拉屎是黑色的_大便黑色是怎么回事

一、大便黑色是怎么回事

　　食用动物血比如猪血鸭血等食物：假如你有食用较多的猪血鸭血等食物的话，大便黑色是比较正常的，这个不必过于担心，只要停止食用就可恢复正常了。

　　食用大量的肉类和动物的内脏如猪肝猪肾等等：这种情况也会导致大便黑色，因为大便黑色是血红蛋白在消化系统中代谢的后果，所以这种情况也是完全正常的。

　　假如都没有上述情况的话，那么大便黑色很可能是你消化道或者肠胃出血导致的了，这种情况可不能忽视，建议尽快去医院进行检查，避免酿成大病。

　　可能是由于过久未排便或者便秘引起的：便秘很容易导致大便黑色，所以要保持良好的排便习惯，这对身体是非常有利的。

　　多吃蔬菜水果等高纤维的食物，避免过多的食用辛辣易上火的食物，这样有利于肠道蠕动，对消化系统帮助非常大，能够有效改善大便黑色的问题。

　　保持一个良好的睡眠，多喝水，每天坚持到户外运动锻炼，有一个健康的体魄。这样身体的许许多多的问题也就不治而愈了。

二、大便黑色是什么原因怎么调理治疗

　　食用了河蚌、动物血制品等

　　前一天，吃了过多的河蚌、血旺制品，就很容易拉出黑色的便便了，这个其实没有任何的危害的，是正常的颜色。

　　肠道胃部出血

　　如果你自身的肠胃道会出血，那么，大便就会变得黑黑，或者有黑色的块，建议经常无缘无故大便变黑的人去医院做进一步检查。

　　还有一种情况，就是你吃了大量下泄的食品，导致你把肠道中的宿便也排泄出来了，一般宿便是绿黑色的，比较好辨认。

　　对于黑色的大便，大家不要惊慌，只要判断出原因，就可以安心了，相信大部分大便变黑的人，只是因为食物消化后呈现的颜色，而非内出血。不吃此类食品，就可以恢复正常大便颜色了，完全不需要调理治疗的。

　　内出血的人，要尽快就医，对自己也是对家人负责，不要不当一回事，容易加重病情恶化的。

三、大便干燥的原因有哪些

　　(1)肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。

　　(2)饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。

　　(3)饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。

　　(4)：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。

　　(5)排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。

　　(6)过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。

四、大便黑色不成形的原因是什么

　　大便黑色不成形的原因

　　大便黑色不成形的原因可能是因为饮食不当、腹部受凉、冷食冷饮等原因造成的，这些食物可刺激肠蠕动加快，导致食物在肠内存留时间缩短，造成大便稀溏。

　　大便黑色不成形的原因也可能是肠炎、消化不良、菌群失调、结肠功能紊乱等可引起大便不成形。

　　细菌、病毒的感染，从而引起患者不同程度的症状，表现为大便黑色不成形，同时伴随有呕吐、腹泻、腹痛等症状，同时，结肠功能紊乱，导致患者大便腹泻，大便黑色不成形，少数患者还会出现便秘腹泻交替出现的症状。

　　若是您在生活中出现大便黑色不成形的情况，一定要注意不要喝酒，每天的饮食要定量，要有规律，这样对解决大便黑色不成形很有好处的。

　　改善建议

　　1、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，小编觉得，尤其是下午和晚上。

　　2、用火麻生态茶冲蜂蜜饮用，是最佳选择。茶中成份在九种天然植物中提取的天然因子，无毒无副作用。由于此茶是通过刺激肠壁，促进肠胃的蠕动，起通下排便的作用，因此脾胃虚弱之便溏者，即排便不成形且带有水分者，孕妇以及肾虚阳伟、遗精都不太适合饮用。

　　3、戒烟戒酒;少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。

　　4、注意生活规律，保证充足睡眠，多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。