头晕是大多数人经历过的,有的头晕是小问题,可有的头晕却预示着大问题。造成头晕的原因也有很多,有因为神经系统病变、耳部疾病、内科疾病、感冒、颈椎骨退化、贫血等引起。那么,怎样预防及治疗头晕症状?下面一起了解一下。
1、神经系统病变:如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。
2、耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。
3、内科疾病:如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。
4、感冒:有时感冒可能会附带有头晕的症状。
5、颈椎骨退化:由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、:F指发麻、发凉,有沉重感。
6、贫血:如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外.消化刁;良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。
一、保持良好的姿态
坐时要使臀部充分接触椅面,腰部挺直,双肩后展,使头、颈、肩、胸保持微微绷紧的正常生理曲线,尽量拉近与工作台的距离,将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态,以减轻长时间端坐引起的疲劳。
二、经常活动颈部
要抽出时间在工作间隙多次从各个方向活动颈部,随呼吸做自然的提肩动作。活动颈部时,下巴可点到胸骨处,成90度,再后伸,并向左右两旁侧倾10-15次,使颈背部肌肉拉紧和放松,锻炼颈部韧带,有利于保持弹性和韧性。
三、交替活动
在日常工作和生活中注意机体活体的协调进行,脑力与体力劳动交替、逻辑思维与形象思维交替、动静交替、左右交替、上下交替 前后交替等。如伏案时间长了,可利用工作间隙用手指梳发,以手摩面,揉按太阳穴,轻压眼眶,用力咬合上下牙齿等。
四、静心养神
精神压力大也是导致眩晕的一个重要原因,因此要注重调节。抽时间到清静的野外或端坐于室内,双目闭合,两肩下沉,调匀呼吸,处于静谧祥和的状态,使气血畅达,情绪愉悦,头脑清新。
头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外,还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。因此,早期治疗头晕至关重要。
1、银杏叶提取物(金纳多):能改善脑循环,保护脑缺血、缺氧性损伤。
2、东莨菪碱:80例患者随机分为两组,分别用东莨菪碱0.3~0.6 mg及山莨菪碱10~20 mg加入250 mL葡萄糖溶液内,静脉滴注,qd,两组中均另用复方丹参注射液16 mL加250 mL葡萄糖溶液内,静脉滴注,qd,5 d为1个疗程。认为东莨菪碱除改善微循环外尚有抗中枢性乙酰胆碱的作用,可作为首选药物之一。
很多朋友在天气比较炎热的时候,就特比容易出现头晕眼花的现象,特别是在上了年纪的人中出现。这时候,很多人就换衣了自己是不是出现了高血压,因为高血压会出现头晕的显现。其实,有很多原因都是可以引起头晕的现象的。以下给大家介绍下头晕并不一定是高血压引起的。
高血压患者:头晕或是“心事故”
头晕是血压高诸多症状中的一个,但头晕并不一定等于高血压。
“事实上,高血压患者血压降得过低,也可以头晕,心脏病中常见的心动过缓也易造成头昏,还有心肌缺血造成的疾病等。”
心脏疾病造成的头晕一定要关注伴随症状,是否在头晕同时伴有心前区的疼痛以及胸闷等症状。对于已经确诊高血压的患者,头晕最好先自测一下血压,切不可立刻服用降压药。
心脏病患者:头晕或是血黏稠
春季风干物燥,人体水分流失很严重。“仅夜间,人体通过呼吸道、皮肤、大小便所流失的水分就可达到1000ml。”水分流失过多,不及时补充,身体调节跟不上,会造 成血液黏稠度增加,如心脏再跳动过慢,大脑供血不足,就会出现头晕、胸闷等。
可见,出现头晕并不一定就是患上了高血压,头晕只是高血压的其中一个症状。有的时候,早上起床就感觉头晕,这个时候只要喝一杯水就可以减轻头晕的症状了。这是因为,喝水可以降低血液的粘度,我们就不会觉得太难受了。
西医将原因不明的头晕,归类为耳水不平衡,但从中医角度来看,这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足,一时虚弱所致。其他不可不防的头晕病因包括:
肝风内动:经常性觉得口干口苦耳朵情况,这个时候估计是肝出现问题,这个时候不要吃太多吃东西,不然会越严重的。
颈椎骨退化:由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻。这情况非药物能治愈,必须由改善姿势入手,加以推拿、针灸等治疗。
头晕乃是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象。 这种现象的产生,可能因为暴露于烈日下过久,泡热水澡的时间太长,或是紧张、生气等。除了以上的原因外,缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。
各型颈椎病均可以表现有头疼、头晕、头皮发麻、手麻、肩痛,甚至伴有恶心、心慌等症状。早期的颈椎病症状不是很明显,也可以自行恢复,因此,许多年轻人完全没有意识到颈椎病的侵袭。一旦长期疼痛,恢复起来就不容易了。
头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时,患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃,称为头晕。眩晕是更具临床诊断特异性的症状,是一种运动错觉或幻觉,是患者对于空间关系的定向障碍或平衡障碍。
患上了癫痫病很多的人是不安心的,癫痫病的出现患者要注意了解它出现的症状,癫痫病患者需要了解其中的症状,癫痫病的症状是很会很严重,那么,癫痫病症状的症状会表现出现头晕?下面让专家来给我们简单地解答一下。头晕是癫痫病症状吗?癫痫病是一种脑部疾病,它是大脑神经元突发性异常放电,导致短暂的大脑功能障碍的一种
专家表示,头晕的治疗方法,最为常见的就是中药治疗以及输液治疗。在饮食上,菠菜能治疗因高血压引起的头晕。专家表示,头晕可由多种疾病引发,因此首先应该明确患者头晕的详细症状。一种是短暂性脑缺血发作,患者会头晕持续几分钟,并且出现惊恐发作、偏头痛性眩晕的症状。这就是对头晕的治疗方法,头晕有哪些症状的解答。
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