白内障的护理方法是什么,引起白内障出现的因素

一、白内障的护理方法

　　1、病人不要用力挤眼，手术当天尽量多休息，避免剧烈活动，避免弯腰用力；有咳嗽或呕吐者，要服用镇嗽或止吐药物。
　　2、术后病人平卧，尽可能放松头部，避免过多活动头部，自然呼吸，不要憋气或打喷嚏。吃饭、大小便可起床，但动作要缓慢些，尽量少低头。
　　3、术后不要吸烟、饮酒；三天之内不吃辛辣食物，不吃难以咀嚼与过硬的食物，保持大全通畅，养成每日排便一次的习惯。
　　4、手术后一般无疼痛，可能出现有眼花、轻度异物感，属正常现象。如发生明显眼痛、恶心、呕吐，视力突然下降或其它不适，应请医生并作出相应处理。
　　5、术后手术眼需加用金属或塑料保护眼罩，以免误作手术眼，每日由医生换药一次。
　　6、老年性白内障病人大多年老体弱，全身合并有多种疾病，需用适当药物治疗，必要时请专科医生协助治疗。

二、引起白内障出现的因素

　　1、强光刺激
　　法国德尔主持的一项研究证实，长时间暴露在强烈阳光下会明显增加患白内障的危险性。他们把法国地中海沿岸城市塞特的2500名60岁以上的老人作为研究对象，结果发现，经常接触强光者如电焊工和喜欢户外活动的人，患白内障的比例大大高于其他人群。
　　2、缺水
　　近年研究发现，如果老人发生脱水或患严重腹泻，就容易罹患白内障。据有关资料表明，发生过一次脱水的老人，患白内障的几率高出正常人4倍；曾两次发生脱水或严重腹泻者，患白内障的几率高出正常人21倍。因为水是人体重要的组成成分，当体内丢失10％的水分时，就无法正常维持生命活动。人的眼睛内液体含量较高，当人体缺水引起晶状体蛋白变性时，最终就会引起晶状体混浊而诱发白内障。
　　3、体重过重
　　体重过重易患白内障。观察发现，肥胖体重超重较多的男人比较瘦的男人得白内障的可能性增加一倍以上。

三、白内障怎么进行治疗

　　1、药物治疗
　　很多老年白内障患者在治疗的时候都抱着少花钱的心态，觉得反正已经上了年纪，不能给家里带来更重的负担，所以大多都选择了药物治疗，其实药物治疗的效果目前还没有什么确切效果，但是能帮助老年白内障缓解症状。
　　2、手术治疗
　　白内障囊内摘除术是将混浊的晶状体完整地从眼内取出的一种手术，此手术需要较大的手术切口，因手术时晶状体囊一并被摘除，故不能同时植入后房型人工晶状体，是有效治疗白内障的方法之一；白内障超声乳化术使用超声波将晶状体核粉碎使其呈乳糜状，然后连同皮质一起吸出，其优点是切口小，组织损伤少，手术时间短，视力恢复快；白内障囊外摘除术：与老式的白内障的治疗囊外摘除术不同，它需在手术显微镜下操作，切口较囊内摘出术小，将混浊的晶状体核排出，吸出皮质，但留下晶状体后囊，后囊膜被保留，可同时植入后房型人工晶状体，术后可立即恢复视力功能。

四、怎样预防白内障更好

　　1、经常佩戴深色眼镜。研究人员发现，接受太阳光紫外线照射的强度越大、时间越长，老年人患白内障的机会也就越高。长期生活在地球赤道部和高原上的六十岁发上老年人群，白内障的发生率高达百分之九十五以上，是全球同龄老年人平均发生率的近二倍。外出时戴上一副深色的防紫外线眼镜，可大大减少紫外光对眼睛晶体的照射量，阻止晶状体的混浊变性，从而有效地预防白内障的发生或进一步的加重。
　　2、防止人体的水分不足。人体内充足的水分是保证人体进行正常新陈代谢的最基础条件，这对于老年人来说尤其重要。因为老年人的机体功能出现衰退，在脱水的情况下，体内的正常代谢极易产生紊乱，造成人体内有害物质如超氧因子的积蓄，损害眼部的晶状体细胞，导致白内障的发生。而对已发生白内障的老年患者，脱水状态可使原本并不严重的病情急剧加重，这就是许多老年人在生一场大病后，眼睛视力迅速下降的原因之一。因此老年人在平时有脱水情况，特别是在遇到各种原因引起的腹泻、呕吐、大量出汗时，应及时补充足量的水分，以满足代谢的需要。