心脏病的发病症状是怎样的,如何治疗心脏病效果好,预防心脏病的有效方法都有哪些

一、心脏病的发病症状是怎样的

　　●胸痛

　　心脏病患者表现的胸痛，多在劳动或者运动之后，多发于胸骨后，常放射至左肩、左臂。疼痛时有一种胸部紧缩样感觉，持续2—3分钟，一般停止活动或舌下含硝酸甘油可终止。有些心脏神经官能症者也有胸痛，多数位于左前胸乳部或乳下，部位可经常变化，刺痛较短暂，隐痛可持续数小时或数天，与活动无关，心前区多有压痛点。必须区别于心脏病人。

　　●呼吸困难

　　心脏病人胸闷，呼吸困难多与肺郁血有关，故常发生在夜间、卧位时，坐位时减轻，为阵发性。活动与上楼也可发生。

　　●水肿

　　心脏负荷过重致静脉回流受阻，远端血管充血发生水肿，也是心脏病人常见症状。除心衰外，轻微水肿往往是先兆症状。凡中年人有浮肿，都应及早求医。

　　●腿痛

　　心脏病专家研究发现，有些患者在心绞痛发作时表现出来的却是下肢放射性疼痛。这一点不仅常被人们所忽略，而且会被误为腿部的疾患，以致延误了对心脏病的诊断和治疗，甚至可以造成严重的后果。

二、如何治疗心脏病效果好

　　药物治疗

　　这是基础，很多病用药物好好治就能取得很好的效果。另外有介入治疗，最常见的就是冠心病放支架先心病，也可以做介入治疗。手术治疗里最常见的如先心病，过去都要开刀，现在很多先心病采取介入治疗。另外就是比较严重的冠心病可能需要开刀做搭桥手术。还有一些更严重的心脏病，比如晚期的有手术治疗、心脏移植。

　　适宜运动

　　心脏发病的重要原因还有一个是缺乏运动。在同一环境里生活的人，经常坐着不动的，患冠心病比经常活动者高出2倍。

　　运动对心脏有什么好处呢？运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多，改善心肌的供氧状况，改善血液中脂质代谢。运动还有助于改善心肌代谢，提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。此外，还能提高血液的纤维蛋白溶解活性，防止血凝过高，对预防和延缓动脉粥样硬化的发展很有帮助。

三、预防心脏病的有效方法都有哪些

　　第1、专家研究发现，积极的心态有助于抵抗压力和炎症，喜欢笑的人患心脏病的风险较他人降低一半。究其原因，英国伦敦大学学院的研究指出，快乐的人体内潜在有害激素“皮质醇”的水平较低。

　　第2、科学研究发现，喜欢唱歌的人往往拥有更健康的心率，心脏病患者不妨常常哼唱几句，可以降低心脏病的发作几率。

　　第3、一项针对高血压患者的研究显示，30秒内做6次深呼吸可以使血压降低4毫米汞柱。而且工作间隙做几个深呼吸有很好的抗疲劳作用，所有预防心脏病常做深呼吸是很有帮助的。

　　第4、科学家发现，晒20分钟太阳就有助降低血压。医生建议，预防心脏病至少应做到一周晒两次太阳，每次10分钟。但有皮肤癌风险的人，最好先咨询医生。

　　第5、专家研究表明，多种心血管疾病都和口腔卫生有关。研究人员建议，每年接受至少一次专业牙齿清洁，可使心脏病的发作风险降低近1/4。

四、导致心脏病高发的原因都有哪些

　　第一、终日愁眉苦脸导致心脏病高发

　　研究人员跟踪观察150位健康的男性长达十年，最后发现，在这次试验一开始态度就非常乐观的人得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。

　　第二、陪着别人吸烟导致心脏病高发

　　如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%。

　　第三、忽视减压导致心脏病高发

　　精神压力最大的心脏病患者，比精神压力最小的患者死亡的可能性是要大三倍左右的。专家介绍，每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦虑和抑郁。

　　第四、经常怒斥会导致心脏病高发

　　怒斥会对心脏造成巨大的冲击。压抑愤怒会加大对心脏的压力，如果发泄出来，会使心脏感到更舒适，降低心律不齐、心脏病及心绞痛的几率。

　　第五、雾天在户外运动导致心脏病高发

　　在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应，从而使血液更容易凝结。