穴位按摩美容养颜,延缓衰老美容
按摩是中国医学的国粹,坚持按摩可以起到有病治病、无病防病的养生效果。其实按摩也是很好的美容良方,采用以下穴位按摩,可以使皮肤滋润、面色红润、延缓衰老。1.浴面:首先两手手心互搓,使手心发热,贴于下巴两侧,然后自下而上将两手心从面部推至前额,
美容养颜延缓衰老
现代医生证实,茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类,可促进皮肤代谢,胶原质的更新,防止皮肤衰老和干裂,恢复皮肤的青春活力,延缓生命衰老。美容养颜延缓衰老美容养颜抗衰老茶:灵芝茶灵芝草10克,绿茶少许。吃对水果美容养颜抗衰老1.火龙果火龙果家族中最珍贵的品种。吃醋美容养颜抗衰老1、吃醋美容养颜抗衰老醋有调节肠胃的功能。
枣沫粥——养颜美容延缓衰老
民间历来认为红枣是一种营养佳品,被誉为”百果之王”。老人常说“一日食仨枣,百岁不显老,要使皮肤好,粥里加红枣。”红枣对于每个女性来说一点也不陌生,郁知道红枣有补中益气、养血安种之功效。冬天来到古城西安,热乎乎的枣沫糊优雅地现身了。枣沫糊里除了红枣之外,红豇豆能补气益气、调理肠胃、安神镇补.作为一种红色食物,它还有抗氧化的功能,延缓衰老,美容驻颇。枣沫粥的食谱:材料:面粉100克,红枣200克,红豇豆50克。做法:1、红枣洗净,侵泡2小时,红豇豆洗净,浸泡10小时。
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