洋槐蜜真的好吗

洋槐蜜又名刺槐蜜、槐花蜜，是蜂蜜的一种。洋槐蜜色泽微黄，呈水白色的甚少，均为透明状，具有清淡的槐花香味，不易结晶。洋槐蜜是蜂蜜中色泽、口味最好的蜂蜜之一，近几年，大部分的洋槐蜜都出口了，超市里有少量纯洋槐蜜销售，但价格很高。洋槐蜜真的好吗？怎么鉴别真假洋槐蜜？一起了解下。

洋槐蜜真的好吗

洋槐蜜呈水白色，透明状，色泽清亮，口感清甜，有槐花特有的清香味，具有槐花香味，同时具有槐花去湿利尿、凉血止血的功效，具有舒张血管和改善微循环的作用，保持毛细血管的正常舒张，防治动脉硬化，并降低血脂血压，是预防中风的保健食品，适用于慢性病患者及心血管病人的保健食用，尤其适合老年人。

洋槐蜜还有清热补中、解毒润燥的功效，还能帮助宁心安神，改善焦虑不安的情绪，经常失眠可以喝一些槐花蜜来安神，它有催眠的功效。

洋槐蜜中含有一种刺槐甙的物质，同时还含有挥发油，它们可以抗菌防腐，清热解毒，还有止咳的功效，女性经常食用，还可以养颜去皱哦!

洋槐蜜还有一个功效就是治疗萎缩性鼻炎，可以在每天洗脸的时候，将鼻孔用清水洗净，随后用棉签蘸取一些槐花蜜涂在鼻腔中，坚持两个多月左右可以看到疗效。

怎么鉴别真假洋槐蜜

(1)用鼻子闻

蜂蜜一般有单花蜜和百花蜜，可以通过闻味道鉴别它是否是真的花蜜，洋槐蜜中有淡淡的槐花香，只要闻一下就能知道，如果是假冒伪劣商品，会闻到蔗糖味甚至香料味，这样的洋槐蜜肯定就是不正宗的。

(2)用眼睛看

鉴别洋槐蜜的品质，可以用筷子来帮忙，在洋槐蜜中插入一根筷子并垂直提起来，如果是浓度高的蜂蜜，沿着筷子往下淌的速度慢，粘性大可拉丝，断后可收缩成蜜球，这样的洋槐蜜比较好，反之则浓度低或是假蜂蜜。而且你泡制蜂蜜的时候，也可以观察出蜂蜜的好坏，在一杯水中加入少量洋槐蜜，真正的洋槐蜜会很快沉入杯底，需要借助筷子搅拌才好融化，而假洋槐蜜一般很快就融进水里了。

(3)用嘴巴尝

洋槐蜜需要尝一尝，一般的蜂蜜喝的时候都会有辣嗓子的感觉，入口后十分细腻、绵甜、爽口的一般是真货，如果蜂蜜直甜，不爽口而且喝起来不舒服，很可能就是假的了。而且真正的洋槐蜜会有清淡的槐花香气，喝的时候是可以感受到的。

(4)分析价格

洋槐蜜是一种比较高级� ��蜂蜜，价格自然不会很便宜的，批发价格可能会便宜一些，但是零售一斤都要50~100元人民币了，如果在超市或者市场上看到价格反差太大，太便宜的洋槐蜜，大家就要注意了，很可能是掺杂其他物质的。

洋槐蜜什么颜色是最好的

如果大家经常购买洋槐蜜，可能见过很多不同颜色的洋槐蜜，比如超市中常见的是琥珀色的洋槐蜜，还有浅琥珀色的，特浅琥珀色的，甚至水白色的洋槐蜜，那么什么颜色的洋槐蜜最好呢?答案是水白色的洋槐蜜最好。

纯正的洋槐蜜的颜色十分清淡，水白色的洋槐蜜是最好的洋槐蜜，颜色越深说明洋槐蜜的纯度越低，我们仔细解释一下不是水白色的洋槐蜜到底是什么。

去年洋槐花开的时候，温度特别低，没有花蜜可采，我转了一圈，有个蜂农说他有洋槐蜜，我看了一下，是琥珀色的蜂蜜，尝了一下，没有洋槐花的香味，我说你这是洋槐蜜吗?他说有一些泡桐蜜混合的，其实他这是胡说，里面根本就是泡桐蜜，这是第一种假冒的洋槐蜜，用别的蜂蜜代替洋槐蜜，蒙混不懂的消费者。

第二中洋槐蜜也是琥珀色或者浅琥珀色的，常见于超市中的洋槐蜜，这种洋槐蜜一般是勾兑蜜，有的会在标签中加以说明，比如比例，洋槐蜜多少、油菜蜜多少等等，这是为了降低成本的一种方法，用低价的蜂蜜混合高价的洋槐蜜，然后按洋槐蜜价格销售。

第三种特浅琥珀色的洋槐蜜可能是纯正的洋槐蜜，洋槐蜜的花期在5月份左右，刚采的纯洋槐蜜颜色水白色，但是放置一段时间以后，洋槐蜜的颜色会有加深，变成特浅琥珀色，这种洋槐蜜的质量也是可以保证的。

第四种是水白色的洋槐蜜，也是最纯正，质量最好的洋槐蜜，是大家选购洋槐蜜的首选品种，为什么市场上这种洋槐蜜很少呢?原因是这种质量较好的洋槐蜜大都是出口的，卖给外国人，价格肯定比较高，所以剩下的质量较差的，勾兑一下，我们自己吃吧。

洋槐蜜和紫云英蜜的区别

紫云英蜜

紫云英为一年生草本植物，是一种绿肥作物，花粉红色，又叫红花草子，黄河以南都有种植，但主要分布于长江流域，每年 3~4 月开花。紫云英蜜呈水白色，微显青色;有清香气味，味道鲜洁，甜而不腻;不易结晶，结晶后成细粒，乳白而细腻;营养价值极髙，为我国的上等蜂蜜，也是主要出口蜜种。

紫云英蜜性温，有补气补血、 健脾开胃、清热通便之效。 用于辅助治疗气血双虚、精神不振、头昏心烦、积滞压食，也用于养颜美容。

洋槐蜜

刺槐又名洋槐，是落叶乔木，主要分布于黄河及长江中下游地区，每年 5 月左右开花，花期自南向北推迟。刺槐蜜呈水白色或白色，清彻透明;具有特殊清香味，酷似槐花香味，味道新洁，甜而不腻，口感极好;不易结晶或不结晶，若结晶呈细粒或油脂状，较其他单花蜜的透明感强。

洋槐蜜非常芳香开胃，长期存放不会结晶。 久服有益健康， 是饮食疗� ��的主 要药物。 用于治疗鼻豁膜炎、急性呼吸道疾病、头疼、肾脏疾病、动脉硬化症和维生素缺乏症很有效， 还可作为神经性紊乱症、 失眠症的止痛镇静剂。还有杀菌效力。

哪些人不适合喝蜂蜜

1、糖尿病者

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化便可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜升血糖作用较明显。

2、一岁以内婴幼儿

蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌污染。肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高温下仍然可以存活。由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏解毒功能又差，尤其是小于6个月的婴儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素。1岁以上的婴幼儿也要慎重喝蜂蜜，食用的量与大人相比要适当减少。

3、肝硬化者

一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。

除了以上人群不适宜喝蜂蜜外，痰湿较盛、脘腹胀满和肠弱泄泻的人群，也要慎饮。

可见，蜂蜜虽好，并非人人适宜。关于蜂蜜的吃法有很多种，可以和牛奶、面包、蔬菜汁、粥类、豆浆等食物搭配食用。