面部刮痧健康又时尚

面部刮痧是源于中国传统养生原理的驻颜方法。利用专用的面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位，配合不同的植物精油和渗透性强的精华膏，利用一定的手法刺激肌肤而使其血脉通畅，达到行气活血、疏通毛孔纹理、排出痧气等功效，长期坚持经络刮痧会对面部经常出现的暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等皮肤问题有改善。

面部刮痧几天做一次好

1、均匀上面部精油。

2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。

3、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。

4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：

1) 承浆——听会 2) 地仓——听会 3) 人中——听会 4) 迎香——听会 5) 鼻通——耳门 6) 晴明——耳门 7) 攒竹以下——太阳穴 8) 额头分三段——太阳穴

5、用刮痧板轻轻按抚全脸。

6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。

7、用刮痧板轻轻按抚全脸。

8、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液

刮痧在中式医疗中占据着重要的地位，而且大到医生治病，小到民间个人刮痧保健，在中华文化中也成了不可或缺的一部分。自己在家可以熟练地运用这种方法，使身体达到健康状态，也许掌握面部刮痧技巧就显得十分重要，几天刮一次?怎样刮?除了上面说的方法，还可以自己去探究。

面部刮痧健康又时尚

通过特制的面部刮痧板如水牛角、冰玉石等材料操作，这些材质共同的特点都是具有凉血解毒作用。

美容师称，通过面部刮拭的良性刺激，能达到激活潜能，平衡磁场、排毒养颜、消斑美白、去痘抗皱、补水防敏的美容功效。

美丽过程：

STEP1.轻刮头部放松。在头部中轴线沿发际向后刮拭到百会穴。

STEP2.脸部清洁、按摩。

STEP3.面部刮痧。

见证刮痧

美容师由内往外点按压、旋转、揉扭、直刮、动作连贯，刮痧板不离面部。每个穴位分别重复2～5次。从眼目、鼻旁、口� �、两耳等处分刮，然后合刮于脸面部。

常用面部刮拭穴位及美容功效：

迎香穴：鼻翼旁。

美容原理：通大肠经，调节因大肠功能失调引起的黄褐斑、痤疮、肥胖症问题。

四白穴：瞳孔直下凹陷处。

美容原理：通脾胃经，调节因脾胃功能失调引起的气血生化问题，表现为黄褐斑、痤疮。

地仓穴：瞳孔直下与口角交汇处。

美容原理：通脾胃经，调节因脾胃功能失调引起的气血生化问题，表现为口角皱纹、黄褐斑、痤疮。

丝竹空穴：眉梢凹陷处。

美容原理：通三焦经，调节因代谢功能不畅引起的内热问题，表现为眼部皱纹。

美丽学堂：

由刮痧辨亚健康

1.刮痧后，额头较红，显示工作压力大、睡眠不足、心火旺;

2.由于印堂是心脏的反射区，印堂发红，显示心脏造血功能不佳、失眠、神经衰弱;

3.鼻有气结，显示脊椎不好。

TIPS：

A.面部刮拭美容师手法会轻柔，不必担心刮出紫血淤点，刮完后面热、耳热、脸部有灼热感是正常的，也才有效果。

B.一次时间不宜过长，因此没必要要求美容师延长刮痧的时间。

C.刮痧后不可以沾冷水，4小时内不可上彩妆。

D.根据美白、去皱、治疗暗疮等不同的要求，美容师会对应选用不同的芳香精油。

STEP1.刮拭前额。美容师先用芳香精油按压太阳穴以开穴，从前额正中线分开，经攒竹、鱼腰、丝竹空各穴，分别向左右两侧刮拭前额，止于两侧太阳穴。或从前发际自上而下进行刮拭，并点揉印堂穴、百会穴。

STEP2.眼目：刮板边角对着两眼上眼睑，从内眼角向外眼角轻轻刮摩。经睛明穴、四白穴、迎香穴。

STEP3.鼻旁：刮摩鼻翼两旁的迎香穴处。

STEP4.两颧：由内侧经承泣穴、四白穴、下关穴、听宫穴、耳门穴等处轻刮。

STEP5.口角：沿口角四周，轻刮上唇和下唇周围，点揉人中穴和承浆穴。或以承浆穴为中心，经地仓、大迎、颊车等穴轻轻刮摩。

STEP6.两耳：刮板边、角刮两耳之前方耳门、听宫、听会穴。自下而上点揉。

STEP7.脸面：由眼目朝下，或由鼻、口角向外耳处用刮板平刮。由下巴承浆穴向两侧颧骨刮拭。

STEP8.通淋巴：再由两耳之后向下刮拭通淋巴。

小编为你介绍的疗法你都会了吗?随着SPA美体、香熏美容的兴盛，面部刮痧这一传统中医保健手法与香熏精油相结合后，既有传统的保健� �效，又披上了时尚的外衣，成为美容MM们的心爱。

