1.情绪不佳
负面情绪会让女性的性欲下降。人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显著影响,甚至可完全丧失。
2.缺乏营养
营养是性爱的物质基础。营养不良,可造成女子闭经。研究结果表明,蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏,可引起性功能减退。充足、齐全的营养,特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维护性功能的正常水平。不过也应注意,营养过剩会引起肥胖,而重度肥胖则容易发生性欲减退。
3.环境紊乱
居住在杂乱无章,通风不良、过于拥挤的环境里,不仅会引起心绪不佳,而且由于室内新鲜空气不足,导致大脑供氧不足而影响性功能,使性欲降低。特别是几代人同居一室,或与子女同睡一床,会造成无形的压力,容易引起性欲减退,当居住条件改善之后,这种减退会迅速恢复到正常。
4.烟酒影响
女性酗酒易出现性功能紊乱,阴道分泌物减少,引起性交疼痛和快感缺乏,因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆性的,戒除烟酒后大多数人的性功能可逐渐恢复至正常水平。
女性长期不做爱会烦躁多汗
很多三十到四十岁的女性来医院咨询,说睡觉的时候经常会在出现多梦、失眠的情况,而且经常会在半夜醒来出现烦躁、多汗等不适。
其实这并不一定是患了什么疾病,很有可能是女性荷尔蒙在作怪,这个年纪的夫妻往往已经过了最富有激情的年纪,再加上生活工作压力的增加,夫妻之间性生活次数和质量都有所下降,有的夫妻甚至几个月都没有一次性生活。
而这个年纪的女性正是性欲旺盛的时候,女性荷尔蒙分泌增加,但是由于长期没有性生活,激素就会在体内聚集,当聚集到一定量的时候就会影响人体神经系统,出现烦躁、多汗、失眠等症状。
女性长期不做爱会痛经
女性的月经与性激素分泌有很大关系,如果长期没有性生活就会使女性性激素分泌减少,从而影响女性经期,容易在经期出现痛经。
另外,还有可能导致经期血量异常、经期不规律、经期延长等异常情况。
女性长期不做爱会得阴道炎
由于阴道所处的特殊位置和其结构特征的原因,阴道内有大量的病菌存在,但是阴道有一定的自净功能,阴道内会经常分泌一种粘液,这种粘液就能起到杀菌的作用。
如果长时间不进行性生活,阴道不能受到充分的刺激就会减少粘液的分泌,从而降低其自净的能力,病菌就容易在阴道内大量繁殖,从而引起阴道炎,进而还有可能引发盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。
女性长期不做爱会长痘斑
长期不进行性生活,就会导致女性体内雌激素不能正常分泌,久而久之就容易造成内分泌失调,当人体内分泌失调时,皮肤表面就会出现痘斑。
另外,还有可能引起乳房肿胀或者乳房炎。
1、饮食调理
韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃。
2、手淫
不少女性对将手淫视为性治疗觉得很疑惑,但这实际上是很理想的治疗方法。女性通过自己完全放松、没有任何负担的性幻想+手淫体验到性高潮后,高潮带来的满足、性快感受是治疗性欲低下的理想“药物”。
3、信任男人
精神分析学派强调潜意识的心理冲突,他们认为有一部分性高潮缺乏植根于童年的创伤性经历。比如破裂家庭中成长的女孩子,如果她对父亲的残酷无情和母亲的辛酸悲痛印象很深,便会形成对男人的恐惧和不信任,成年结婚以后,尽管爱自己的丈夫,潜意识中对男人的恐惧和不信任感仍会妨碍她达到性高潮。
4、穴位按摩
患者仰卧,术者用手掌顺、逆时针摩小腹部,各30次。点按气海、关元、足三里、三阴交穴各1分钟。俯卧位,术者一指禅按肾俞、心俞、肝俞、命门穴各1分钟。掌揉左或右侧背部京门穴下方5~10分钟。再仰卧,术者以两手四指自患者内上方阴廉、五星穴处,自上而下揉捏,经阴包至膝下阴陵泉穴处止,反复3~5遍。
5、积极沟通缓解性冷淡
对于心理有创伤或精神上有顾虑的妻子,丈夫应该耐心地引导妻子,帮助其消除顾虑。如果女性性知识缺乏导致的压力和不和谐,夫妻双方应该积极沟通,学习性知识,互相了解对方的性心理和性需求,在双方都同意的前提下积极探索和尝试,学会欣赏和赞美对方。进行性生活要细致、耐心而温柔,前戏更充分,促进性和谐。
一:心理症状主要体现:对性爱恐惧、厌恶及心理抵触;对性爱有洁癖症及严重的心理阴影;对性爱认识不足,当作义务或程序,投入程度不够;受传统观念、意识影响,性爱时不主动,感觉羞耻、肮脏。
二:生理症状主要体现:性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌、干涩、紧缩、疼痛;无性爱快感或快感不足、迟钝,缺乏性高潮;性器官发育不良或性器官萎缩、老化,细胞缺水、活性不足等。
这两方面的症状相互影响,但生理因素是却起着基础性的决定因素,性冷淡的女性尽管在性生活中处于被动状态,但阴道和盆腔还是会产生充血,没有高潮就无法释放。性生活过后会出现精神萎靡、乏力、下腹胀痛等症状,严重者会导致盆腔炎、附件炎等妇科炎症。而因性冷淡减少或杜绝性爱的女性不仅容易出现气色暗淡、精神萎靡、妇科病易发等危险信号,而且会缩短寿命。
二、女性长期性冷淡的四大坏处女性长期不做爱会烦躁多汗很多三十到四十岁的女性来医院咨询,说睡觉的时候经常会在出现多梦、失眠的情况,而且经常会在半夜醒来出现烦躁、多汗等不适。
部分的女性出现性冷淡问题,有可能是因为在心理上对于性留下了不好的印象,阴影长期存在于心里,对性爱排斥,自然对于性爱的欲望就会下降。女人的性都是建立在爱之上的,有爱才能有性。男女之间健康的性爱是感情的升华,有益身心的健康。妇科专家认为女性长时间性冷淡,是引起乳房腹痛的一个主要原因。
性冷淡又称“性抑制”、“性欲缺乏”或“阴冷”,不少已婚女子都存在着程度上的性冷淡,性冷淡妨碍妇女自身健康,可诱发许多乳房疾病。促使小叶增生乳腺小叶增生又称为乳腺增生病,是妇女最常见的乳房疾病,约占全部乳房疾病的60%,多见于35-45岁,有
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