更新时间:2024-07-20 01:26:13

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古人云益寿天年在于护理肾

BY:Nimat 2024-07-20 01:26:13 389 ℃

古人云益寿天年在于护理肾!我国古代,人称自然寿命为“天年”,即人本来应享有的自然寿命。

《老子》指出,“人生大期,以百二十为限。”《尚书·洪范篇》载,“一曰寿,百二十岁也。”意指,人的寿命应在100~120岁之间。

现代研究也表明,人的正常寿命应在百岁以上,但是人类为什么不能尽享天年呢?这就是“肾”出了问题,古人称“肾乃命门”,“肾”与人能否长寿息息相关。人体衰老引发的种种疾病,其内因是脏腑功能失调,尤以肺、肾、脾等脏器的功能失调为主。中医特别强调,肾主纳气,若肾精亏损,不能帮助肺纳气,虚气上逆就会出现咳嗽气短、呼吸喘促的症状,所谓的“肺为气之主,肾为气之根”。

几千年来中医一直重视肾的养生保健特别关注补肾在益寿延年中的作用,其原因就在于此。

古人云益寿天年在于护理肾!在这里小编提醒患者朋友们积极治疗疾病,保持乐观豁达的生活态度,避免情绪激动,过度疲劳,早日治疗早日获得健康

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