乳腺增生的食疗方法,如何护理乳腺增生疾病呢

一、乳腺增生患者的食疗方法有哪些

　　1、金橘叶茶

　　将金橘叶(干品)30克洗净，晾干后切碎，放入砂锅，煎煮15分钟，取汁放入容器中即成。可代茶饮，早、晚分服。

　　2、萝卜拌海蜇皮

　　将白萝卜200克洗净，切丝，用盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，与萝卜丝一起拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。

　　3、玫瑰蚕豆花茶

　　将玫瑰花6克，蚕豆花10克分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡。可代茶饮，或当饮料，早、晚分服。

　　4、海带鳖甲猪肉汤

　　海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。

　　5、肉苁蓉归芍蜜饮

　　将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克，一同放入砂锅，加适量水煎煮30分钟，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。分两次服用。

　　6、橘饼饮

　　将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入砂锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服煎汁同时，嚼食金橘饼。

　　7、香附路路通蜜饮

　　将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。分两次服用。

　　8、枸橘李粉方

　　将枸橘李100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日两次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水送服。

二、如何护理乳腺增生疾病呢

　　保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。患有其他妇科疾病的人也容易患有乳腺病，如月经周期紊乱、附件炎患者等。因此，积极防治妇科疾病，也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。

　　乳腺增生病人最需要做的是定期复查。每半年或1年做一次乳腺b超检查，40岁以上、乳痛症状较重的病人可每年行双乳钼靶照片一次，早期可以服药治疗，而大部分病人不需服药。乳腺增生患者要保持心情舒畅，在选择日常化妆用品的时候要选择激素少的，尤其是长期出现一些月经周期紊乱以及附件炎患者们要格外关注乳腺增生疾病的出现，40岁以上人群要定期做乳腺增生检查。

三、乳腺增生患者要忌食什么

　　最好少吃或者不吃蜂蜜。很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。

　　不滥用保健品。女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。

　　少碰咖啡、可可、巧克力。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

　　原来我们女性经常喜爱竟然会对乳腺增生有这样那样的不良影响，小编知道忌食是件非常痛苦的事情，特别是针对一些自己喜欢的食物。但是为了自己的健康着想，希望乳腺增生患者能抵制诱惑忌食这些食物。

四、乳腺增生有哪些危害

　　1、如果不积极治疗乳腺增生的话，待严重后，病人可伴有高烧，寒战，乳房肿痛显着，局部皮肤红肿，有硬结、压痛，患侧腑下淋巴结肿大，压痛。炎症在几天内软化，形成乳房脓肿，有波动感，脓肿深的皮肤发红及波动感不显着。

　　2、乳腺增生的发生会给女性朋友带来一系列的身体不适症状，一般在病发初起时出现胸部肿胀、疼痛，包块压痛，表面红肿，发烧，如继续发展的话，则症状加剧，乳房搏动性疼痛。

　　3、如果到非正规的医院治疗乳腺增生不恰当的话，则伤害性就更大。脓肿就极有可能穿破胸大肌筋膜前疏松结缔组织，形成乳房后脓肿，或乳汁自创口处溢出而形成乳漏，甚者可发生脓毒败血症。

　　4、肿块长时间不治疗，容易变性，形成癌症。

　　大家看到乳腺增生给女性带来的健康危害了吗?一个小小的乳腺增生可以带来这么多严重的严重疾病，可见我们保护好乳腺是件多么重要的事情。不管是哪个年龄阶段的女性，都得做好预防乳腺疾病的措施。