脸上长得痘痘怎么消除

从中医理论来看，不同部位的痘痘，是人体不同脏腑功能失调的外在表现，确实能从一定程度上反映出个人的身体状况。人体是一个复杂的有机整体，人体脏腑功能失调时，就会引起相应部位的痤疮。那脸上长得痘痘怎么消除?下面一起了解一下。

脸上长得痘痘怎么消除

一、要调理内虚

长痘痘患者绝大部分都是肾脏及胃功能下调造成的内分泌失调，造成便秘、排毒、情绪不稳定等，所以在饮食上多吃点清淡的，睡眠要充足，每天水果和白开水是必备的，患者只有保持肌肤达到水油平衡，消化功能正常后才能预防痘痘恶化。

二、做好面部清洁

长了痘痘的患者都可能造成患处出现起脓、油腻不止、发炎等症状，因此患者需做好清洁，每天用温水清洗面部或在水里添加一点白醋等，再用具有保湿效果的洁面乳辅助性的去除毛孔污垢。

三、要选择规范治疗

目前治疗痘痘的方法是比较多，建议患者还需去正规医院，医院的设备更先进，治疗更规范、全面。

痘痘应该怎么健康饮食

1、痤疮患者应该注意不能吃发腥的食物，发腥的食物可能引起机体过敏而导致痤疮加重，常常使得皮脂腺的慢性炎症过大而难以祛除。所以，在治疗痤疮的过程中，发腥的食物是禁忌的，如各种海鲜类食品。肉类中的性热之物也是可能加重病情的食物，比如羊肉、狗肉等。

2、痤疮患者应该多吃一些清淡的食物，不能吃辛辣食物。辛辣食物是刺激性的，食用后容易导致体内火气旺盛，不利于疾病的控制和治疗。

3、脂肪高的食物痤疮患者也不应该吃。含脂高的食物能产生大量的热能，加重体内火热，禁用猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、猪肾等。

4、痤疮患者平时应该怎么健康饮食?痤疮患者对于含糖量比较高的食物也要忌口，高糖食物会使机体皮脂腺分泌增多，从而是痤疮连续不断的发生。

5、痤疮患者也最好不吃补品，因为补品大多为热性之食品，食用后更容易使人体内加热，更容易诱发痤疮。在青春期给患有痤疮的孩子大量的进补，是一种错误的做法。

痘痘是什么原因

前额：代表心火旺、血液循环有问题，可能与过于劳心伤神有关;亦代表肝� �排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。

泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。

鼻梁：有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善;或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

鼻头：长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。

鼻翼：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。

脸颊：可能是肺部功能失常。症状为经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。

嘴唇：嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。

5大正确挤痘痘方法

1、清洁双手和消毒器具：如果手不洗干净，在挤痘痘时给肌肤造成二次细菌污染、引发炎症，所以挤痘痘前必须先清洁双手，且最好用化妆水再把手擦一次。挤痘痘最好挑痘针进行挤压，挑痘针在挤压前必须消毒，需要使用的工具可以用酒精消毒。

2、清洁肌肤、软化角质层：挤痘痘前要先彻底清洁脸部肌肤，而且适当地软化角质层，用热毛巾敷面舒张毛孔，这使痘痘更容易挤出。减轻对肌肤的所需承受的压力，降低损伤。

3、用手或挑痘针挤压痘痘：在软化完角质后，涂上消炎水。然后用纸巾垫在痘痘周围，用手指轻轻挤压痘痘周围的肌肤，不可过度用力。可用消毒好的挑痘针辅助。操作方法是用挑痘针上方的小洞按压在痘痘上，痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到痘痘开口碰到铁线边边为止。如果挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。要注意需要慢慢按压，不可一次用力过猛，以免损伤周边肌肤。

4、用夹子或镊子拔出痘痘残留物：通常挤压过后，毛孔处一般会留下一根白色的物质，这是痘痘的残留物质，需要用夹子或镊子夹住头部后拔出，这样才能撤挤出脓物，避免残留。

5、挤完痘痘后消炎收缩毛孔：防止细菌扩散污染其他肌肤引发炎症、或痘痘继续生长，挤完痘痘后要给肌肤进行消炎，可涂抹适量的金霉素眼膏，或在伤口上擦拭适量的生理盐水。并且，可用冰块隔着纸巾敷在伤口处，减缓红肿。

怎么避免痘痘的发生

1、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息，因为精神因素会加重痤疮的病情，所以这个应对鼻子痤疮感染怎么治的有效方法希望患者一定要坚持施行。

2、洗脸的时候要用温和的肥皂洗脸。要多注意休息，减少压力，当然饮食方面也一定要注意，有了痤疮一定要去正规的医院检查，这样才能对病症有个很好的了解，为以后的治疗打下个好的基础。

3、治疗痤疮的有效方法还有多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

4、3大忌口：忌辛辣、忌海鲜、忌狗肉、忌牛羊肉。关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。这是鼻子痤疮感染怎么治的有效方法，尤其在服用治疗性药物期间，总体来看是利大于弊。

5、溶血性链球菌感染是本类病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重病情。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。(对于此条扁桃体摘除，应该慎重)