糖尿病科学预防

所有糖尿病患者及其家属都应掌握一般的糖尿病知识，这不但有助于预防不测，而且对缓解病情、减少并发症也有好处。此外，治疗糖尿病，要根据糖尿病病人的个体情况来定，首先要了解患者的血糖，胰岛功能，有无并发症等情况，才能制定出具体的治疗方案，不要盲目用药，以免延误病情。

糖尿病的护理方法有哪些呢

一、护理评估和观察要点

1、我们首先就要观察糖尿病患者的生命体征的情况。以为之后的治疗以及护理做好准备。

2、血糖、尿糖、动脉血气分析、电解质。

二、护理措施

1. 执行内分泌系统疾病病人一般护理常规。

2.患者的病室内部要整洁，干净，患者要在一个比较适宜的温度下疗养。

3. 保持适当的运动量，以减轻体重，提高胰岛素的敏感性，避免过度疲劳和精神紧张。

4. 饮食

(1)进行卫生宣教，使病人和家属了解饮食治疗是各种类型糖尿病的基本治疗措施，以取得配合。

(2)每餐前查对饮食，严格分配饮食，定时定量进餐。

(3)患者要严格的控制各种的甜味食品，在这类食品中常常含有大量的糖分，这对患者的疗养是没有好处的，患者还要多吃一下含有纤维素的食物。

糖尿病科学预防

1、定期血糖检测

预防糖尿病要从日常生活做起，在平时要做好血糖检测，定期血糖检测可以及时发现血糖浓度的遗传，一旦发现血糖异常就可以及时进行治疗，这样可以早发现、早诊断、早治疗，甚至可以防止糖尿病高危人群发展成为糖尿病。

2、经常运动

保持运动对于1型糖尿病的预防至关重要，每天进行合理的运动，不仅可以锻炼身体，提高身体素质，同时也有助于预防糖尿病。

3、控制体重

肥胖，尤其是腹型肥胖是糖尿病发生的危险因素。随着生活水平的提高，肥胖的人越来越多，相对应的，糖尿病的病发率也高了起来，因此，我们要做好体重的控制。

4、合理饮食

经常吃高热量、高脂肪的食物的人是1型糖尿病的青睐对象。为了预防糖尿病，饮食必须控制，要选择低热量、高纤维素饮食，常吃蔬菜水果和粗粮，减少钠盐的摄入量。在日常生活中要远离零食、泡面、腌制食品等垃圾食品，对甜食，高热量的食物也要少吃，这些食物都很容易造成肥胖，是糖尿病的诱发因� �之一。

糖尿病有什么好的中药治疗方法

1、仙鹤草：性味苦、涩、微温。效用：收敛、止血、降血糖、止咳等。取仙鹤草50克，沸水冲于杯中，加盖半小时，趁热服用，此方对糖尿病合并腹泻效果较好。

2、地骨皮：性味甘、淡、寒。效用：清热、凉血、泻肝火。取地骨皮10克，开水置于杯中，稍候服用。此方对于糖尿病人的多汗效果较好。

3、枸杞子：性味甘、平。效用：滋补肝肾。取枸杞子15克，开水冲于杯中，稍候服用。此方对于糖尿病病人的四肢无力、阳痿效用较好。

诱发糖尿病的主要原因是什么

原因(1)遗传因素：糖尿病是遗传性疾病已被公认。国内外许多统计资料表明，糖尿病人亲属中的糖尿病发病率显著高于普通人群，在非胰岛素依赖型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)人中遗传因素更为明显。但胰岛素依赖型糖尿病(Ⅰ型糖尿病)和Ⅱ型糖尿病有不同的遗传病因。Ⅰ型糖尿病由于体内存在易感性因素与人类的细胞抗原有联系，使遗传易感性增强，一旦病毒感染和/或自身免疫的作用下就会发病。Ⅱ型糖尿病基因的遗传占主要地位，其遗传方式可能是常染色体隐性遗传，而且是多基因遗传(体内存在两个或两个以上的致病基因)。把异常基因遗传下去，使后代具有糖尿病易感性，在遇有外因如肥胖等情况下就会发展成糖尿病。

