赶走阳痿这样做

阳痿就是指男性勃起的功能障碍。在有性欲的情况下，可以勃起但是不坚硬或者是不能勃起，不可以进行发生性交活动而发生的性交困难。说到阳痿，它是男性性功能障碍的多发病，是男性朋友感到非常头痛的一件事情，而且阳痿常常都是合并早泄一起出现的。那么治疗阳痿的方法有什么？赶走阳痿这样做。

阳痿食疗吃什么好

1.韭菜炒羊肝：韭菜90g，洗净切段;羊肝120g切片，铁锅急火炒熟后佐以醋食用，治疗命门火衰阳痿。

2.肉苁蓉炖羊肾：肉灰蓉5g～10g，羊肾1对，煮熟调味服食，治命门火衰阳痿。

3.子鸡乌龟汤：取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只，去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只，去甲，白胡椒9g，红糖500g，装入鸡腹腔内，置于砂罐中，加白酒1000ml，加盖，并用泥封固，加文火偎至肉烂为度。食汤和肉，2天～3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴，用于肾阴亏虚阳痿。

4.药虾酱：取韭菜子30g，枸杞子、蛇床子各15g，菟丝子10g，以水煎服，每日1剂。另将大鲜虾40g煎去头尾，略捣烂，加醋适量成30g虾酱，1次服完。用于肾阳亏虚之阳痿，该方温而不燥。

5.蒸羊睾：取葱管数根，内装虾仁，以填满葱管为度，文火焙干，研细未，每日早晨冲服6g。另用羊睾丸1对，加陈酒少许蒸熟，每天早晨服下。1个月为1疗程。温肾壮阳，用于命门火衰阳痿。

6.穿山甲佛手堡鸡蛋：穿山甲12g，佛手20g、鸡蛋两只加水同煮，蛋熟后去壳，取蛋再煎15分钟，吃蛋饮汤，隔日1次，连用半月。三物合用，能散郁结，补精气，鼓阳道，治疗肝气郁结阳痿。

7.东坡羊肉：羊肉240g，土豆、胡萝卜各45g，酱油60g，料酒6g，糖4.5g，大葱9g，生姜3g，大料0.5g，花椒0.75g，植物油120g。将羊肉切成小块，土豆、胡萝卜刮皮洗净，切成菱形的块。把大炒勺放在旺火上，倒入植物油，烧到油见烟时，把羊肉块放入，约炒5分钟，肉变金黄色时即可捞出，再把土豆、胡萝卜块放入油勺内，亦炸到金黄色捞出，倒去余油。把炒锅放在微火上，倒入炒好的羊肉块，加入清水，然后把上述调料一并放入，一直煨到肉烂，再放入炸过的土豆、胡萝卜块，一起再煨5分钟后倒入汤盘内即成。佐餐服食。可补精血，助元阳，用于肾阳亏损所致的阳事不举。

8.冬虫夏草鸭：雄鸭1只，冬虫夏草10g，食盐、姜、葱少许。洗净放砂锅中，加冬虫夏草及上述调料，水适量，用文火煨熟烂。佐餐食用。补虚助阳，用于治疗肾阳虚寒、命门火衰所致的阳痿、遗精、是长期调养的理想滋补食品。

9.狗鞭散：狗鞭1具。锅内放砂加热，入狗鞭于锅内炒至松炮后，取出研未，每服3g，每日2次，温开水送下。用于肾阳虚阳痿、精冷。

10.炖狗肉：黄狗肉500g～1000g，洗净切块，加入八角、小茴、桂皮、草果、生姜和盐各适量，于锅内炖熟，食肉喝汤。用于脾肾阳虚阳痿。

赶走阳痿这样做

运动，是许多疾病的“克星”，阳痿亦是如此。有研究指出，一个每天透过运动至少消耗掉200卡卡路里的男人，阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。运动除了有预防阳痿的作用，还有辅助治疗阳痿的功效。有专家指出，跑步作为一种简单易行的锻炼方式，适当跑步对治疗阳痿可起到很好的辅助效果。

现在的上班族住惯冷气房，一周都没能运动几次，一运动就喘呼呼，又汗流浃背，久坐、不运动让上班族男性成为阳痿盯上的首个“攻陷目标”。美国一项长期大型研究发现，每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少阳痿，这个运动量也就相当于消耗掉一听可乐，大约等于轻快地走两英里路。

阳痿需综合治疗

轻度阳痿可试试三个方法

1.提高身体素质。上述提到，体育锻炼对预防和治疗阳痿都很有好处，特别是轻度阳痿的恢复。为什么运动也能辅助治疗阳痿呢?机理与心脏病相似，阳痿和心脏病都是机体的某个器官血流不足，锻炼有助于血管通畅。而且，阳痿实际上可能是心血管疾病的早期警告信号，因为阴茎比心脏对血流的减少更敏感。

