揭秘：哪些食物让你惨遭毁容
BY：Adeline 2024-07-17 07:27:53 1711 ℃
饮食美容并不新鲜，很多朋友把饭桌上的美味做了调整，使之既可以满足大家的胃口，又能够美容养眼，但是，您可知道，有些食物不仅不会让您容光焕发，还会让您的皮肤遭受威胁，下面就来说说饮食毁容的几位主角都有谁。
臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
味精
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
猪肝
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
咸菜
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
咖啡
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
泡泡糖
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
腌渍鱼肉
美容觉变毁容觉
清醒状态下也可能遭遇的噩梦就是，“美容觉”变成“毁容觉”。很多时候我们一觉醒来，浮肿、黑眼圈、皮肤干涩、黯淡、油光满面，还有一夜之间冒出的痘痘，爱美之心护肤小天使告诉你其实只要在时间宝贵的清晨里挤出短短15分钟，就足够让肌肤恢复焕然神采。美容觉怎么睡最美现在挺流行的一句话：“我去睡我的美容觉了。”
莫让“美容觉”变“毁容”
大家都知道“美容觉”这一说。爱护肤的女性要注意不要误入陷阱，让美容觉变成毁容觉。很多人都知道在睡美容觉前要缷妆，但有个误区就是睡觉的时候脸上不抹任何护肤品，让皮肤在睡觉的时候可以得到充分的放松。所以美容觉并不是只是睡觉就可以了，选择适合自己的睡前护肤品才能让你的肌肤在晚上得到充分的修复，以一个完美的状态迎接新的一天。
“美容觉”误入“毁容觉”
经过科学家研究得出结论，肌肤老化源自肌肤内部。肌肤内有“毒素”——自由基的存在，这些自由基对组成皮肤的纤维产生削弱和破坏作用，同时有新的纤维生成来取代被破坏的纤维。大约从35岁开始，皮肤纤维被破坏的速度就会超过新纤维生成的速度，结果造成肌肤
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