吃早餐至小腹微胖有利于生育储备

妇科专家并不赞成女性过度节食减肥,直言小腹这里的皮下脂肪,至少要达到1-2厘米,也就是用手捏一下能捏起来,是生育起码的营养储备。为什么月经不调的人那么多?为什么想要一个孩子那么难?为什么好不容易怀上了却保不住胎?接下来就让我们一起来了解下吧。

储备你的生育力

今年3月，在为纪念中国内地首名试管婴儿15周年而举办的生殖医学国际研讨会上，被誉为“中国试管婴儿之母”的张丽珠教授在接受媒体采访时指出，生殖医学目前所面临的挑战和未来的技术进步主要集中在卵子上，而利用冻融人卵母细胞开展人工助孕便是其中最前沿的重要领域之一。

今年11月8～9日，“配子生成，基因表达与人类生殖国际研讨会”在我国广东虎门举行。从这次研讨会传出消息，世界上第一家卵子库已经在美国芝加哥威斯康辛大学医学院建立了。该卵子库的实验室主任杰尼在会上报告说，由他所在卵子库的总负责人保罗教授主持完成的世界上第一个利用冻融人卵母细胞人工助孕的孩子已于今年在美国呱呱坠地。你也许想知道，为什么要开展冻融人卵母细胞助孕技术?我国在该领域的进展如何?为闻其详，记者采访了北京大学一医院生殖与遗传中心主任李晓红教授。

给卵巢功能低下者带来希望

李晓红说，近两年我国每年进行近万个周期(取卵一次为一个周期)的试管婴儿治疗，使无数不孕症患者圆了做父母的梦。但在治疗过程中尚面临以下困扰。一方面，较年轻的患者在控制性超排卵时，可以获得较多的卵子。所以在治疗结束时可有剩余的卵子和胚胎。对于剩余的胚胎的处理往往存在着伦理道德方面的问题，剩余的卵子则被白白浪费;另一方面，一些卵巢功能低下如卵巢早衰的患者却因不能获得卵子而无法进行试管婴儿治疗。

而那些因病必须接受化疗、放疗或对卵巢等性腺实施手术的患者，或长期接触过量的放射物质及有毒物质的特殊职业者他们面临的将是生育力的丧失或受损。1975年精子库的建立，为男性提供了生殖保障，而对女性来讲，卵子的储备还没有确立的程序，胚胎保存对单身女性又是不可行的。

小腹微胖有利于生育储备

空姐、银行职员易早衰

备孕2年，吃了一堆滋补调理的药材，却一直无法怀孕;所有检查结果，都看不出特别异常，只是卵泡� �直无法正常生成;26岁开始，就出现月经量减少的状况，每次“大姨妈”只来三天就和她告别……

杭州市中医院中医妇科主任傅萍说，朱女士已有卵巢早衰的征兆，卵巢储备功能也开始下降，如果再拖下去，可能生试管婴儿都无法用自己的卵子，她需要马上调理。

一听说朱女士是银行职员，傅萍有些惊讶地说：怎么又是银行的?原来在她手上，已经有多个卵巢早衰的病例了，不少是银行职员、空姐等白领。傅萍说，空姐的卵巢早衰，很可能和她们整天在天上飞来飞去，白班夜班轮流交替，生活节奏被人为打乱有关;而银行职员则是与她们工作压力大、节奏快等因素有关。她感叹，现在的女性在生育方面的压力，其实比我们想象的要大很多。

小腹微胖利于生育储备

妇科专家们认为20-30%的不孕不育，在西医看来是不明原因的，而从中医来说，则和心血不足、肾阳虚、肾气虚等有关，究其原因，不外乎三点：生活节奏紊乱，工作压力过大，饮食过于精细，太在意节食导致身材过于苗条。特别是女人如果皮下没有脂肪，就无法生成雌二醇，它是体内的天然雌激素，能促进和调节女性性器官及副性征的正常发育，也是与生育息息相关的重要物质。杭州市中医院的章勤直言：“小腹这里的皮下脂肪，至少要达到1~2厘米，也就是用手捏一下能捏起来，是生育起码的"营养储备"。”

备足孕前减少保胎风险

安度十月怀胎，对现在育龄妇女来说，真的有点难。仅杭州市中医院一家统计，一年接诊保胎病人3000多人。她们来自全国乃至国外，年龄段则集中在25-28岁之间。“这可是女性最佳生育年龄啊，为何她们也成了流产的高危人群呢?”