2.轻度阳痿恢复可试试心理疗法，使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是最重要的措施。在心理精神治疗的基础上可规律的运动，尤其是有氧运动，可帮助血液流动。

3.在医生指导下，配合一些药物来辅助治疗。正确使用药物，可以消除房事后疲劳，改变精神不振的状况，有效的提高性能力。

阳痿的轻重程度如何区分

阳痿的四个中医分型介绍

根据引起阳痿病因的不同，其表现出来的症状也各不相同，中医将阳痿按病因分为四种类型：

一、湿热下注型：诸多见于体型丰实的患者，其阳事不举，体困倦怠，小便赤热。舌苔黄腻，脉象沉滑。

二、心脾两虚型：多见于脑力劳动患者，其阳事不举，面色萎黄，不思饮食，力乏体弱。舌淡苔少，脉象虚弱。

三、肝郁不舒型：多见于肝气不顺患者，其阴茎不起或起而不坚，精神不悦，胸闷不适。舌质暗红，脉弦细微。

四、命门火衰型：多表现为阴茎不举或勃起不坚，腰膝酸痛，神疲力乏，精薄清冷，身寒体热。舌苔淡白，脉多沉细，尺脉尤弱。

阳痿是一种高发的性功能障碍疾病，不但危害着男性生理和心理上的健康，还妨碍着男性正常的性生活，威胁着家庭的和谐。

阳痿的轻重程度如何区分

阳痿按病情的严重程度，可分为重度、中度和轻度，三种不同程度的阳痿，其症状也是不尽相同的。

一、轻度阳痿：轻度阳痿的患者对性要求基本正常，受到刺激后能够速度勃起，手淫也可以勃起，在性交勃起时，时间不够，有时需要用手的帮助才能进入到阴道中，性交频率降低但基本正常。

二、中度阳痿：中度阳痿的患者对性的要求减弱，刺激敏感区后阴茎勃起反应慢，受到异性刺激后不能立即勃起，通过手淫，阴茎勉强勃起。性交时阴茎经常不能勃起，或虽勃起却不能持久，且硬度差，性交频率明显减少，性感觉显著减退。

三、重度阳痿：重度阳痿的患者性欲消失，无论是刺激敏感区，还是异性的刺激，或是手淫，阴茎都没有反应。房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道，阴茎无勃起角度和硬度，导致性生活停止。

按照阳痿的表现有3个分类

(1)功能性阳痿，又称精神性、心因性阳痿：它频繁显露往常或晨间有勃起现象，在性生活时不能勃起，或阴茎勃起后却马上疲软下来。平时来院就诊的病人中90%都为该类型，可能是因为这类患者年龄一般较轻，治疗心情最为急迫。

(2)器质性阳痿：由某种器质性因素所致，如内分泌疾病、精神血管病变、泌尿生殖疾病、外伤手术、滥用药物等。经常表现为任何时候阴茎都不能勃起，这一类病人年龄偏高。

(3)混合性阳痿：以上两种因素同时存在。

阳萎主要的病因与病理

引起阳萎的原因比较复杂，以前大多认为心理因素占主要地位，随着检测设备的进一步完善，发现器质性病变引发的阳痿占有相当大的比例，多数年轻的患者同时合并有心理上的障碍。

阴茎的勃起主要是依赖于阴茎血流的灌注和静脉的充血来维持，各种原因导致阴茎血流灌注不充分;阴茎静脉不能保持血液的充盈而过早的回流都可引起阳痿的发生。

临床常见的原因有：过度劳累后或精神紧张、老年人动脉粥样硬化及血管病、激素水平失调、部分药物的使用及部分手术后影响。

阳痿与其他疾病的区别

阳痿是指成年男子未过“八八天癸”应尽之数，性交时阴茎不能勃起，或勃起不坚，或坚而不久，或入阴道内旋即痿软者。

(1)与生理性阳痿相鉴别

男子已过八八之数，精气已衰，阳事不举，此为正常之生理现象。由于一时性疲劳，或心情不佳，或焦虑或醉酒，或环境异常等原因，引起的暂时性阴茎不能勃起或勃起不坚，但事过境迁，仍能完成性交者，不属病态。

(2)与早泄相鉴别

早泄是性交时阴茎能勃起，未交接即射精，或进入阴道内旋即泄精，泄精后阴茎痿软不能进行性交。二者在症状上有明显不同，但在病因与治法上有相似之处，就病情比较，阳痿重而早泄轻，阳痿是一切性功能减退中病情较重的一种，早泄持续发生，可进一步发展为阳痿。

(3)与阳缩相鉴别

阳缩起病急骤，以阴茎、阴囊内缩抽痛，伴少腹拘急，疼痛剧烈，畏寒肢冷为特正。阳痿指阴茎不能勃起而影响性交，但不出现阴茎、阴囊内缩、少腹疼痛等症。