女人可以吃肉苁蓉吗

相信大家肯定对于肉苁蓉非常陌生吧，其实肉苁蓉是一种非常稀有的植物，肉苁蓉有非常高的药用价值，肉苁蓉能够起到提高我们免疫力的功效，此外肉苁蓉有润肠和排毒的好处，肉苁蓉能够保护我们的心脑血管并且起到抗衰老的好处，那么女性朋友能不能吃肉苁蓉呢，我们一起看看下文的介绍。

肉苁蓉是什么

可能大家连听都没有听过这个名字，肉苁蓉。肉苁蓉在植物里面属于一种受到保护的植物，因为这是一种濒危的植物。它对水分的要求不高，所以可以生长在一些沙漠地区。肉苁蓉具有极高的药用价值，在中国也是一种珍贵的中草药，主要的功效就是用于补肾壮阳，自从就已经被开采运用。

肉苁蓉除了具有一些药用价值以外，因为其是从顾地中海遗留下来的一种植物，多以对科学研究起着一定的作用，这个不容被忽视。野生的肉苁蓉已经不多了，现在多是采用人工栽培。

基本信息

中文名： 肉苁蓉也叫沙漠人参

中文科名：列当科

保护级别：3

【别名】大芸、寸芸、苁蓉、地精、查干告亚(蒙语)。

【生长习性】肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物，对土壤、水分要求不高，是一项较有前景的产业。分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆，素有 “沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉或苁蓉、迷肉苁蓉等的肉质茎。有补肾，益精，润燥，滑肠功效，主治男子阳痿，女子不孕，带下，血崩，腰膝冷痛，血枯便秘。

【产地产量】 产锡林郭勒盟西北部、乌兰察布盟北部、伊克昭盟西部、巴彦淖尔盟、阿拉善盟、及甘肃河西地区产量较多。

【生长习性】肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物，对土壤、水分要求不高，是一项较有前景的产业。分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆，素有 “沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉或苁蓉[1]、迷肉苁蓉等的肉质茎。有补肾，益精，润燥，滑肠功效，主治男子阳痿，女子不孕，带下，血崩，腰膝冷痛，血枯便秘。

【入药部分】 肉质茎入药。

【采集加工】 春季采挖，除去华序，洗净泥土，晒干，切片备用。

【性味功能】 中药味甘、咸，性温。补肾壮阳，益精，润肠。

功能主治：补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。

蒙药味甘、咸，性温。平息“协日”，消食，益精。

【主治】 中药治虚劳内伤，腰膝冷痛，阳痿，滑精，不孕，体虚便秘。

蒙药治泛酸，胃胀，“协日”头痛，阳痿，遗精，早泄，赤白带下，腰腿痛。

【用量用法】 中药6—15克，水煎服，或入丸散剂。

上面就向大家详细的介绍了关于肉苁蓉的一些知识，希望大家看完之后都可以记在自己的脑海了。因为这种中草药比较的名贵，一般人可能用不上它，但是多了解一种中草药对自己也是有帮助的，扩宽自己的对种草药的认识。

女人可以吃肉苁蓉吗

肉苁蓉为纯天然滋补佳品，可直接食用。但对于肉苁蓉大多数人有误解，认为“肉苁蓉=补肾壮阳”，肉苁蓉是男性食品。其实并不是这样的，肉苁蓉对于女性来说也是很好的滋补品，肉苁蓉可以调理女性精神疲劳、月经不调、不孕、便秘、四肢不温、腰膝酸痛方面;肉苁蓉还有降低血压、抗动脉粥样硬化作用;有一定抗衰老作用。常服能稳补益气，滋润强壮，抗衰延年益寿，增强抵抗力，尤宜老年人。

肉苁蓉中所含的麦角膦活性成分能充分体现雄性激素的作用，从而为治疗女性性冷谈提供了新的方法。肉苁蓉具有其他补肾药所没有的润肠排毒作用。排毒养颜，让女性魅力又活力。

另外，《本草汇言》论肉苁蓉﹕养命门、滋肾气、补精血之药。治男子丹元虚冷而阳道久沉，治妇女冲任失调而阴气不兴;《本经》论肉苁蓉﹕主五劳七伤、补中、除茎中寒热疼、养五脏、益精气、多子、妇人症瘕;《药性论》论肉苁蓉﹕大补壮阳、治女人血崩;《日华子本草》论肉苁蓉﹕主男人绝阳不兴、女人绝阴不产。诸多药书提示，肉苁蓉是女人可以吃之药品。

虽然肉苁蓉对于男人的功效比较的大，但是女人同样也可以吃肉苁蓉，吃了对身体也是非常有帮助的，平常如果有条件，可以多吃一些。那么食用肉苁蓉又有哪些禁忌呢?肉苁蓉的食用禁忌，一起来看看。

肉苁蓉的食用禁忌

1、阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。

肉苁蓉本身是滋补肾阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象，再用肉苁蓉补阳的话，更为阴虚阳盛了。

2、肉苁蓉忌金属类物品。

肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的，因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。

