前列腺炎补锌

前列腺液锌含量降低并非是由于集体内缺锌造成，而是由于感染是前列腺组织细胞摄取或分泌锌的功能受损造成。所以，口服锌剂治疗慢性前列腺炎难以奏效，他们用锌离子体外导入治疗慢性前列腺炎是前列腺液中锌含量有明显提高，治疗取得良好效果。锌和前列腺炎的关系是怎样的？补锌对前列腺炎患者有什么好处？一起了解下。

锌和前列腺炎的关系

研究发现，慢性前列腺炎病人的前列腺液中锌元素含量较正常人低。人体前列腺中含有一种抗菌物质，叫前列腺抗菌因子，这种抗菌因子是一种锌的化合物，当体内锌含量下降时，则前列腺抗菌因子合成减少，使前列腺炎容易发生或复发。

前列腺炎反复不愈，又可使前列腺液中的锌含量下降，两者互为因果，相互关系。通过有关研究表明，前列腺炎病人治愈后，如果其前列腺液中的锌元素含量持续偏低，则其复发或再次感染前列腺炎的可能性要大于锌含量正常者，因此说，锌含量低下的前列腺病人防御能力较弱，容易导致前列腺发生炎症，或者炎症治愈易于复发。

锌的补充可来自食物、综合维生素或补充剂，短期内补锌最好在医生指导下口服育之缘口嚼片，可让性能力在短期内得到改善。但日常补锌，最好还是以食物为主。

①牡蛎

天然食物中，牡蛎含锌量最高，每100克牡蛎含锌100毫克，因此食用牡蛎可以起到补锌的作用。不过，牡蛎含有高胆固醇，不宜天天食用。

②动物肝脏

动物肝脏的含锌量也比较高，缺锌者可适当多吃一些。

③其他食物

海产品、瘦肉、动物血液、花生制品、粗粮和豆类都含有一定量的锌，平日多吃可起到补锌的作用。

不过，锌虽然在身体健康方面起着很重要的作用，但每天的摄取量不应超过50毫克，否则就会使血胆固醇浓度升高。每天锌摄取量合并食物及补充剂，最好能够介于15～25毫克之间。如果担心食物中的锌含量不足，每天所需摄取的锌补充剂只要10～15毫克就足够了。

此外，要想预防前列腺炎，日常生活中除了要补充足够的锌外，还要养成良好的饮食生活规律，不吸烟饮酒、不久坐、不吃辛辣的食物，还要保持私处的清洁干爽。

补锌对前列腺炎患者有什么好处

锌是人体必需的重要营养元素之一，而锌对于男性前列腺炎患者具有特殊的意义，因此男性前列腺炎患者在治疗的同时应该多补充锌元素，以促进身体的康复和病情的好转。那么男性前列腺炎患者如何补锌?

性病后前列腺炎是男性性病后常见的并发症之一，由于前列腺位置和自身结构的特殊性，使一般药物难以在前列腺局部达到有效的治疗浓度。患者治疗� ��段时间后，原 本的症状会减轻或消失，而当机体免疫力下降时，又会出现前列腺炎的症状。前列腺液中的锌有一定的抗菌作用，故性病后前列腺炎患者要补锌。

锌是人体必需的一种微量元素，其在前列腺和视网膜中的含量最高。有研究报道，前列腺液中锌含量降低和前列腺的抗感染能力关系十分密切。前列腺炎患者的前列腺 液中锌含量往往低于正常人，而细菌性前列腺炎患者的前列腺液中锌含量通常比非细菌性前列腺炎患者低，患者病情好转后锌含量会逐渐恢复正常。这说明前列腺中 锌具有一定的抗菌作用，而性病后前列腺炎通常属于细菌性，因此患者应该在接受正规治疗的同时，辅以补充锌剂，往往能取得较好的疗效。

用哪些方法可以知道是否患前列腺炎

1、尿动力学检查：主要为尿流动率下降，膀胱颈或尿道外括肌不完全松弛，最大尿道关闭压异常增高等。

2、直肠指诊：前列腺质地柔软呈饱满、增大、有轻度压痛，如果患病时间比较长，前列腺会逐渐变小、变硬、质地不均匀还会有小硬结，同时应用按摩前列腺的方法获取前列腺液，做一次常规检查。

3、前列腺液检查：前列腺液中白血细胞在显微镜高倍视野中超过10个、卵磷脂小体减少，可诊断为前列腺炎。假如同时作细菌培养，可以对慢性前列腺炎做出明确诊断和分类;如前列腺炎液细菌培养结果为阳性，则诊断慢性细菌性前列腺炎;反之，那么就是慢性非细菌性前列腺炎。

4、B超检查：B超检查多无异常发现，一些患者显示前列腺组织结构组织不清晰、比较紊乱，可以提示为前列腺炎。

男性多吃大豆可预防前列腺癌

在现在竞争如此激烈的社会环境里，男性相当忙碌，因此，如何补充营养就显得很重要。而大豆对男性的前列腺起到很好的保护作用。

有关专家指出，一天喝一杯豆奶，男性得前列腺癌的风险就会下降很多;喝两杯，则能把风险降到更低的水平。这主要是因为在人们吃了大豆和大豆制品后，肠道中会产生一种物质，这种物质能有效抑制乙羟基睾丸素的形成，这种睾丸素过多的话会导致前列腺癌。同时这种物质还可以防止脱发，对于那些脱发的男士来讲，这简直是一个非常好的消息。

而且，大豆跟肉类相比，豆类蛋白质比肉类要丰富而且没有胆固醇。对人体不利的饱和脂肪酸含量很低，对人体健康十分有利。很多男性非常注重自己的身体健康，豆类中丰富的蛋白质能够对肌肉起到补充营养的功效，对身体健康十分有益。

大豆对人们的益处是显而易见的。首先，它富含的碳水化合物不会提高体内的血糖值。其次，实验证明，每天使用一些大豆或豆制品，就能预防心血管疾病。

很多男士对豆制品的功效产生怀疑，对异黄酮对身体的影响很担心，这是一种雌激素的类似物。研究表明，我们平常使用大豆的量绝对不会让男性出现睾丸萎缩和乳房增长等女性化特征，因此，这个绝对不用担心。

因此，男性应该多吃豆类食品饮料，这样不仅可以预防前列腺癌，还能够增加蛋白质等必须的营养元素。

常吃火锅让你吃出前列腺疾病

重庆火锅全国有名，又好吃又辣，吃过一次重庆火锅让你终生难忘，特别是在冷天的时候，很多人都喜欢吃火锅，既保暖又饱肚，一到冬天很多人吃饭的时候就特别喜欢吃那美味的火锅，可是火锅虽然美味，小心美味火锅吃出前列腺炎。

随着气温的下降，前列腺及其并发症呈现高发的趋势。近期前列腺疾病门诊增加了30%。专家解释这和冬季气温低、不少人在进行性活动时不注意局部保暖有关。天气渐冷，喝啤酒、吃火锅以抵御寒冷也成为很多市民的饮食选择。专家表示，喝酒后可引起前列腺充血，火锅中大量的煎炸、燥热辛辣食品可能会使症状加重。

专家表示，前列腺是十分敏感的部位，其本身就可能会因为气温变化导致原有病情症状加重，因为前列腺交感神经的兴奋性会因低温而变得敏感，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作。吃火锅和喝酒都会诱发或加重病情。

既然火锅常吃可加剧前列腺炎，那那些爱吃火锅又患上前列腺炎的人可就难受了，那么美味的东西，放在眼前却不敢吃太多，多痛苦啊。