面部刮痧需要注意什么

对于脸上有斑点的情况，很多的人都会选择用刮痧的方法来帮助解决这一个烦恼，但是我们在做脸部刮痧的时候，是需要有一些注意事项的。

1第一就是需要保暖，因为在这个时候，我们的皮肤的毛孔是打开的，所以如果这个时候我们身体遇到寒风的话，这些寒风会很容易的通过毛孔进入到我们的身体，一是影响效果，二是会诱发风寒。

2第二就是要注意一些皮肤病，因为如果我们有皮肤病的话，就需要格外的小心了，一方面是用的工具需要消毒，二是在操作的时候，也是需要尽量的不要碰伤自己的皮肤，以免受到感染。

3第三就是刮痧后可以喝一杯水，因为刮痧时会会消耗体内很多水分，所以刮痧后要喝一杯热水，这样不但能补充消耗掉的水分，还能促进新陈代谢，帮助排出毒素。

注意事项：面部刮痧有哪些注意事项这一问题通过上面的介绍，相信各位朋友都做到心中有数了吧，在做面部刮痧时，一定要注意以上的几点。

面部刮痧后能吹风吗

现在的人们生活水平高了，人的思想意识也有了很大改变，说到刮痧大家都很熟悉，它的用途也是非常广泛的，刮痧在人们的生活中的应用是很广泛的，它被人们用来减肥，用来调节身体等，同时刮痧在美容院和中医疗法领域应用都是十分广泛的，面部刮痧是一种很常见的，那么面部刮痧的注意事项有哪些呢，这是一个值得人们关注的问题，面部刮痧后能吹风吗，下面就让专家来为我们介绍。

1面部刮痧时应避风和注意保暖，刮痧在生活中是被广泛使用的，但是面部刮痧后是不能吹风的，即使是在炎热的夏季做完刮痧也不能在有风的地方，做完刮痧以后，皮肤的毛孔都是张开的，如果到有风的地方，风寒会进入毛孔直致人的体内，这样不但影响刮痧的效果，还会对身体造成很大的伤害，同时在做完刮痧以后还用注意保暖。

2面部刮痧后喝一杯热水，做刮痧是需要消耗很多的水分的，所以在做完刮痧后最好要喝一杯热水，不但能为身体补充水分，还会促进人体的新陈代谢，还对刮痧的效果有所帮助。不同种类皮肤病的刮痧方法，对于有皮肤病的人来说是不能进行刮痧的，所以大家在做刮痧的时候首先要确定自己是没有皮肤病的症状。

3刮痧后洗浴的时间，刮痧之后毛孔都是张开的，所以最好不要洗澡，要等到毛孔闭合了之后再去洗澡，通常情况下是三个小时之后。同时在洗澡的过程中也是能做刮痧的，因为洗澡的时候人体的毛孔会微微的张开，有利于刮痧的进行，可以缩短刮痧所用的时间，同时还会达到更好的效果。

注意事项：健康的身体比美貌更为重要，然而在现实生活中有多少人为了追求外表的漂亮而牺牲了自己的身体健康，也有很多人因为种种原因而忽视了自己的身体状况，所以在这里提醒大家一定要树立健康的意识，爱护自己的身体，以上是对刮痧的注意事项的介绍，希望对您会有帮助。

面部刮痧有哪些美容穴位

刮痧，这原本是医疗方面的方法，却可将中西式美容合二为一。面部刮痧可以使血管扩张，血流速度加快，使局部组织营养增强� �促进皮肤组织细胞的生长，清除面部的有害物质，从而保持面部的健康美容——红润细腻。

面部美容，分为额头部、眼部、鼻部、面颊部、唇部、耳部、头部进行刮痧。

1、刮额部的美容穴：印堂、神庭和两侧的太阳。

2、刮眼部的美容穴：睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子戮、承泣、四白。

3、刮鼻部的穴位有：鼻通、迎香、素戮。

4、刮面颊部的穴位：巨戮、颊车。

5、刮唇部的穴位：人中、承浆、地仓。

6、刮耳部的穴位：耳门、听宫、听会、翳风。

7、刮部的穴位：百会、风池。

8、刮完面部穴位后，再刮曲池、血海、三阴交各50下。

刮完一次大约需10~15分钟时间(时间长一点更好)。天天坚持，效果很好，既经济，又快捷。

温馨提示：另外，刮痧美容，还要和排毒结合起来。要达到美容最佳效果，首先要进行排毒，把肠壁上的宿便排除掉，因为这些积存物在肠内发酵，就产生毒素。这种毒素，可使人致病，加速人的老化。服用清肠食品，可清除体内毒素和废物，从而清除面部的青春痘、黑斑、色素的生长因素，达到皮肤健美、美容的功效。