为锯齿线,在此线上制成锯齿形状。锯齿形状线边缘比较倾斜,末端比较锋利,这每一个小齿都紧贴并支撑着软组织的某一特定部位,在软组织表面能够牢固地支撑起皮肤组织,使面部松弛的软组织进行支撑提升,从而使软组织得到统一的聚集,为您创造一张新的面孔。午间除皱的材料特点:1)经病理组织学临床观察,其具有良好的生物相溶性。2)具有良好的柔韧性及抗牵拉性是悬吊的最佳材料。
二、借助保健食品除皱美容。四、借助医疗器械或美容专用器械除皱。该类除皱均无创伤,但大部分除皱效果不确定。
方法三:Time9分钟隐形除皱Time9分钟隐形除皱是一种微创无痛、效果自然、可不住院、不留疤痕、效果长久的专利性时尚除皱技术。
一、白醋洗澡除皱美白吗醋也美容女性美容往往用非常昂贵的美容品,其实,在厨房的调味品中,醋就是十分廉价的美容品。醋能润肤将醋和蜂蜜各l-2汤匙,用温开水冲服,每天2-3次,按时服用,经常坚持,粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。醋能退斑面部如果有雀斑
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