面部皮肤经常出油怎么

夏天估计是油性皮肤的人最不愿意度过的季节，化了妆因为天热会晕妆，而且脸上还会出油很多，让皮肤变得很差，而且一时半会还解决不了脸上出油的问题。那么脸上容易出油该怎么办呢?一天到晚的油光满面总是不好的，而且会很尴尬。那么下面简单介绍一些控油的方法。

脸上容易出油该怎么办

油性皮肤护肤避忌

1.洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。

2.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

无论什么样的皮肤，总之在解决脸上出油问题的时候，重点都在洗脸上，只有把脸洗好洗干净了，才能改善肌肤。所以脸上容易出油该怎么办，其实不用担心，只要有耐心，按照上面的简单方法，坚持下去，脸上爱出油慢慢的就可以解决了

油性肌肤最基本护理步骤

清洁工作

每天至少要彻底洗脸两次，早上起床后一次，晚上临睡前一次。洗脸前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。如果你有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。如条件允许，洗过脸后，可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。

日常保养工作

白天日间保养侧重于“保湿”的护理上。可以选用亲水性的乳液。晚上油性皮肤可以选择较清爽的晚间护理品，如含有植物成分的亲水性产品。年龄30岁以上的女士，即使是油性皮肤，也要注意营养的补充，因为油性皮肤仅仅是"油脂"的分泌比较多，但并不表示就不需要除了油脂以外其他的营养成分。所以，要选用含有保湿补水成分的夜间营养护理产品。

特别保养工作

含有高度营养但不含油脂的精华素，是油性皮肤晚间保养最好的选择，因为精华素内的营养成分，可以在不增加皮肤油脂负担的情况之� ��，给予皮肤良好的修复和滋养。用精油护理油性肌肤，除了能让肌肤镇定，放松之外，还能起到平衡油脂的作用;天竺葵：可以平衡油脂分泌，对护理T字部位油脂很有帮助。茶树、玫瑰草：可以调节不平衡的油脂分泌，可以保湿消炎，可用在经常长青春痘的油性肌肤上。使用净肤控油面膜有深层清洁及控制油脂分泌功效的乳霜状面膜，一周使用1~2次，可以让你的肌肤洁净、清爽、润滑。

油性皮肤也会随着季节的不断变化而改变的，夏天油性的脸部特别油，冬天就会比较干燥，所以要根据不同的季节做个调整。不管是什么季节都要保证睡眠充足，水分充足哦。

油性肌肤的护理真的需要细心哦，清洁、滋润、日常保养、还有特别的保养，每一个步骤都不要马虎哦，以上的护肤步骤能坚持下去，不久你的肌肤一定会干爽不油腻的哦。

如何自制去油面膜

燕麦牛奶敷面

把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。

柠檬鸡蛋敷面

取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。

生梨杏仁油敷面

将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。

黄瓜敷面

将一小段黄瓜切碎，使之变成黄瓜浆，然后把黄瓜浆涂抹在脸上，可以用化妆棉吸附流下来的汁，在10分钟后便可洗去。

油性皮肤的保养

油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。

选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。

早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，避免污垢乘虚而入，然后用清爽的营养奶护肤;晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏。

可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在搅碎的蛋黄里加一点小苏打，滴入12滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，15分钟后洗去。将牛奶和麦片粥和匀，调成糊状，涂在面上。10～15分钟后用温水洗去，再往脸上撒些凉水。把酿酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉，加一满匙酸乳酪，调匀后在脸上和颈部涂上薄层，干燥20分钟后洗去。

饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。

油性皮肤隔离霜

当然并不是所有的地方都如云南这般，像北方时常会下雨会有狂风不停的怒吼，而在这个地区的人的皮肤都偏干燥，当然也有一部分人的皮肤不干燥，而是十分的油腻。而油腻的皮肤对于女性来说很麻烦，因为会常常使用到油性皮肤隔离霜。

妙招1 洁面要做好并且洗脸次数要控制 脸部容易出油油性肌肤朋友，一看到脸上油油的样子，就有洗脸的冲动，而洗脸频率增高，只能促进皮脂腺分泌，让皮肤更容易出油。因此，建议每日洗脸次数不要超过三次，早晚一次为宜，天气过热，出油多情况下，可适当增加中午清理工作。

小妙招2 内部调理很关键 油脂分泌旺盛，要通过内调角度开始克服遗传性皮脂过旺的分泌，从而平衡激素分泌。对于内调可通过维生素B及维生素E来调理，另外蜂蜜及蜂王浆也是调理油性肌肤，可以达到美容控油的不错效果。

小妙招3 蒸面去油脂 蒸面可疏通面部毛孔，减少油脂分泌，而蒸面最好10分钟每次，不易过长，而蒸脸的次数由面部的出油程度来定，一般出油度比较严重者，可增加蒸脸次数，而出油较少者可减少蒸脸次数。 首先我们皮肤水油平衡了才会抑制皮肤问题的产生。油性皮肤隔离霜在使用的时候一定要注意选择适合自己的，要谨慎选择。当然了，油性皮肤一定要注意了，隔离霜也是需要卸妆的，每天要做好卸妆工作。油性皮肤想要改善，注意饮食，不要吃辛辣或者油脂类过高的食品。

当然如果把皮肤干燥皮肤油腻都怪罪在气候上也不是完全正确，其实皮肤的问题和自己平时的日常生活习惯和饮食有很大的关系。肤质较差的人所选择的化妆品一定要适合自己，在睡眠上一定要保持每天都有个充足的睡眠，在饮食也时刻注意饮食的平衡。