阳痿总是让很多男性朋友无能为力,作为一种性功能障碍男科疾病,阳痿在生活中并不少见,对男性身心健康以及家庭和谐危害极大,阳痿了怎么办?首先要保持良好的心态,加强体育锻炼增强个人体质,这些往往比吃“壮阳药”更有效;下面来详细了解下患上阳痿该怎么办
阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。
上阳痿是指男性阴茎勃起功能障碍,表现为男性在有性欲的情况下,阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬,不能进行性交活动而发生性交困难,阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿,阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。从发育开始后就发生阳痿者称原发性阳痿。
引起阳痿的原因很多
一是精神方面的因素,如夫妻间感情冷漠,或因某些原因产生紧张心情,可导致阳痿。如果性交次数过多,使勃起中枢经常处于紧张状态,久而久之,也可出现阳痿。二是生理方面的原因,如阴茎勃起中枢发生异常。
阳痿的表现。阳痿表现为男性在有性欲情况下,阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬,不能进行性交活动而发生性交困难,阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿,阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。
阳痿是在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。阳痿是成年男性的高发疾病病。
阳痿的危害也有很多
阳痿的危害一:影响个体健康慢性疾病常与阳痿相伴。
临床研究发现,多数阳痿的患者同时会患有其他慢性疾病。造成阳痿的因素是多方面的,不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致阳痿,并通过阳痿先期表现出来。
除了心理性的阳痿外,多数阳痿都是身体机能下降的直接结果。从病因来看,糖尿病、高血压等器质性疾病都可能引起阳痿。可以说,阳痿的出现,说明患者的健康已亮起了红灯。如果仍不积极诊治寻求改善,则很可能会导致不可逆转的危害。随着时间的推移,可能发展为永久性的性功能障碍。这样就可能导致性激素分泌严重不足,严重的还会不利于男性的生理特征。
阳痿的危害二:阳痿影响男性生育但不等同于不育症。
精卵结合是孕育新生命的基础。阳痿患者阴茎难以勃起,无法将精子输至女性 的宫颈口,给生育下一代带来困难。对于病情较轻的患者,常见症状是勃起不坚,可以勉强完成性生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态,精子质量较差,很难能保证育出健康的小生命。可见,阳痿病症不仅影响患者的生育能力,还可能会影响到下一代的健康。
阳痿的危害三:破坏两性关系阳痿或将摧垮男性自信。
阳痿的出现,导致夫妻生活不正常的事实,不但困扰男性的身心康,更关系到两性的和谐与幸福。正常的生理需求得不到释放和宣泄,日常生活可能会出现裂痕,严重的还可能会导致婚姻破裂,现实生活众多的例子已经举不胜举。
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有研究发现,良好的睡眠对于男性阴茎的保养作用巨大,因此每天保证良好的睡眠非常重要。调查称睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会,这样才能能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少,或者睡眠质量不高时,利于“充电”的夜间勃起就会出现少甚至不出现。从中得知,如果男性每日处于睡眠不足或者睡眠质量不好的状况,日积月累,不能得知男性的勃起功能势必会与日俱下。
要彻底摆脱阳痿控制,首选要分析可能引发阳痿的原因,以及阳痿是怎样导致的,只有理解掌握了一些可能性因素,才能“对症下药”,预防和改善男性阳痿的症状的出现。如果是某些心理因素导致的阳痿,要采用消除一些不良精神因素,积极予以精神心理治疗,保持心情舒畅,加强身体锻炼。
如果丈夫出现阳痿,妻子也有责任,这时候夫妻双方要互相理解,积极配合,男方不要因此徒增思想负担,女方也不要因此埋怨、指责,去做一个检查,听取医生建议,并且养成良好生活习惯,避免过度劳累,加强营养,阳痿的情况就会慢慢消失。
阳痿该怎么办才好?相关男科专家建议男性做到以下几个方面:
1.消除心理障碍:不少阳痿其实和心理因素是有很大关系的。有些新婚夫妻不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心,从此一蹶不振。建议夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、鼓励丈夫,性交时尽量避免不满情绪流露,给丈夫造成精神压力。
2.提高自身身体素质:部分男性身体虚弱,过度劳累等都是导致阳痿的因素。平时应当多锻炼,增强体质,劳逸结合,调整中枢神经系统的功能平衡。保持良好的心情,积极预防各种疾病的产生和发展。
