如何延性长时间,介绍最好的壮阳延时方法

一、最好的壮阳延时方法

　　运动壮阳延时法：

　　还记得村夫中药调理给我说的第一个就是运动的方法，当时给我说补肾壮阳不能依赖于任何产品，其实任何一个产品都是起到辅助的作用，真正的想要彻底的康复这个还得做好3个方面，第一坚持锻炼，第二作息习惯一定要正常，第三适当的放松减轻心理压力，村夫当初给我说的一句话我记得很清楚就是说目前98%的阳wei朋友根据就不需要使用任何药物调理。

　　最好的壮阳延时方法，中药泡脚延时：

　　原料：黄精900克，天冬700克，苍术900克，松针1.4千克，杞子1.2千克，酒5千克。

　　制法：将各药煎煮2小时，滤汁加酒拌匀。空腹饮20克。

　　功效：补五脏，和六腑，健体除湿。用于肝肾亏虚，精血不足等虚症，这个配方并不是说是和左右的朋友，最好在使用之前询问一些明白人到底是不适合自己。

　　最好的壮阳延时方法，鹿茸中药泡脚方法

　　原料鹿茸3克，山药30克，白酒500克。

　　制法：将鹿茸，山药切片，放入酒坛内，加白酒，盖好盖，浸泡7天即成。

　　功效：鹿茸的功效，《本草纲木》说：“生精补髓，养血益阳，强健筋肌。治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢。”由此可见，鹿茸酒可补益肾阳，固摄膀胱。冬季服用此酒，对肾阳不足，精气寒冷，阳痿，小腹冷痛，白带，夜尿频多等症都有益处，可每日服3次，每次9克。这个是一个通方，就是说只要你有上边所说的症状都可以用，但是具体用量多少你还得详细的咨询，村夫中药调理说过，每个人的体质不同用法不同用量也不同。

二、壮阳延时药有什么

　　在市面上卖的壮阳延时药有很多种，常见的有，伟哥、希爱力、To-Bliss喷剂等。但是在这里，小编不建议大家使用这种药物来增加性能里，经常使用壮阳延时药，不但不能改善自身体质，还容易引起很多其他方面的问题，比如，有尿道炎、白血病的男子，服用后能长时间勃起不倒，结果将伤及阴部肌肉组织，甚至加重阳痿。

　　还有，临床试验中发现，每10名病人中就有1名罹患剧烈头痛，且服用剂量越大，头痛越剧烈。约有3％的服药者可发生短暂的视力模糊，有的还会出现看见蓝光的幻觉。该药可能有造成血压骤降的作用，如果同时服用硝酸甘油等药物，立即会产生头昏甚至晕倒症状。这些种种副作用，不但不会对壮阳延时有帮助，反倒会影响大家日后的身体健康。此类兴奋类药物的话对身体的循环系统、神经系统、内分泌系统都会造成一定的影响，建议平时尽量少服用这些药物。

三、壮阳延时药酒配方

　　今天小编给大家介绍三款比较有效的壮阳延时酒的配方：

　　1、延寿酒

　　原料：黄精900克，天冬700克，苍术900克，松针1.4千克，杞子1.2千克，酒5千克。

　　制法：将各药煎煮2小时，滤汁加酒拌匀。空腹饮20克。

　　功效：补五脏，和六腑，健体除湿。用于肝肾亏虚，精血不足等虚症。

　　2、百寿长春酒

　　原料：党参、生地、茯苓各150克，白术、白芍、当归、神曲各100克，川芎50克，桂花500克，桂圆肉400克，冰糖1.5千克，白酒15千克。

　　制法：将各药制成粗粉，装袋。用酒浸4日-5日，过滤。加入冰糖。

　　功效：补肝益肾，强筋健骨，延年益寿，补养气血，健脾助运。用于虚劳损伤、偏瘫等症。

　　3、鹿茸酒

　　原料鹿茸3克，山药30克，白酒500克。

　　制法：将鹿茸，山药切片，放入酒坛内，加白酒，盖好盖，浸泡7天即成。

　　功效：鹿茸的功效，《本草纲木》说：“生精补髓，养血益阳，强健筋肌。治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢。”由此可见，鹿茸酒可补益肾阳，固摄膀胱。冬季服用此酒，对肾阳不足，精气寒冷，阳痿，小腹冷痛，白带，夜尿频多等症都有益处，可每日服3次，每次9克。

四、壮阳延时食物有什么

　　很多男性朋友在房事上力不从心的时候，第一个想到的就是壮阳药。随着人们生活压力的不断增大，很多患者在房事上有很大的挫败感。如果夫妻生活不和谐，是会影响夫妻感情的，而且也会影响自己的自信心和自尊心。

　　吃壮阳药是一个不错的选择，但是毕竟壮阳药有一定的副作用，所以不能长期服用。所以，食疗是最好的选择，那么，壮阳延时吃什么食物好呢？

　　如果想要壮阳延时，可以多吃一些海藻类的食物，因为海藻类的食物含有甘露醇、钾等多种微量元素，生长在海藻间的海鲜产品，是有很好的补肾壮阳的功效的，而且有补气益精的作用。对于治疗阳痿、早泄以及女性白带异常等都有很好的疗效。

　　此外，要想壮阳延时，你还可以吃一些坚果类的食品。因为坚果中含有十分丰富的维生素A，能有效促进性兴奋。很多时候，人们会在避孕药中加入人体所需的维生素A，就是这个道理。另外，坚果中含有丰富的蛋白质和脂肪、果酸以及膳食纤维等营养成分，有很好的保健功效。

　　你知道什么食物可以壮阳延时吗？大家都知道麦芽油是很多营养保健品的重要成分。能提高人体免疫力、精力等。但是很多人不知道，麦芽油里面有一些重要的成分，能将食物的能量转化为生物能，增强肌肉的力量，能提高生育能力和精子的质量，所以，它本身也是有很好的壮阳延时的作用的。有这方面困扰的男性朋友，不妨试试以上小编所说的这些食物。