患近视眼的中小学生越来越多,很多学生和家长费尽心思苦寻各种招数。暑假期间,医院的针灸科比任何时候都热闹,因为来了许多治近视眼的学生,都希望通过针灸找回昔日健康的视力。那么,针灸治疗近视眼有什么样的科学依据,它的临床疗效如何呢?下面为大家介绍一下。
近视的临床表现:
近视度数较高者,除远视力差外,常伴有夜间视力差、飞蚊症、漂浮物、闪光感等症状,并可发生程度不等的眼底改变,如近视弧形斑、豹纹状眼底、黄斑部出血或形成视网膜下新生血管膜,可发生形状不规则的白色萎缩斑,或有色素沉着呈圆形黑色斑(Fuchs斑);视网膜周边部格子状变性、囊样变性。在年龄较轻时即出现玻璃体液化、混浊和玻璃体后脱离等。与正常人相比,发生视网膜裂孔和脱离的危险性要大得多。常由于眼球前后径变长,眼球较突出,眼球后极部扩张,形成后巩膜葡萄肿。伴有上述临床表现者,称为病理性近视(pathologic myopia)。
临床分类:
1.按近视的性质分类
(2)曲率性近视:角膜或晶状体的表面弯曲度过大,而眼轴正常者。
(3)屈光指数性近视:多由于晶状体屈光指数增大所致。
2.接近视的程度分类
(1)轻度近视:-3.00 D以下。
(2)中度近视:-3.00~-6.00 D。
(3)高度近视:-6.00~-9.00 D。
(4)超高度近视:-9.00 D以上。
中医认为,近视除有眼局部的屈光不正等因素,同时也有体质因素,如劳心伤神,使心阳耗损,阳气不能上达,目络瘀阻不畅。或因久病过劳,肝肾亏虚,使精血不足。以上原因再加之久视微细,使目筋挛急,血络瘀阻,终成本病。因此,治疗近视要重视局部因素,同时要照顾全身予以调理。针灸治疗近视取穴主要是眼周局部的穴位和四肢的穴位,通过刺激这些穴位,起到疏经活络、行气活血、补益肝肾之阴血、振奋阳气的作用,从而明目。
针灸治疗 视的适应人群为8~16岁、短期内视力有下降的患者。具体过程为每个疗程10次,每次治疗30分钟左右。根据患者近视情况,治疗需要1~3个疗程,甚至更长时间。
如果在针灸的同时再配合艾灸和耳穴埋豆等治疗方法,会对绝大多数假性近视都有效,根据北京同仁医院对2004年3~11月期间368例青少年近视患者治疗后的观察统计,总有效率为76.5%。应该指出的是,由于体质、饮食、营养等个体差异,以及对针灸的敏感程度和用眼卫生情况,也有些患者视力提高不是很明显,所以建议在眼睛感觉疲劳时,应进行一段时间的针灸治疗。
为巩固疗效,患近视的学生在接受针灸治疗近视的同时及治疗之后,要注意以下两点:第一,连续近距离用眼时间不应过长,要保证充足睡眠,劳逸结合,积极参加室外活动,多看绿色植物。其次,要平衡饮食,特别要注意维生素B1的补充,因为缺乏它会对视神经产生不良影响,同时应少吃甜食,以免因糖代谢过多消耗维生素B1。此外,还应多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品。
站在某处,找一个比较远的树和一棵近一点的树,然后观察近处的树一会儿,再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛,而且很舒服,这个动作随时随地都可以做。
日光浴,天气晴朗时,闭着眼睛,对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。
晚上,天上有星星的时候,就数星星,用眼睛去找星星,但不能老盯着一颗星星,这样眼睛会产生疲劳。
坐着或者站着,眼睛先平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着每个方向拉伸,每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了,这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状,也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
多眨眼睛,眨眼睛可以缓解眼睛疲劳,这个是随时都要做的。
原因之1.看近处的时候太多
在城市里,人们的视线大部分时间都在5 米以内,你根本无法跟孩子解释什么是地平线,因为根本就看不见!正是因为城市里视野不开阔,缺少可以提供给孩子极目远眺的环境,不需要用远视,所以,他的远视功能就会越来越弱。