从临床的统计中发现，在保胎的人群中，有10-20%是必然流产的，其中的45%与胎儿的染色体结构或数量异常有关。究其原因，无非是装修污染、环境污染、食品污染等。

因此专家建议，夫妻孕前一定要注意科学的生活方式，去除一些不利的因素，做足孕前功课，以减少日后保胎的风险。

高龄生育必须要知道的5件事

1.体格检查。备孕夫妇应进行孕前的健康体检。在一般种综合性医院里，这项查体可在体检中心和妇产科门诊进行。在我院为了患者方便，设� �了菜单式化验检查表，针对性选择检查项目，提供一站式服务。

2、调整心理状态：高龄夫妇一旦决定怀孕，往往处在一种高度紧张的状态中。对月经，对排卵，对内膜，对输卵管给予高度重视，过度焦虑。这种心态往往导致欲速不达。严重的心理压力还可影响内分泌、性功能，导致月经紊乱，性生活不满意。我给出的建议是“顺其自然，为所当为”。

3、提前介入检查。生育二胎的夫妇至少有一次生育史，有人还有流产、宫外孕，剖宫产的病史。这些情况都可能对再次生育有影响。在解除避孕措施正常性生活一年，如仍不怀孕，应尽快去医院进行检查。对于高龄女性，更应提前介入检查，以便尽早发现问题，积极进行治疗。

4、积极治疗。这点对于高龄夫妇尤为重要。对于不孕夫妇的治疗措施除了综合患者既往生育史、手术史、输卵管病变程度、丈夫精液情况、是否合并其他不孕因素等条件制定治疗方案外，患者年龄、卵巢储备功能更为重要。同样的不孕因素，不同的年龄，医生给出的治疗方案不同，治疗时机也不同。这也叫做个体化治疗。当然，经济、医疗保险等在选择时也应考虑在内。

5、学会坚持，懂得放弃。不孕症的治疗有时像炒股，尤其是接受辅助生殖技术的患者。治孩子这档事要学会坚持，懂得放弃。

在有条件治疗(身体条件，经济条件，心理条件)时，学会坚持。在没有条件治疗(身体条件，经济条件，心理条件)时，学会放弃。对于那些没有条件治疗的患者，放弃未尝不是一种积极的态度。选择另外一种方式当妈妈，生活同样精彩。

教您判断自己的生育能力

1) 生育力随年龄增长而下降

20―25岁的女性一年内怀孕率90-95%

30―35岁的女性一年内怀孕率60-70%

35―40岁的女性一年内怀孕率40-50%

40岁以后的女性一年内怀孕率10-15%

2) 不孕症随年龄增长而明显上升

20―25岁的女性不孕率10%

30―35岁的女性不孕率15-20%

35―40岁的女性不孕率25-30%

40岁以后的女性不孕率大于35%

2、 从月经看生育力

1) 月经正常：大多有排卵，但不是100%;怀孕没问题。

2) 月经稀发：数月一次，或一年几次，多数无排卵或极少排卵，怀孕率低。

3) 月经周期延长35~50天，部分有排卵，能怀孕，较正常月经者怀孕机会少。

4) 闭经：一般无排卵，绝对影响怀孕。尽早尽快治疗。

5) 年轻时月经规律，35岁或40岁以后，表现月经周期缩短(20-25天)，这标志着卵巢功能减退，储备不良了，这时期称晚生育期。再过几年月经会延长数月一次，直至最后绝经――这是生殖衰老，月经变化规律。

我作为一位工作数十年的生殖专家，诚心诚意提示您：通过以上阐述您会了解年龄对于女性的生育力是� ��么的重要啊!建议您在旺盛的生育年龄一定不要只忙于工作，忙于打拼而错过生育宝宝的好机会。

3、 不孕症患者的就医常识---到正规医院就诊

明明白白看病，清清楚楚花钱――高高兴兴怀孕

不孕症的检查原则遵循：无创 简单 费用低

必要的检查：1)男方精液检查 2)女方内分泌六项，B超及卵泡监测 3)输卵管造影。

经过半年至一年内，针对病因中西医结合治疗，有80%以上的患者都会怀孕。相信通过医患共同努力，一定会实现家庭梦想，祝愿大家都能生育健康聪明的宝宝。

腹部吸脂会影响生育吗

腹部吸脂对怀孕和生产没有影响，专家建议广大女性同胞在生产之后再去做抽脂，因为怀孕的时候不可避免的会发胖，何不等产后再来解决这个问题呢?

随着抽脂设备和技术的不断完善，吸脂手术的成功率越来越高、痛苦越来越小，很多爱美的女性纷纷选择吸脂手术来为自己塑造美好身材。可是与此同时，也有很多未婚的MM会产生这样的疑问：腹部吸脂会影响将来的怀孕和生产吗?对此疑问，专家给出的答案是否定的。

专家表示，腹部吸脂只是皮下部位的操作，不会影响到身体器官，当然也就不会影响怀孕和生产了。不过也要注意几个问题：

一、要找口碑好的正规医院。时下吸脂越来越流行，不少没有资格的美容院也开展此种项目，但是由于设备不完善和经验不足，经常导致意外发生，所以北京资深整形专家建议，顾客一定要选择正规的医院进行手术。

二、术后感染问题。如果手术处理不当，会引发感染。所以，术后一定要注意护理，别让伤口沾水。保持伤口的清洁，是最基本的护理方法。

三、反弹。抽脂的效果是立竿见影的，同时一般情况下也是不会反弹的。

虽然，腹部吸脂对怀孕和生产没有影响，但是北京资深整形专家还是建议广大女性同胞在生产之后再去做抽脂，因为怀孕的时候不可避免的会发胖，而这个时候也不可能为了保持身材而去做剧烈运动或是节食，何不等产后再来解决这个问题呢?