外擦疗法可疗肩周炎

肩周炎相信每一个患者在平时都听说过，这个病会带给患者的伤害也是巨大的，因为不仅要忍受疼痛的困扰，同时还会影响患者的正常生活，有大部分的患者却不知道为什么会患上这个病。那么，肩周炎是怎么引起的呢?治疗肩周炎的外擦疗法又有哪些呢?下面就来为大家详细介绍一下。

引发肩周炎发作的原因是什么

1.肩关节的急性创伤

急性创伤的形式较多，如肩部挫伤、肱骨外科颈骨折及肩关节脱位等。由于局部出现炎性渗出、疼痛和肌肉痉挛，可导致肩关节囊和周围软组织出现粘连，而发生肩关节的冻结，出现肩周炎。

2.肩关节周围软组织劳损或退变

肩部长时间保持某一姿势而固定不动，长期低头工作和肩部负荷过重等均可引起肩关节周围软组织的慢性老损或退变。劳损或退变可引起冈上肌腱炎、肱二头肌腱炎、肩峰下滑囊炎和关节囊炎等疾病，从而引起肩关节周围软组织的慢性炎症和粘连。

3.肩部活动减少或上肢固定过久

肩部活动减少可造成局部血液循环不良、淋巴回流受阻、炎性渗出淤积、日久纤维素沉着，从而导致关节囊萎缩和周围软组织粘连;肩关节脱位、上肢骨折和手术后外固定等时间较长，或在固定期间不注意肩功能锻炼，这些因素均可导致肩周炎的发生。

4.肩外因素的影响

高血压或代谢性疾病，可引起肩关节周围肌肉充血和异常肌紧张，诱发肩周炎的发生;肺结核、胃肠病变或颜面疾患，可引起关联痛，进而使肩关节周围组织发生病变。

外擦疗法可治疗肩周炎

(1)外擦验方

药物组成：生川乌12g，生草乌12g，干姜12g，细辛8g，威灵仙6g，凤仙花8g。红花6g，川芎4g，桂枝7g，独活8g，寻骨风6g，樟脑15g，松枝6g，大黄8g，仙茅6g，巴戟天6g，茴香 6g，丁香6g，三七6g，五加皮6g，牛膝4g，乳香12g，没药12g，全虫6g，土元6g，山茱萸10g，麻黄9g，杞子9g，狗脊9g，桑枝 6g，当归6g，秦艽6g，白酒1200ml。

功效：温经散寒，通络止痛。

主治：肩周炎各型。

用法：诸药粉碎为粗末，用55度白酒浸泡，夏季14天，春、秋季21天，冬季30天，过滤沉淀5日而成。晚睡前用棉签蘸药液适量涂于疼痛处，用聚乙烯超薄膜(薄软食品塑料袋)覆盖，外用衣被覆盖10分钟左右，有发热感，温度升高(灼热感属正常)，6小时后去掉覆盖物。每日1次。注意：药物要均匀接触皮肤部位，孕妇及酒精过敏、皮肤破损者禁用。

(2)消炎止痛液

药物组成：丁香、山茶各10g，木香9g，大黄12g，红花10g，当归12g，生地、赤芍、丹皮、白芷、川芎各10g，防风、乳香、没药、荆芥各9g，薄荷6g，樟脑10g。

功效：温经散寒，通络止痛。

主治：肩周炎。证见肩关节疼痛难忍，难以入眠，手不能抬举转后者。

用法：上药除樟脑外，加入90%酒精(适量)浸泡24小时(酒精与药之比为1∶2)，然后置水于锅中，用蒸馏法，收集蒸馏液200ml，药渣中残余液滤尽，把樟脑粉加入蒸馏液中搅匀，与滤液合并，制成350ml外擦液备用。用时先在病灶部位，用特定电磁波谱治疗器照射10分钟后，将本品涂擦患处，间隔5分钟涂擦1次。每次照射30分钟，每日2次。

