“热伤风”宝宝的护理要领

　　感冒分为普通感冒和流行性感冒两种，所谓“热伤风”指的是夏天的普通感冒。热伤风是夏季常见的一种疾病，无论是大人还是宝宝，都很容易因为疏忽大意感染上热伤风。

　　为什么会得夏季热伤风？

　　综合内在因素和外在因素两方面，引起夏季热伤风主要有以下5点原因：

　　一是由于夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌会消耗很多的能量；

　　二是夏天白昼时间长，闷热的天气也往往影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足；

　　三是到了夏天，由于气候炎热，人们的食欲骤然减退，并转为摄取清淡的食物，这样就会影响蛋白质的供给；

　　四是夏季天热，人们普遍懒于动弹，减少了体育锻炼的时间。

　　五是贪图凉爽。比如有的人热得满头大汗用冷水冲头或洗冷水澡；有的人爱在树荫下、瓜棚下、通道中、阳台上纳凉，甚至于露宿受了风寒；有的人睡觉时对着电扇吹个不停，醒来就容易发生感冒。

　　当然，目前空调器在家庭的逐渐普及，人们贪图凉爽将空调开得过久，加上室内外温差太大，人体一时不能适应，这些都是引起夏季感冒发生的因素。

　　怎样护理“热伤风”患儿

　　大人有个头疼闹热伤风感冒还不必大惊小怪，可是如果娇嫩的宝宝得了热伤风，就要格外注意对他的护理了。因为宝宝生病后，对其生长和发育都有不利的影响。

　　因此，对待得了热伤风的宝宝，要注意以下几个方面：

　　1.环境

　　夏天气温较高，体温不容易发散，因此尤其要注意保持一定的室温。在盛夏时，可适当开启空调降温，室温可控制在26℃～28℃。要注意避免室温过低，否则患儿皮肤下血管收缩反而不利于散热。空调房也要注意经常通风，保持空气清新。

　　2.饮食

　　夏天，人体从体表蒸发的水分明显增加，同时患儿由于发热，服用退热药，出汗会增多，因此保证患儿摄入充足的液体很重要。许多患儿呼吸道感染时，往往伴有胃肠道功能紊乱，消化酶减少，要让患儿进食清淡、新鲜、易消化的食物，避免出现胃肠道不适。

　　3.睡眠

　　保证患儿有充足的睡眠和休息才能让孩子早日康复，如果孩子咳嗽较剧烈，影响睡眠，可以在医生的指导下给 孩子服用止咳药，以保证睡眠。

　　4.退烧

　　由于夏天气温较高，有时患儿可在短时间内突然出现高热，有些小婴儿还可出现高热惊厥，这种情况可能造成不良后果，应该引起家长的高度重视。

　　一般，当患儿的体温超过38.5℃时，要及时进行退热处理，如口服对乙酰氨基酚（泰诺林，百服咛等）或布洛芬（美林）。

　　病毒感染的小儿要避免使用阿司匹林，否则会引起Rey’s综合征（患儿体内血氨增高，出现昏迷、抽搐等症状）。

　　在高热，超高热，或高热惊厥时，可到医院注射安乃近，以快速降低体温。在家中，则可以用冷水毛巾敷在患儿的前额，或用温水洗澡等物理方法来辅助降温。

　　澳优科学哺育指导中心提示您

　　科学喂哺小处预防

　　下列几个小招教您和宝宝预防热伤风：

　　1、无论是哪一型的感冒伤风，均有一定的传染性。体质较弱的孩子须尽早预防，如、接种流感疫苗等。

　　2、经常患感冒的儿童，应坚持按摩迎香穴，并坚持体育锻炼增强体质。

　　3、定时开窗通风，讲究个人卫生，勤洗手、口、鼻。

　　4、室内用食醋熏蒸，每立方米空间用醋10毫升，加水40毫升，加热熏蒸两小时。

　　5、平时指导孩子不挑食、不偏食，多吃富含锌和维生素C的食物，提高机体免疫力。