原因之2.户外活动时间太少
现在的生活空间太狭小,孩子大多数时候都在室内活动,近距离用 的时候很多,而孩子的眼睛适应性是很强的,它会自己调节去适应这个近距离。而且,在屋里的时候多了,看电视、玩电脑的机会也就增多了,如果再不注意距离、姿势,很容易让眼睛过度疲劳。
在户外,物体再怎么近,也要比屋里远。有研究证明,常在户外运动的孩子比不常出门的孩子更少患近视。
原因之3.以室内游戏为主
以前我们玩的什么?打陀螺,扔沙包,捉迷藏,滚铁环……总之,大多数都是户外的集体活动。户外活动时,眼睛会自动调节去看不同距离的东西,远近交替地用眼,使眼睛的睫状肌得到调节,不会感到疲劳。而现在家长出于安全、方便等原因,多数情况下是让孩子在家里玩。即使约了小朋友一起玩,不是去他家就是在你家,还是以室内游戏为主。这样,孩子都在近距离用眼,眼睛的负担很重。
原因之4.灯光强弱不当
“灯光够不够亮?我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。”我们一般都这么想。实际上,眼科专家认为,现在孩子看书、写字的灯光不是太暗,而是太亮了!过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光,而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以,晚上孩子看书、写字时,可选择能调节明暗度的灯,将亮度调到柔和为准。
原因之5.图书纸张、印刷太“讲究”
越来越精美的印刷、越来越讲究的纸张,使童书越来越具观赏性了。不过,这些精美的图书也有可能伤害到孩子的眼睛呢。铜版纸反光太强,晚上感觉尤其明显,直晃眼睛。这种晃眼的光医学上叫眩光,它使得你要看的东西更不清楚,眼睛更容易疲劳。
鉴别真性和假性近视,除到医院验光外,简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表,先确定视力,然后戴上300度的老花镜,眺望远方,眼前会慢慢出现云雾状景象,半小时后取下眼镜,再查视力,如视力增强,可认为是假性近视;如视力依旧或反而下降,你可按这种方法每天进行一次,连续重复三天,如视力仍无改善,就可以确定为真性近视。
假性近视一般是由于长时间近距离工作,用眼姿势不良,伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态,造成视力减退。如经适当休息或用阿托品药水滴眼,使麻痹痉挛的睫状肌放松,视力就可恢复。
真性近视,视力在0.8以下,近视度超过100度就必须配戴眼镜,否则近视度会越来越深。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
近视(Myopia)是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点,因 造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上,即高度近视。近视眼是指眼在不使用调节时,平行更多>>
病因 治疗 预防 食疗 好发人群:儿童和青少年常见症状:远视力下降、近视力正常、视疲劳[详细]是否医保:治疗方法:药物治疗、手术治疗相关医院更多医院北京米赫眼科医院 广州普瑞眼科医院 广州普瑞眼科医院 东莞博雅医院 洛阳博爱眼科医院 灵宝市福寿堂眼科医院一、针灸如何治疗近视1.针刺疗法。取穴:取承泣、睛明、风池、翳明、合谷、足三里穴。针灸方法:将上述处方可分成两组,交替选用。眼区穴宜轻捻缓进,退针时至皮下疾出之,随即予棉球按压一分钟。合谷、足三里、风池、翳明可捻转或提插法,间歇运针。留针20~30分钟。其中风池、翳明两穴针感须扩散至颞及
真性近视的产生原因至今依然不是十分明确,公认的看法是近视是由多种因素导致的。
另外,针灸治疗近视的适应人群为8~16岁、近视300度以下青少年人群,尤其以短期内视力明显下降、假性近视患者为主。中医针灸刺激人体穴位治近视针灸治疗近视取穴主要是眼周局部、四肢以及背部的穴位,通过刺激这些穴位,起到疏经活络,行气活血,补益肝肾之阴血,振奋阳气的作用,从而明目。治疗近视要重视局部因素,同时要照顾全身予以调理。
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