3、未满18周岁的朋友建议不要食用肉苁蓉。

肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。

4、女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。

肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。

女性朋友肉苁蓉怎样吃

一、核桃粥

主料：粳米100克。

辅料：肉苁蓉30克,核桃10克。

教您核桃粥怎么做，如何做核桃粥才好吃

1. 将肉蓉、核桃仁洗净，拍碎;

2. 粳米淘洗净备用;

3. 将肉蓉放入锅中，加适量清水，煎煮30分钟，去药留汁液用;

4. 将核桃仁、粳米放入药液中，煮至成粥即可。

功效：便秘食谱 补虚养身。

二、肉苁蓉麦冬粥

主料：粳米100克。

辅料：肉苁蓉20克,麦门冬20克,枸杞子30克。

调料：姜5克,赤砂糖50克。

教您肉苁蓉麦冬粥怎么做，如何做肉苁蓉麦冬粥才好吃

1. 将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋，扎口;

2. 放入锅内加清水煎煮成药汁，去纱布袋留药汁;

3. 将枸杞洗净;

4. 粳米淘洗净;

5. 粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜，煮沸;

6. 再转用文火煮至至米熟成稀粥;7. 加入红糖调味，即可食用。

功效：肝调养食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 明目食谱 骨质增生。

三.苁蓉羊肉粥

主料：粳米100g。

辅料：肉苁蓉15g、精羊肉100g、精盐少许、葱白2茎、生姜3片。

教您肉苁蓉羊肉粥怎么做，如何做肉苁蓉羊肉粥才好吃

1、将肉苁蓉精羊肉洗净细切;

2、用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮;

3、待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。

四、苁蓉大米粥

主料：大米100g。

辅料：肉苁蓉10g、白糖适量。

教您肉苁蓉大米粥怎么做，如何做肉苁蓉大米粥才好吃

1、将肉苁蓉洗净;

2、放入瓦罐内加清水，先煎35分钟，取汁去渣;

3、将大米淘洗干净放入锅内，加肉苁蓉汁和清水，武火烧沸，改文火煮成粥，最后调入白糖即成。

功效：温补肾阳，适用于阴冷患者早餐食用。

肉苁蓉泡酒

说起肉苁蓉泡酒，相信很多人都不是陌生的，肉苁蓉是一种临床中非常多见的中医药材，肉苁蓉泡酒也是比较常见的一种食用方法。肉苁蓉泡酒有很多功效，特别是对于男性阳痿、不育、腰膝酸软有良好的效果。大家要注意，肉苁蓉泡酒并不一定适合每个人的体质，大家还应该引起足够的重视。

肉苁蓉泡酒都有哪些功效呢?

肉苁蓉泡酒能够温补益气，强身抗衰，很多中老年男性把肉苁蓉作为一种保健酒 药方，能够起到良好的补肾壮阳的功能。女性也可以使用肉苁蓉泡酒缓解疲劳，经常服用能够增强抵抗力，延年益寿。

肉苁蓉具有明显的提高性功能、提高肌体免疫力、增强体力、抗疲劳、抗衰老、通便等作用;锁阳《本草纲目》记载：甘、温、无毒、大补元气、益精血，利大便，润燥养筋，滋阴补肾，治瘘弱。常用于男子阳痿、女子不孕、血枯便秘、腰膝瘘弱、失眠脱发、神经衰弱等症。

肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等。近年研究还发现，肉苁蓉甙更是其特有成分，对延缓衰老有显著效果。日本科学家还从肉苁蓉中发现了“养命因子”，该因子能在24小时内将肾细胞的增殖速度提高六倍，可显著改善肾功能。中医理论认为，肉苁蓉因其具有“滋肾壮阳，补益精血”之功能，还被历代王朝列为“贡品”。

肉苁蓉主要用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘等症。常服温补益气，滋润强壮，抗衰老，延年益寿，增强抵抗力，尤宜于阳气不足的老年人。

如今保健已经是很多人都在关注的一个话题，随着社会压力的增大，很多人都出现了健康问题。肉苁蓉泡酒是一种比较常见的保健药酒，也有不少人都通过肉苁蓉泡酒进行食补，但是肉苁蓉泡酒也不能随便用，大家最好在专业医师的建议下进行服用。

食用肉苁蓉的禁忌

食用肉苁蓉的禁忌1：

阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。因为，阴虚� ��旺属虚火，多由精亏血少，阴虚不能制阳，虚阳上亢所致。阴虚火旺，较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等，均为虚火上炎所致。阴虚火旺多源于阳气有余，其病势急速，病程较短，多表现为壮热、面赤、口渴，喜冷、小便黄赤、大便秘结，甚则狂躁、昏迷、舌红苔黄燥、脉洪数等症。病势缓慢，病程较长，其临床主要特征为五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。有这些症状的人是不能吃肉苁蓉的。肉苁蓉本身是滋补肾阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象，再用肉苁蓉补阳的话，更为阴虚阳盛了。

食用肉苁蓉的禁忌2：

肉苁蓉忌金属类物品。肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的，因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。

食用肉苁蓉的禁忌3：

未满18周岁的朋友建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。

食用肉苁蓉的禁忌4：

女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。