决明子泡水喝对人体有什么好处呢?下面我们就一起来了解一下决明子泡水的功效!
首先,我们先来了解下决明子的化学成分,决明子中包括大黄素、大黄、大黄素甲醚、决明素、钝叶决明素及其甙类。决明子清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼,青盲,雀目,高血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘。
第二、润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。归肝、肾、大肠经。
第三、能活血降压、清肝益肾,适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。
第四、有减肥之功效。决明子能清除身体特别的大肠内的油脂和垃圾,饮用决明子水对于便秘型的肥胖具有更好的减肥效果。
决明子大家都不陌生,一般的药房都能买得到,它是一种较为常见的中药材,既可以用来入药,也能泡水喝,决明子药性寒凉,具有清肠通便的功效,那么决明子泡水喝能治便秘吗?
决明子泡水喝是可以治疗便秘的,实际上,决明子缓解便秘的原理是一种导泻作用,只是不像西药刺激性那么强。决明子药性寒凉,是一味清热滋阴的药物,可用于缓解热性便秘。
具体用法是:取决明子10克放在茶杯里,用白开水浸泡,30分钟后即可饮用,可重复加水冲泡饮用,直至无味。
但需要注意的一点是,决明子性寒,所以对于脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压患者要慎用决明子。此外,由于决明子含有大黄酚、大黄素等化合物,长期服用可能会引起肠道病变,因此,决明子泡水不建议长期饮用哦。
决明子为一年生半灌木状草本;决明花黄色,荚果细长,四棱柱形;小决明植株较小,荚果较短,是重要成份之一。以其有明目减肥之功而名之。决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。
决明子的毒副作用在营养完全的食物中加入不同比例的决明子,随药物比例增加而使大鼠体重降低。临床使用本品口服降血脂,服药后有9%的病例,初期有腹胀、腹泻和恶心,但可自行消失,不影响继续服药。
决明子的注意事项决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外,决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物,长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。
不宜人群不适合体虚型肥胖,决明子清肝明目,但是对于体质寒凉的人来说,决明子就会让寒凉加重,引起腹泻、虚寒。如果你是虚胖体质,那么决明子就不适合你,可能会加重你的消化不良,不但不能分解脂肪,更会延长食物在体内存储的时间。
1.决明子绿茶:
原料:决明子、绿茶各5g。
制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。
功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
注意:茶叶“产徽者名松萝,长于化食;产浙绍者日日铸,长于清长;产闽者日建茶,专于癖瘴;产六合者日苦丁,专于止痢;产滇南者日普洱茶,则兼消食癖瘴,止痢之功。”因此,降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳,炒时有香气溢出即可,不要炒糊,以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃,因此,脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有*,有醒脑提神之功,因此,夜晚不宜饮茶,以防失眠。
2.杞菊决明子茶
制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。
用法:当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。
功效:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦。
一、决明子的功效与作用有哪些决明子的价值一)减肥降脂决明子有着非常好的减肥的作用,还可以有效的降低血脂,但并不知多多益善。1、荷叶、决明子、山楂、泽兰各6克,水煎代茶饮。2、山楂30克,决明子15克,加水1000毫升,水煎代茶饮。二)治高血
一、决明子的功效与作用有哪些决明子的价值一)减肥降脂决明子有着非常好的减肥的作用,还可以有效的降低血脂,但并不知多多益善。1、荷叶、决明子、山楂、泽兰各6克,水煎代茶饮。2、山楂30克,决明子15克,加水1000毫升,水煎代茶饮。二)治高血压病决明子对于治疗高血压也有
什么是决明子决明子,是豆科植物决明,或是小决明干燥成熟种子。现代人采取种子繁殖的方法。每年4月中下旬选择饱满、没有虫蛀的种子,在50度的温水浸泡24小时,捞出晒干,开沟播种,覆土,浇水。半个月后即可看到决明子发芽。因为决明子有清肝明目的功效,因此叫决明子。秋天采收成熟的果实,晒干,打下种子。决明子的
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