脸上痤疮到底是什么原因,脸上痤疮的日常护理要点

一、脸上痤疮到底是什么原因

　　内因
　　（1）内分泌因素：进入青春期，雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，出现面部痤疮。此外一些皮脂腺分泌发达的地方，如背部，其皮肤较厚，也容易出现痤疮。
　　（2）遗传因素：痤疮存在一定的遗传性，如果父母双方为油性或者混合性皮肤，曾患过青春痘，那子女患痤疮的几率也会增加
　　外因
　　（1）饮食不当：北京中医药大学东方医院副院长李元文介绍说，平时喜欢吃辛辣、甜腻的食物。如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量的食物，都容易引起体内湿热的加重，使面部痤疮加剧
　　（2）生活不规律：生活不规律，熬夜，容易导致新陈代谢发生障碍，造成皮肤水分流失，如果长期熬夜，还会导致内分泌失调，面部出现痤疮，肤色出现黯淡的情况
　　（3）不当使用化妆品：不当的使用一些化妆品，容易出现毛孔堵塞的情况，再加之卸妆不彻底，很容易使面部发生痤疮
　　（4）清洁不当：清洁不当很容易诱发面部湿疹，所以应该注意的是，平时用温水进行洗脸，早、晚两次，如果出油较多，中午可以适当增加一次。长时间使用电脑的人群，因为需要近距离使用电脑，容易产生静电吸附，堵塞毛孔，也需要增加清洁次数。

二、脸上痤疮的日常护理要点

　　皮肤清理工作要到位
　　很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，所以说洗面奶最好不要用这种功效性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些。使用那种清洁保湿效果的洗面奶
　　调理内分泌
　　导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作。
　　保持良好的饮食习惯
　　日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤。
　　保持充足的睡眠
　　每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的。

三、治疗痤疮的常见偏方

　　方一 浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克，皂角10克。将6味为细末，用皂角蒸熟去筋膜，同药捣为丸，早晚擦面。 本方祛风清热，适用于痤疮、雀斑，其来源于《疡医大方》。
　　方二 赤小豆20克，细辛6克，麻黄3克，银花10克，泽泻8克，茯苓15克，车前子8克，神曲15克，红花3克，甘草6克。煎汤代茶，1日1剂，并用药液清洗患部，早、晚各1次。 本方出自《云南中医杂志》1989.10期，功能消疮，适用于痤疮。
　　方三 土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黄柏15克，蒲公英、茜草各10克，地肤子、金银花、板蓝根各15克。水煎服，每日1剂。 本方清热解毒，活血祛湿，适用于痤疮患者。
　　方四 白果适量。将药洗净，切开，绞汁，取汁频涂患部，干后再涂，直至汁尽，每日再2—3粒。 本方解毒排脓，平痤除皮，适用于痤疮患者。
　　方五 硫黄、川军各等分。将2味药共研细末，冷开水调敷患处。 本方出自《家用偏方》，主治痤疮。

四、痤疮的常见食疗方式

　　最重要的是避免食用高糖食物
　　高糖食物会使得人体的新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增加，该因素是痤疮发病的重要原因，倘若不能将这个因素控制好，痤疮的治疗就得不到根本的改善。
　　所以病人需要忌食高糖食物，如巧克力、冰激凌、蛋糕、糖果等。
　　需要禁食高脂类食物
　　高脂类食物可以产生大量的能量，使得身体的内热增加，这对痤疮的发病有重要的影响。
　　因此，青春痘病人不要食用，如猪油、奶油、肥肉、猪肝，或其它动物内脏的食物。
　　青春痘病人不要食用猪肝
　　腥发之物可以通过引起过敏而导致疾病加重。常常使得皮脂腺的慢性炎症扩大而难去除。
　　所以，一些海产品加海鳗、海虾、海蟹和带鱼等要食用。还有羊肉和狗肉等红肉也需要尽量少食用。
　　少食辛辣食物
　　这类食物性热，食后容易上火，痤疮病人大多为湿热体质，食用这类食物非但改善不了，还有越演越烈的趋势。