我们该如何去抬头纹,生活中吃什么可以去抬头纹

一、如何去抬头纹

　　知道如何去抬头纹，我们必须要清楚的去了解抬头纹发生的原因，这些抬头纹的出现，主要是因为自己的皮肤缺水，或者是外籍的紫外线十分强烈，对自己的肌肤造成刺激形成的。尤其是在夏季的时候，更是抬头纹形成的高峰期。

　　我们在上面就已说到因为表情导致的缘故。因此，在去除抬头纹的期间就得学会抬头看人，把头和下巴抬起、眼睛平视、眉毛不要挑高。养成挺胸抬头的习惯、少皱眉头，这样不但能防抬头纹，还能使整个人保持良好的精神状态，看起来自然年轻有活力。

　　缺水和紫外线的预防必须做到位。夏季的来临，令很多男女朋友们不得已被紫外线直射。这时候大家可以做一些补救措施，多喝水，做好皮肤的保养。出门可以涂些防晒霜什么的都可以。有条件的可以用一些护肤品去除抬头纹。使用悦美泉青春定格原液不仅可以去除抬头纹还可以预防夏季紫外线的辐射和晒伤一举两得。加上经常保持身心健康，细心保养皮肤，去掉喜皱眉的坏习惯就可以了。

　　我们也了解了如何去抬头纹的原因，以及如何去抬头纹的方法，我们在平时生活之中，只有做到保养自己肌肤的正确措施，细心的去保护自己的皮肤，去除自己的皱纹坏习惯就可以了。这点知识我们千万不可以过于忽略才行的。

二、男性长这三种皱纹小心大病前兆

　　皱纹虽然是变老的象征，但更重要的是皱纹能提醒我们健康与疾病。拿起镜子看看自己是不是也有这3种皱纹：

　　抬头纹：抑郁症

　　有了抬头纹的额头难免看起来显老，但少许的抬头纹也凸显出男人的成熟魅力。一个人如果常常动脑思考，额头上的横向皱纹会比较多一些。额头部位是心的反射区，如果长期心火旺盛或劳心伤神，导致心血亏虚，血液不能上行到额头部位，再加上抬头、伏案等习惯动作，皱纹就这样长出来了。

　　如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，就说明这个人容易心绪不宁，陷于精神上的痛苦，情况恶化下去，还有患抑郁症的风险。

　　应对方法：

　　1. 经常用双手在额头轻轻舒展按摩。

　　2. 做些开心的事，为自己缓解压力。

　　3. 养成健康的饮食、睡眠习惯，并且要多运动。

　　脸颊纹：高血压

　　脸颊的皱纹比较不明显，比起眼睛、额头更难发现。脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管循环代谢方面的问题。如果出现斜的皱纹，可能是有高血压的倾向。另外，右脸的皱纹如果比左脸深，则表示肝脏不好。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，可能脚上有病。

　　应对方法：

　　1. 在饮食上注意荤素搭配。

　　2. 注意面部皮肤保湿和去角质。

　　3. 多从事一些运动量适中的运动。

　　眼下皱纹：排毒能力

　　眼周附近的皮肤是脸部最薄的部分，因此血液循环不好的话，也会造成黑眼圈的形成。眼睛下方的皱纹主要是与肾脏、膀胱的排毒能力有关。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。如果眼袋很严重，表示肾功能不足，需要补补肾了。

　　应对方法：

　　1. 多吃碱性食物，多饮水。

　　2. 使用合适的眼霜，避免眼睛下皮肤过早松弛。

三、男人有抬头纹怎么办

　　去抬头纹的方法是有很多的，光子嫩肤技术是可以有效的去抬头纹的，这种方法除皱的效果明显、持久，使皮肤新胶原形成，胶原组织增厚，排列整齐，表层光滑充实而富有弹性。有抬头纹的男人，是可以采用这种方法除皱的。

　　玻尿酸除皱的方法。选择玻尿酸除皱去除抬头纹舒适无痛苦，玻尿酸的注射像打针一样，局部仅有微胀、微痛感，无大痛苦，顾客容易接受。玻尿酸是高科技产品，一般注射通过高科技手段及严格的生产工艺，产品质量保证，无排异及过敏反应。

　　botox注射去除抬头纹的方法也是很好的。这种方法除抬头纹，是通过肉毒杆菌毒素的注射“麻痹”目的皱纹皮肤，通过阻断神经与肌肉间的神经信号传递，从而使脸部过度收缩的肌肉松弛，进而使动态性皱纹消失。

　　男人出现有抬头纹的现象不要觉得特别的烦恼，因为现在去除抬头纹的方法是多种多样的，上面就具体的讲解了去除抬头纹的方法，可是有时候岁月的洗礼，出现抬头纹这种现象是不可避免的，选择一款对的护肤品也可以缓解抬头纹的。

四、吃什么去抬头纹效果较好呢

　　吃什么可以祛除抬头纹，有很多食物都可以淡化抬头纹：

　　1、在日常生活中建起爱美者多吃一些多富含核酸的食物能除细纹：此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。

　　研究人员以30名女性作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。一个月后观察，

　　个人脸上的老年斑消失， 个人脸上的皱纹消失， 个人粗糙的皮肤变得较为丰润，其他人的肌肤均比以前有所改善。

　　2、多补充维生素也能淡化细纹，维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽能除细纹：维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。

　　铁和铜可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。注意摄入富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物，也有利于抗皱。

　　3.多吃些富含碱性的食物能除细纹：酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。