三款美食汤帮你赶走黑眼圈

身体皮肤以眼周部分最薄，且黑色素活动非常旺盛，加上年龄增长、外来刺激等因素作祟，很容易出现各种问题，黑眼圈的出现就在所难免。其实，每个人或多或少都会有黑眼圈的困扰。别担心，只要了解自己属于哪一类型黑眼圈，就可以针对不同类型找到解决办法，那么哪些美食汤帮你赶走黑眼圈呢？黑眼圈有哪些你不知道的真相呢？下面我们一起来了解下。

你所不知道的黑眼圈真相

1.黑眼圈产生的原因

黑眼圈形成有两个原因，第一个是因为自身脸部骨头结构，还有是随着年龄增大，眼部皮肤变薄，眼部凹陷，形成眼袋。

2.什么会加大眼部暗沉?

阳光照射下，皮肤会产生黑色素，黑色素会导致皮肤暗沉，尤其是在敏感脆弱的眼周。

3.喝含咖啡因的饮料，会加大黑眼圈

经常喝含有咖啡因的饮料，会使你的熊猫眼更加严重，同样，吸烟和喝酒也会加深黑眼圈。

4.黑眼圈的产生表明你缺乏维生素K

如果你有黑眼圈，很可能你身体缺乏维生素K，缺乏睡眠也会导致黑眼圈的产生

5.茶叶可以缓解黑眼圈

可以将用过并且冷却的茶包敷在眼部，绿茶的效果比红茶和花茶效果更好，因为绿茶中含有一种EGCG的物质，这种物质具有消炎作用，能够消除浮肿。茶中含有的咖啡因具有利尿作用，同样有效消除眼部水肿的作用。

三款美食汤帮你赶走黑眼圈

枸杞猪肝汤

组成：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

制法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火 煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

洋参猪血豆芽汤

原料：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

制法：将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量� ��水，用猛火煲至水滚。 然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

功效：可养神、补血，清除黑眼圈。

苹果生鱼汤

组成：苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。

制法：生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去 皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左 右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

功效：预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

此外，随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的症状，此时若能很好地注意养生，劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠，将会杜绝和延缓黑眼圈和眼袋的产生。

不同类型黑眼圈的消除方法推荐

三大类黑眼圈——

青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。

黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。

咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

CHECK方法

方法一：用指腹将下眼睑轻轻扯平，以观察黑眼圈是否减淡。

方法二：手举镜子，脸上抬约45度，观察镜子中你的黑眼圈是否发生变化。

IF：下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈依旧明显 = 青色黑眼圈

IF：下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈变淡 + 从侧面看眼窝肌肤突出 = 黑色黑眼圈

IF：下眼睑扯平后颜色不变淡 + 仰脸时黑眼圈依然健在 = 咖啡色黑眼圈

按摩手法去除黑眼圈

黑眼圈消除的按摩诀窍

1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。

2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以同样方式按摩。

3、按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环。

4、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次，范围还可延伸至上脸颊处。

5、绕圈由下往上按摩，可帮助血液循环，紧致，改善黑眼圈现象。

6、最后将双手搓热，似盖棉被般的盖住双眼。

痔疮膏可以消除黑眼圈吗

网上热传痔疮膏可消除眼袋

记者近日在一个女性网站的论坛上看到一则有关“治黑眼圈神奇偏方”的帖子。帖子称，一种名为“马应龙麝香痔疮膏”的药膏，连续使用3—4天，就能消除黑眼圈和眼袋。神奇偏方引来数千次点击率，众多爱美人士跟帖，偏方被转贴到天涯、西祠胡同、网易论坛等多个知名论坛上。不少爱美的女孩把原本应用于治疗痔疮的痔疮膏用到眼睛上，以此消除眼袋或黑眼圈。

当过“小白鼠”的李小姐更大赞其疗效

李小姐发帖称，因为经常要通宵熬夜，眼袋特别重，看上去比实际年龄大了几岁，曾经用过许多世界一线品牌的修复眼霜都没有效果，前段时间听网友介绍说痔疮膏消除眼袋特别有效，所以，她最近也在使用，这几天她感觉眼袋没那么重了，感觉非常好。

药店：有人为此购痔疮药

“物美价廉”的痔疮膏受到爱美女性的热捧，不少人纷纷到医院、药店或网上购买这款痔疮膏，希望能尽快消除自己的眼袋和黑眼圈。昨天，记者在本市一些药店里看到都有痔疮膏销售。据药店营业员说，在一些前来购买痔疮膏的漂亮女性中，其中有一些是为了治疗痔疮而来购买的。

爱美的黄女士称，她身边的几位好朋友都在尝试用痔疮膏擦眼，据说痔疮膏里含有麝香、人工牛黄、珍珠等中药成分，对消除眼袋具有很好的作用。而且痔疮膏对皮肤也不会造成伤害，因此她也决定试一试。