3.适当节制房事:部分男性纵欲过度,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因。因此患者最好停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息。
4.学习一些必要知识。生活需要不断变更方法, 生活也一样,性生活中也需要改变一些方式方法,营造更浪漫的性生活环境,让性生活增添点新意和快慰,这样才能减少阳痿的发生。
5.正确对待机能退化。在很多时候,妻子要能理解丈夫,夫妻双方多沟通,妻子要从与丈夫的交流中获得一些愉悦,增强丈夫的性自信。
6.增加夫妻感情,培养夫妻共同爱好:很多夫妻双方没有共同爱好,这对夫妻感情很不利,建议夫妻双方应该多多关注有关健脑的运动项目,多多增加夫妻双方合作交流能力,在交流中往往能找到意想不到的欢乐,延缓身体、心理及性的衰老。
对于一些可能出现男性阳痿的问题,以及一些不良情绪,要尽量避免和控制,夫妻双方共同营造美满幸福生活才能更加长久。即使妻子发现丈夫出现一些阳痿早泄症状,也要好言安慰,切记不可用言语打击,并且要争取面对阳痿对男性可能带去的伤害,适当时候有必要就医不要迟疑。
阳痿的原因
从中医角度讲,阳痿有很多临床证型,肾虚只是其中一种,表现为腰膝酸软、怕冷、大便稀。多数是由于纵欲过度,耗伤肾阳所致,这时可以选用补肾壮阳的各种中药,像鹿茸、人参、鹿鞭等。
注意事项
如果阳痿是由于思虑过度,使心火耗伤肾阴造成的。表现为腰膝酸软、失眠多梦、怕热。则应选用清心滋肾的药物,像生地、白芍、山萸肉。如果盲目地服用了补肾壮阳的药物,显然会适得其反,使病情加重。
如果阳痿是由于过食肥甘厚腻,吸烟饮酒过度所致,表现为口苦、心烦易怒、腰痛、会阴胀痛、小便黄。只能选用清利肝胆湿热的药物,像龙胆草、黄芩、黄柏等。
如果阳痿是由于精神紧张,或某些药物的副作用等原因引起,不必服用任何补肾药物,当紧张的情绪得到缓解,或停用相关药物后,阳痿就会不治自愈。
(1)取穴:中极、关元、气海。肾阳虚加命门;肝肾阴虚加阳陵泉、阴陵泉、三阴交;心脾两虚加足三里、三阴交、志室。每日针刺1阳痿的症状有哪些次,10次为1疗程。
(2)取穴:阳痿穴(肾俞穴上25寸,督脉旁开1寸处)、中脘配三阴交、足三里。中等刺激,体壮者强刺激。每次取1~4穴,留针25分钟,每隔6~7分钟行针1次。每日1次,10次为1疗程。据报道治疗阳痿23例,治疗10次,全部治愈〔李怀仁:阳痿针刺阳痿的症状有哪些治验,陕西中医,1981;(1)∶30〕。
(3)肾虚型取主穴:关元、中脘、肾俞、三阴交、百会;配穴:印堂、气海、大椎、命门。行热补手法,留针25~40分钟,每10分钟行手法1次,10天为1疗程。(5)心脾两虚、惊恐伤肾型取主穴:心俞、内关、三阴交、关元、肾俞;配穴:中脘、足三里、大椎、印堂。平补平泻,针关元时针感应直达龟头。留针20~30分阳痿的症状有哪些钟,每隔10分钟行手法1次。每日1次,10次为1疗程。
(6)湿热下注型取主穴:蠡沟、关元、三阴交、阳陵泉;配穴:肾俞、肝俞、胆俞、太冲。针关元时针感酸麻达阴茎尿道口为佳。行平补平泻手法,留针20~25分钟,每10分钟行手法1分阳痿的症状有哪些钟。每日1次,10次为1疗程。
(7)器质性阳痿取主穴:肾俞、命门、环跳、膈俞;配穴:关元、气海、阳陵泉、足三里、三阴交、太冲、百会、印堂。留针30~50分钟,每10分钟行手法2分钟,每日1~2次,10~20日为阳痿的症状有哪些1疗程。可连续治疗2~3个疗程。
第一点、多吃壮阳食物:阳痿疾病不能乱服用药物,但是患者可以在生活中多食用一些壮阳的食物也是可行的,壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山yao、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。
第二点、不必忌口:专家提醒说一些男性患者会在出现阳痿这个疾病的时候,听信一些民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等是没有科学根据的,预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。
第三点、勃起功能障碍不仅仅会影响夫妻感情和家庭和睦,对个人的身体也有很大的影响。国外有资料显示,没有发现任何疾病,单单出现勃起功能障碍的人群,一般来说在发现勃起功能障碍4-5年以后,一般会出现高血压、心脏病、糖尿病等疾病。
将鹿茸和山药切成薄片,置于白酒中,加盖密封。温肾助阳,治疗阳痿。1个月为1疗程。温肾壮阳,用于命门火衰阳痿。三物合用,能散郁结,补精气,鼓阳道,治疗肝气郁结阳痿。补虚助阳,用于治疗肾阳虚寒、命门火衰所致的阳痿、遗精、是长期调养的理想滋补食品。用于脾肾阳虚阳痿。
此外,还可以通过食疗的方法,来进行自我治疗阳痿。因此治疗阳痿千万不能和治疗肾虚混在一块儿。阳痿诱因众多,并非肾虚的代名词。但是绝大多数患者认为阳痿就是肾虚,有的甚至自己乱服补肾药,导致阳痿久治不愈。其实这是一个误区,阳痿在临床辨证中有多种,肾虚导致阳痿只是其中的一种,也就是说肾虚可以导致阳痿,但阳痿并不一定就是肾虚引起的。
阳痿食疗阳痿可以通过食疗来调理,那么阳痿食疗是什么样的呢?牡蛎。牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚等有较好的效果。枸杞子又名枸杞。枸杞子味甘,性平,
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