小孩头晕的原因,头晕的症状是什么

一、什么问题导致孩子头晕

　　头痛头晕虽然说是一种常见的一种疾病，但普遍发生在工作压力大的白领、容易动怒的中老年人、或学习任务重的学生，为什么儿童也有可能患上头痛头晕呢？儿童头痛头晕，与先天有一定因素，与后天又有一定的关系。一般我们不难发现，很多儿童出现眩晕症状的时，一般都是由于在感冒，发烧等因素引起的，其实这就和抵抗力或者天气改变有一定的关系。孩子的身体健康，是以父母作为先天之本的，小孩肾精的主要来源就是父母，先天精气足，孩子抵抗力强，对于外界风邪，寒邪，暑邪，湿邪等都会有一定的抵抗能力。也就是我们常说的体制，肾精不足，孩子先天发育缓慢，骨骼闭合缓慢，因此，这是小孩头痛头晕发病的重要因素。
　　针对儿童头痛头晕的问题，为了能保证孩子们的健康茁壮成长，必须要加强儿童眩晕的预防工作。在日常生活患有儿童眩晕的小孩要加强日常的体育锻炼，多运动，比如每天坚持早晨晨跑或根据儿童的爱好参加跳舞等运动，这样有助于增强孩子的体质、提高免疫力，从而有助于缓解儿童眩晕的症状与预防；在饮食方面，眩晕的儿童要注意加强合理膳食，尤其要吃多一些含有维生素、高营养的蔬菜和水果等，同时要在饮食上要加强控制吃一些油腻的食物或动物的脏器，最好不要吃，因为油腻的食物中含有高胆固醇和脂肪，对身体健康有严重的影响。同时最好让儿童保持一个舒畅愉悦的心情，这样有利于缓解病情和眩晕病的发病周期。

二、患上了头痛会有哪些表现

　　一、颅内血管收缩期：也称头痛前期或先兆期，常在头痛前数分钟或数小时内发生，主要表现为脑供血不足症状。如视觉方面常有眼前冒金星、偏盲、视野缺损；个别患者可出现短暂半身麻木、肢体无力及言语不清等，但很少发展成永久性损害。出现上述症状往往预示头痛即将发作。
　　二、颅外血管扩张期：随着缺血症状的逐渐缓解，血管扩张引起的头痛随即出现，一般持续数小时至数天。头痛可以是一例额颞部或双侧呈持续性跳痛或钝痛、胀痛，大多数都很剧烈，以致影响工作、学习，同时伴全身乏力、面色苍白或发红、烦躁、恶心、呕吐、食欲差、心慌等植物神经症状，入睡后头痛可减轻或消失。在此期间有时可见脑电图异常，穿颅多普勒超声检查提示血流速度加快，脑血流图呈低张或速降波。
　　三、缓解期：在血管扩张和头痛发作持续一定时间又趋于正常状态时，则进人此期。这段时间里上述症状消失，患者无明显不适，仅少数人存在头晕、乏力、多梦等。若在缓解期中进行仪器检查，多数不能发现异常。这段时期可为数周或数月不等。

三、头晕吃什么食物

　　1.西瓜
　　脱水是头痛发作的主要原因。西瓜本身含充足的水量，同时还能为身体提供镁等重要矿物质元素，从而起到预防的头痛作用。此外，黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。
　　2.杏仁
　　研究发现，杏仁里的镁元素能放松血管，预防头痛。想要增加镁的摄入量是可以吃一些腰果、糙米和豆荚、杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨等食物。
　　3.苹果
　　含有多种能降低血脂，限制血小板聚集，减少血管栓塞倾向，防止动脉硬化的物质，能软化血管，疏通血脉，用于防治脑动脉硬化，血管性头痛。
　　4.酸奶
　　大脑缺钙同样会发出头痛信号。而低脂酸奶就含有丰富的钙和益生菌。
　　5.鱼
　　无论是咸水鱼或淡水鱼，均含有大量的优质蛋白和丰富的钙，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇，使脑血管通畅，缓解头痛。

四、头痛头晕的危害有哪些

　　1、头痛头晕损伤人的脑神经
　　头痛头晕发作时，会使人脑丰富的毛细血管发生骤然收缩，这种收缩会造成脑血管内的容量偏少，人的血压也会随之不断上升，造成人脑的血压失衡。
　　2、头痛头晕严重影响人体健康
　　人无缘无故不会出现头痛，正常人在疲劳，紧张，感冒时也会头痛，但是只是一时的，很快应该恢复正常。如果不但不恢复，还频繁发作，疼痛难忍，就是一种病。由于头痛头晕引发的的脑血栓，脑出血，高血压，临床上屡见不鲜。
　　3、头痛头晕严重影响人的生活
　　每个人忍受痛苦的能力是有限的，一个人患头痛头晕久了，会引发其性格变化，经常头痛头晕的人，往往性情会变得十分暴躁，又因为久治不愈，生活受到严重影响，心理也就越发脆弱，对健康丧失了信心，终造成心态失常或者精神分裂。
　　4、头痛头晕严重影响人的工作
　　患上头痛头晕的人经常性失眠，往往睡眠质量低，其轻者入睡困难，重者整宿难眠。每天因为睡眠不足，白天没有精神，工作大受影响。而且有部分患者偏偏是工作就发作，十分耽误事。