患肩周炎要加强自我保健

1、自我推拿法：以健侧手掌指揉按大椎、肩井、合谷等穴位，并以擦法作用于上肢内、外侧，上下、内外往返操作3-5遍。配合肩关节前、后摇转各10-20次。

2、患手指爬墙：患者面朝墙站立。双足尖距墙约1脚，患侧手指摸触墙壁，逐渐向上爬移，直至不能耐受疼痛时再将手指慢慢下移至原位。反复做20次，并每天记录逐渐爬移的高度，每日锻炼1-3次。

3、甩手法：两足分开站立，两手臂伸直，同时作前、后来回摆动，并逐渐增大摆动幅度。每次可做30-60次，每天1-3次。

4、双臂展翅：两手十指交叉，放于头后枕颈部，两肘关节屈曲先做内收，后做外展、挺胸，以扩大两肩关节活动范围。反复活动20-30次，每日做1-3遍。

5、划圆圈：患侧手臂自然伸直，由前向后做圆圈式划弧运动5-10次，再做反方向划弧运动5-10次。运动幅度由小到大，由慢到快，直至达到最大范围。

肩周炎的 主要症状有哪些

(1)疼痛：初期为轻度肩部酸楚、冷痛、酸痛，可持续痛，或阵发性痛，部位局限于肩峰下，多数为慢性发作，以后逐渐加重，剧痛或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，部位发展成整个肩关节周围，严重者，稍一触碰或活动不慎或牵拉时即疼痛难忍，常可引起撕裂样剧痛。

肩痛昼轻夜重为本病一大特点，夜间疼痛较重，或夜不成眠，或半夜痛醒，不敢卧向患侧。疼痛多遇热减轻，气候变化或劳累后，常使疼痛加重。疼痛可向颈部、肩胛部、三角肌、上臂或前臂外侧扩散。

(2)活动受限：为肩周炎的主要特征，肩关节开始不敢活动，逐渐向各方向活动均可受限，主要是外展、上举、后伸、外旋、内旋等。随着病情进展，肩关节各方向的主动和被动活动均受限，表现为手不能插布袋、扎腰带，不能梳头、摸背、穿衣、洗脸等。严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作，当肩关节外展时出现典型的"扛肩"现象。

(3)怕冷：患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

(4)压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在喙突、肩峰下、大结节、小结节、结节间沟、三角肌处，而在冈下窝、肩胛骨外缘(小圆肌起点)、冈上窝可触及硬性索条，并有明显压痛。明显压痛点尤以肱二头肌长头腱沟为甚，冈下窝压痛可放射到上臂内侧及前臂背侧，少数患者呈肩周软组织广泛性压痛，无压痛点者少见。

(5)肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，肩周炎晚期因患者惧怕疼痛，患肩长期活动减少，肩部肌肉可发生不同程度的失用性萎缩，特别是肩外侧的三角肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，反弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。

(6)全身表现：部分患者可出现心烦、失眠、心悸、眩晕、饮食不节、或冷或热等症状。

(7)X线及化验室检查：常规摄片，大多正常，无明显异常。后期部分患者可见骨质疏松，但无骨质破坏，可在肩峰下见到钙化阴影。关节造影示关节腔狭窄，关节容积明显减少，关节囊挛缩，腋窝皱襞变浅或消失，个别出现关节囊裂隙，有造影剂渗漏等。实验室检查多正常。

肩周炎要做哪些检查

1、肩关节造影

向着肩关节里面去注入一些关于造影剂的东西后然后放入X线片，这样的一种检查方式称之为肩关节造影检查方法，也是一种专门用来定位而做到比较好地进行确 诊肩部的疾病的一种辅助检查方法。

这样的一种方式是以百分之六十泛影葡胺十毫升，然后加入百分之二利多卡因差不多十毫升去进行着比较好的稀释，然后再通过注入关节腔的方式去摄取专业线，进行向头端所做的倾斜20度，进行拍摄前后立位肩关节内旋以及外旋片各一张。

2、X线检查

X线检查是一种作为肩部骨折还有一些脱位方面以及肿瘤还有骨性关节炎还有风湿性等的鉴别诊断方式，通过这样的方式去进行着检查，这样的一种检查方式所凸显出来的特征性都是会不同的。

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温馨提示：
生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩，冻肩，五十肩，冻结肩，漏肩风，肩痹，肩凝。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，更多>>