吃什么水果可以去痘印和痘痘

脸上蹦出密密麻麻的青春痘总是一个让人很烦恼的事。去痘痘的方法是什么?我们该怎么办呢?吃什么水果去痘痘?这里给大家介绍一些对祛痘有帮助的水果，让人在享受美味的同时还对养颜祛痘有一定治疗作用，何乐而不为呢。

吃什么水果可以去痘印和痘痘

1、梨

将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。

2、香蕉

将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。中国祛痘美容网编编提醒：用温水洁面效果更佳!

3、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。

另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

4、葡萄

葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3 及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

痘印多久能自己消失

脸上长痘痘，要加以仔细的区分。从内而外加以调治是最快的去痘痘方法，可以养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜。洗脸的时候要把脸洗干净，一定要用洗面奶。痘痘处理不好就会留下痘印。

关于痘印告诉你一个好办法，这是经过很多人使用过的，很有效，使用过一段时间，脸面光滑如初。 具体方法是： 将新鲜的土豆打去皮，切成薄片(尽量的薄)。将土豆片贴在你的豆豆或者是脓包上，半个小时换一次。每天2～3次，每次用量看你的时间决定，多贴好。 注意： 1、尽量切一片用一片，以防氧化。 2、此法在豆豆初起的时候见效最明显。 3、此方法至今未见过敏者。

附赠4个去痘小贴士： 贴士1：在痘痘出现“白头”时，千万不要挤压，否则肯定会出现印记。就算是要挤压，也得严格采取消毒工作。 贴士2：在痘痘快要愈合时，会将原来的深色皮褪去，这个时候更是切忌用力将皮撕下，否则愈合期将会被大大拉长。 贴士3：在痘痘愈合期可使用一些具有修复功能的美白产品。

脸上有痘痘时要加强皮肤的防晒工作，紫外线对肌肤的暴晒很容易易造成黑色素沉淀，从而让大家的痘痘肌难以好起来。敏感性肌肤在抗痘愈合期，很容易产生痘痘印，此时不要盲目使用化妆品，应该去看专业的皮肤科医生， 会得到好治疗

痘印怎么消除

方法一：有一种维生素E的胶囊,里头是那种油性的液体,用棉签沾一点涂在有痘痘印的地方,每天早晚各涂一次,过不了多久就会好了.

方法二：

脸上多多少少会留下痘印或者疤痕，怎样消除这些影响美丽的瑕疵呢?，以下小方法可以帮到你哦.

1、按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

2、姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

3、维生素E涂抹法：把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

4、维生素C涂抹法：把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

5、薰衣草精油涂抹法：薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

痘印的原因

很多青春痘患者在青春痘严重的时候，都没有及时的治疗，然后导致留下坑坑洼洼的疤痕。而很多的朋友把治愈的希望寄托在某种膏药上，想一劳永逸的解决问题，殊不知这想法根本行不通。

痘痕痘印形成的原因是什么?

原因一：在痘痘的红肿发炎期间千万不要自己去挤，这是一个非常不好的习惯，因为挤痘痘容易造成皮肤细胞的发炎，造成了对皮肤组织的破坏，这样就容易造成增加化脓感染的机会,产生了痘印。

原因二：如果用未经消毒的手指、暗疮针会增加化脓感染的机会不说,也很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，产生了痘印。

原因三：用不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。� ��会留下色斑，造成终身消除不去的遗憾。

那么如何杜绝痘痕痘印的产生呢?

1、谨记不要和面部皮肤有问题的人亲密接触引，像贴脸、共用毛巾等，因为面部皮肤疾病是感染上螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染来的，防止被螨虫的感染，就是防止皮肤疾病的发生。

2、主要注意自己皮肤清洁卫生，勤洗澡、换衣服，保持面部和手部的卫生干净，使面部皮脂正常排出。

3、杜绝用手去挤、捏、掐痤疮的情况，会直接导致炎症、细菌向深部发展，还会造成毁容性疤痕的恶果。

4、要养成良好的生活习惯，注意生活规律，要增强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部。不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜。

痘印的种类

痘印

长痘之后脸上容易留下一些痘印。白糖有助于伤口的愈合，可以促进疤痕细胞的重生，可以有效修复疤痕，去除黑色素沉淀。学会一些白糖洗脸的方法是可以去痘印的。白糖祛痘印都有哪些小窍门呢?

白糖+温水祛痘印

在温水中加入适当的白糖，一直搅拌到白糖融化时，再用白糖水将脸洗干净，并按摩以下，让皮肤充分吸收营养成分，可以有效去痘印。

自制高浓度白糖水祛痘印

浓缩的白糖水成分比较高，可以有效去痘印。可以把白糖放入瓶中，加入适量的温水，温水只要够溶解白糖就可以了，晚上洗脸之后，可以用干净的棉签沾一点白糖水，涂抹在痘印处直接睡觉，第二天醒来再洗干净。坚持一段时间，就可以把痘印都消灭掉。

白糖+洗面奶祛痘印

白糖可以结合洗面奶一起洗脸祛痘印，去痘印的效果也非常理想。每天洗脸之后，洗面奶挤在手心，加入适量的白糖，揉搓均匀之后放在脸上按摩，不但可以去痘印，而且还可以去角质。

白糖+蜂蜜洗脸

白糖祛痘印，还可以结合一些蜂蜜。可以在蜂蜜中加入一些白糖，搅拌均匀之后再加取适量的清水，然后直接放在脸上进行揉搓，6秒后即可用清水洗掉，就可以有效祛除痘印了。

痘印分类

黑色痘印

黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随着时间慢慢自行消失。这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。针对黑色痘印的治疗方法：

A.使用左旋C类精华加上超音波导入，促进皮肤胶原蛋白产生，能加快黑色痘印退去。

B.治疗后可搭配外用美白护肤品(日用)和果酸类护肤品(夜用)来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而褪红色痘印的效果则相对较差。

红色痘印

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不� ��是疤痕，会在半年内渐渐退去。针对红色痘印的治疗方法：

A.脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于轻微凹洞并存的皮肤。

B.使用含果酸的保养品或家用磨皮保养产品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。

C.可以使用药物治疗。

细心呵护健康美丽。