按摩几法防治阳痿

现代都市生活压力逐渐增大，导致了很多疾病都危害我们的身体健康，阳痿严重危害着男性的身心健康，因此，对待此病，我们应该引起重视。那么，防治阳痿的按摩方法都有哪些呢?下面我们就来为大家详细的介绍一下吧。

有哪些辅助疗法治疗阳痿

饮食疗法

许多食物具有增强性欲、提高性功能的作用，我国古代对影响性欲的食物，研究很多，若阳虚患者，应予以补肾壮阳，选用羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、韭菜粥、羊骨粥、附片粥等;如果患者为阴虚，可选用鸭肉、菟丝子、鱼肉、乳汁、山药粥、熟地粥、桑葚粥、百合粥等。

气功疗法

传统理疗中气功可以热熨丹田。气功有利于强壮身体，祛除杂念，用强壮功、固精功、内养功均可。

精神疗法

阳痿患者大多是由于情绪紧张、忧虑、胆怯、多疑等情志因素，引起的精神性阳痿，采用以情治情、香花解郁、文娱悦心、音乐畅志、色彩镇静等疗法，使心情放松、欢快、舒展，有助于功能的恢复。同时夫妻双方应保持情感和谐，阳痿严重者可暂时分居一段时间。

体育疗法

运动能使气血顺畅，阴茎勃起充分。但必须不间断的坚持执行。黎明可安排做五禽戏，多做鹿长行动作，共30分钟，然后慢跑20分钟，傍晚可散步30分钟，同时每天做益精操1～2次。

按摩几法防治阳痿

(1)下腹部摩擦

临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

(2)腹股沟按摩

临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲，提高精力有一定作用。

(3)摩揉睾丸

将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于星丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代< a href='/tag/4364' target=_blank>中医养生家所推崇。

(4)摩擦双耳

晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。

(5)攀足固肾

取仰卧位。两手从膝盖上拉到髓关节，经前胶窝线上行至头上，两手十字交叉，手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落，手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使肌体恢复仰卧状。如此反复10次，或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝，补肾固精之效。

(6)摩击肾府

双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部，力度适中，每例击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。

阳痿的治疗需避免四大误区

1、重视性功能障碍的早期病变。当出现性事不佳、力不从心等早期的阳痿的征兆时，务必重视，需要查找病因，积极采取措施防治。这也是治疗阳痿的最佳时机，要是在此阶段不能有效的治疗，病情将会更加严重，后续的治疗更加困难。

2、积极防治泌尿生殖系统的疾病。性功能障碍疾病统称是一种渐进性疾病，和泌尿生殖系统的疾病有直接关系。如前列腺炎、尿道炎、包皮包茎、白皮龟头炎等，应重视对这些疾病的防治，以免最后影响到性功能，导致阳痿、早泄发生。

3、只要硬度不够、不勃起就当阳痿治疗。有的暂时性的不勃起或偶尔出现不勃起的情况，这种情况多和心理因素、环境变化的影响有关。一般是暂时性的，适度调节即可恢复，不能盲目按照阳痿来治疗。

4、不要随便使用壮阳补肾的药品。在平时或者当有偶尔阳痿、早泄等性功能不佳时，切忌不要随便使用壮阳补肾的药品，由于这种制品成分不明确，有些含有激素等化学成分，如果使用不当，将使病情更加严重。如长期使用，正常人也可能会出现性功能障碍。

阳痿的各类检查措施

1、阴茎血流量测定：阳痿患者在阴茎勃起时血流量减少

2、多普勒阴茎动脉超声检查：确定血管性阳痿的检查方法

3、药物诱导阴茎勃起试验：用于鉴别血管性阳痿

4、阴茎动脉造影术：检查阴部内动脉的功能

5、阴茎海绵体造影：把造影剂直接注射入阴茎海绵体放射显影

6、肌电图测定球海绵体肌反射：诊断神经性阳痿时的检查

7、膀胱压力容积测定：观察膀胱压力容积曲线是否异常

8、神经系统检查：以区别功能性和器质性阳痿

9、心理学检查：进行心理方面的调查、问答评分，以明确是否为功能性阳痿

10、阴茎血压测定：正常阴茎血压低于脑动脉血压，差值为266kPa

11、阴茎脉搏容量测定：可了解有无血管病变

男人阳痿的保健方法有哪些

1、谨慎用药。避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

2、节房事长期。房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

3、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。