金橘吃了有什么好处 孩子吃一口就能止咳
BY：Carly 2024-07-18 08:32:33 741 ℃
金橘吃了有什么好处
换季之际，容易患上流感
咳嗽个不停，别只会吃药
三月金桔这样处理一下
孩子止咳真管用！
金桔营养价值
金桔富含多种
维生素、金桔甙、碳水化合物
，营养价值在柑桔果中名列前茅。食用金桔能
抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、有效理气止咳
，还能维护心血管功能，防止血管硬化、高血压
等疾病。延缓人体衰老
，维生素A，能预防色素沉淀、避免肌肤松弛生皱
。高血压、血管硬化、心脏疾病
朋友的最佳水果。金桔：止咳
第一步：清水洗净金桔后放入盐水中浸泡半小时。
沥干水分后用小刀在金桔上划十字刀口或对半切开。
第二步：锅中倒入清水、冰糖，小火煮至冰糖融化后倒入金桔，大火煮开后再用小火煮半小时，直至
金桔变扁、表皮半透明
。第三步：将柠檬挤出汁倒入锅中搅拌后即可关火，可根据个人口味适当添加蜂蜜。
晾凉后装入干净的容器密封保存即可，想什么时候吃就什么时候吃，治疗咳嗽一治一个准！
金桔还能这样吃！
金桔果酱
材料 ：金桔、糖、水、蜂蜜
第一步：将金桔洗净后用盐水浸泡半小时控干水分。
腌制一晚上
。第三步：锅中加水，将腌制好的金桔放入锅中小火炒制。
第四步：
炒出果胶
，等到金桔酱变浓稠时即可，记得要不断搅拌以防糊锅。冲水饮用或涂抹面包片都是不错的选择。
腌制金桔
材料 ：金桔、盐
第一步：将金桔洗净后用盐水浸泡半小时控干水分。
第二步：准备一个洁净干燥的容器，
一层盐一层金桔
，让金桔包裹好食盐盖上瓶盖放在阴凉干燥处腌制一个月即可。腌制时间越长，金桔越好吃
。平时可以适当
晃动瓶身
，让金桔和盐水更充分混合入味。金桔百香果
材料 ：金桔、百香果、水、蜂蜜
第一步：将新鲜的金桔洗净后切开，挖出百香果果肉备用。
第二步：将百香果和一勺蜂蜜加水混合均匀后加入小金桔即可.
一口下去清爽解腻，天气热了后一定要来一杯。
金桔这么多吃法，你都学会了吗？
冬季止咳秘方 橘子皮是止咳润肺的黄金食物
橘子皮是具有润肺止咳功能的食物，有养肺的功效。在日常生活中，橘子是秋、冬季人们常食的水果之一，其原因来源于中医认为橘子有润肺止咳的功效。为什么咳嗽时要吃橘子?但是橘子皮能起到止咳的作用，下面就来看看专家如何解读橘子润肺止咳之说。而且，橘子不同于橙子和柚子，它性温热，吃多了容易内热，会出现口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火症状。
金橘止咳化痰茶
孩子咳嗽老不好能喝止咳化痰茶吗金橘茶相信在生活中很多朋友都尝试过，尤其是对于女性朋友而言，非常喜欢金橘的味道。其实除了能够满足我们的食欲之外，金橘给我们带来的好处也非常多，例如可以补充维生素，帮助消化，预防感冒等。常喝金橘茶对于经常咳嗽的朋友而言也是有着极大好处的。所需食材：金橘500克，食盐100克。制作方法：1.将金橘略晒，盐渍贮瓶中，存3~6个月。
金橘怎么吃止咳化痰
金橘是人们生活中非常喜爱的一种非常具有营养的水果佳品，吃金橘可以补充营养，还可以改善健康，特别是在止咳化痰方面有很好的疗效，那么金橘怎么吃可以止咳化痰呢?如果想通过吃金橘来止咳化痰的话，那么以上介绍的这几种吃法都是可以尝试一下的，不仅能够起到一定的疗效，而且没有任何的副作用，是非常值得推荐的。
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