原因(2)病毒感染：病毒感染是Ⅰ型糖尿病的重要环境因素。当具有糖尿病易感性的人感染了脑炎、心肌炎及柯萨奇B4病毒后，病毒可直接侵犯胰岛B细胞，使之发生急性炎症、坏死而丧失功能;或病毒长期滞留在B细胞内，激发自身免疫系统，引起体内B淋巴细胞产生抗胰岛素细胞抗体，这种抗体使胰岛B细胞损伤破坏，造成胰岛素合成减少，引起糖尿病。Ⅱ型糖尿病，一般病毒感染本身不会诱发糖尿病，它仅可使隐性糖尿病外显，使化学性糖尿病转化为临床糖尿病。

原因(3)自身免疫：糖尿病人常伴有自身免疫性疾病，如甲状腺机能亢进症、桥本氏甲状腺炎、重症肌无力、恶性贫血等。由于病毒感染，特别是柯萨B4病毒感染，使胰岛组织及B细胞产生炎症、破坏，引起了自身免疫反应。在病毒加抗体作用下，胰岛细胞进一步大量破坏，使胰岛素分泌功能减弱，从而导致糖尿病，特别是Ⅰ型糖尿病。病理组织学观察发现琳巴细胞浸润胰岛，B细胞受到损害，血中可检出胰岛细胞抗体、胰岛素自身抗体及胰岛B细胞膜抗体等证实糖尿病发病与自身� �疫有关。

糖尿病患者的不典型症状

1、发病慢

患者可在几个月或几年山才逐渐出现“三多一少”症状，这要取决于患者对疾病的耐受能力和警惕性。对于肥胖病人来讲，由于肾糖阀值高，以致血糖很高时尿糖还是阴性，症状不典型。

2、因其他症状而就诊

由于尿糖浓度增高的刺激，妇女常可出现外阴部瘙痒，因失水后皮肤干燥可出现全身皮肤瘙痒。成年发病名在发病早期，可反复出现低血糖反应，如在饭前出现心慌、多汁、于抖及明显的饥饿感等，进食后才缓解。也有些青少年发病忠者，是因为嘴里有烂苹果味、皮肤脱水干燥，甚至发生昏迷而就诊，实际上已经发生了酮症酸中毒。

3、因出现其他疾病而就诊

可因牙用炎或反复发生疖肿、痈疮，或因高血压、冠心病等去医院进一步检查时才发现糖尿病。

4、由于发生并发症而就诊

有些患者因视力减退、眼睛看东西模糊而到医院检查眼底时，才发现是糖尿病视网膜病变;也有的患者因浮肿就诊，其实已合并糖尿病肾病。这些病人虽然是初次就诊，但往往已有糖尿病史3-5年之久了,只是因为症状较轻，而没有引起重视。有的因手足末梢麻术就诊的糖尿病周围神经病变患者，其病史可能会短一些。

5、没有任何糖尿病症状，在正常体检时才被发现

这种情况多见于中老年患者，在单位组织体榆中，发现血糖升高、尿糖阳性而确诊。因此，我们建议在组织正常体检时，应当把血糖、尿糖及眼底检查列为常规项口，以便早期发现，早期治疗。

6、症状小典型，易漏诊

老年糖尿病大部分为2型糖尿病，起病多隐匿，加上老年患者口渴中枢小敏感，故老年糖尿病患者起病叫常没有“三多一少”的典型症状，而以慢性并发症的症状来就医，此时糖尿病可能己发生多年，延误了最佳治疗时机。因此，如果老年患者出现乏力、视力模糊、皮肤或外阴瘙痒、阳痿等，应及早就医。如果出现高血压、高血脂、肥胖、动脉硬化症、冠心病、脑血管病、视膜病变、肾脏病变及手足麻木等情况，应及叫检查血糖，找出隐匿的“� �凶”。