去除黄褐斑的方法有哪些,黄褐斑的病因主要有哪些,良好的饮食习惯可以远离黄褐斑

一、去除黄褐斑的方法有哪些

　　1、中药治疗黄褐斑：

　　药方：艾叶、取小桉树上的大叶、侧柏叶、白芷、白茯苓、白僵蚕。

　　制法：将以上药物用水冲洗干净，用剪刀剪碎，再放入大砂罐内，加水适量，用文火煎煮5小时~6小时后，滤出药液，将药液继续煎煮成稀糊状即可。取一消毒好的大口瓶，将糊剂放入备用。

　　用法：搽药之前，先用湿热毛巾敷面部5分钟~10分钟，然后用消毒棉球蘸糊剂涂于患部。每日早晚各涂一次。一般搽药5天后见效，搽药20天~25天后黄褐斑可明显消失。

　　2、西药治疗黄褐斑：

　　西药治疗黄褐斑，可口服维生素C，每次300～1000毫克，每日3次口服。维生素C具有氧化还原作用，口服或静脉滴入可使颜色较深的氧化型色素还原为色浅的还原型色素，抑制黑色素的形成。

　　3、生活治疗黄褐斑：

　　患有黄褐斑的病人，在日常生活中自我护理非常重要。平时应避免日晒，保持心情舒畅。不要熬夜，尤其在晚上10点到夜里2点之间，是皮肤新陈代谢最旺盛、进行自我休整的一段时间，这段时间若未能入睡，会严重影响皮肤的状况，皮肤长期疲劳得不到很好的休整，自然会出现问题。

二、黄褐斑的病因主要有哪些

　　生活不规律

　　生活规律不正常不按时吃饭，往往就会导致便秘，也会引起色斑。并且还有很多人经常加班熬夜，很难保证充足的睡眠，如果在平时长期下去就会导致肌肤无法正常代谢，不仅会造成黑色素的沉淀，还会导致内分泌失调加重黄褐斑。

　　化妆品使用不当

　　滥用化妆品也会引起黄褐斑。很多劣质化妆品中都含有过量的重金属等成分，皮肤吸收后，皮肤吸收后会引起酪氨酸酶活性增强，加速黑色素沉着。经紫外线照射会诱发为黄褐斑。

　　内分泌失调

　　内分泌失调是女性的面部出现黄褐斑其中的一个的因素，很多人在平时生活当中由于各种原因造成身体内分泌失调，比如环境变迁、压力过大等等，从而导致身体各种机能降低，同时患者的血液循环、激素分泌以及代谢机能等方面都大幅度不稳定。导致的结果就是黑色素沉淀，即形成黄褐斑。

　　紫外线的强烈照射

　　在日常生活当中肌肤接触过多的紫外线照射，从而导致黑色素沉淀、就会导致色斑的形成，如过不注意经常在阳光下曝晒就是非常容易长黄褐斑。所以，不论是春夏秋冬外出要做好防晒的准备。防晒霜是必要的护肤品。

三、良好的饮食习惯可以远离黄褐斑

　　1、新鲜蔬菜：

　　新鲜的蔬菜中都含有大量的维生素C，它有消褪色素的作用。黄褐斑的主要形成原因就是色素的沉着，针对这一项，蔬菜对去除黄褐斑有较好的效果，比如土豆、番茄、花菜、冬瓜等，这些蔬菜不但可以减缓黄褐斑的病情，而且还能美白皮肤。

　　2、柠檬：

　　生活中，青年女性可以多食用一些柠檬，柠檬是抗斑的水果之一，其中含有的营养成分能防止皮肤色素的沉着，有减轻黄褐斑的功效，所以黄褐斑患者可食用柠檬来减轻症状。不过柠檬也不要吃太多，过多使用会损害牙齿的健康。

　　3、牛奶：

　　众所周知，牛奶是很好的一种营养品。另外，牛奶对皮肤来说也是很好的食品，它有延缓皮肤衰老、改善皮肤细胞的活性、使皮肤增加弹性、保持皮肤光泽白皙的作用，也是对抗黄褐斑的重要食物之一，所以黄褐斑患者可适当增加牛奶的摄入量。

四、女性黄褐斑都有哪些症状类型

　　1、这种病的病程发展是十分缓慢的，而且病程是非常难于确定的，还卡能会可持续数月或数年。患者是没有自觉症状的多无自觉症状，皮损一般会表现出淡棕色、灰色、棕灰色、棕黑色，甚至也会出现深蓝灰色的斑疹。

　　2、黄褐斑皮损一般限局于皮肤的暴露部位，会经常分布于面部，以颧邪、颊部及鼻、前额、颏部为主，可能在乳晕及外生殖器上也会有色素沉着的部分。

　　3、其大小是不一样的，而且数目不定，最终会形成弓形或多环状皮损，成线状或彗星发散式分布，还会呈对称发生。

　　4、皮损多数境界清楚，如果色素沉着较少的时候，边缘也会不清楚，而切会呈弥漫状分布。而且黄褐斑表面也没有鳞屑，无浸润，一般不伴红斑、丘疹等其他止损。

　　5、这种病的病程发展缓慢，而且病程难于确定，一般都会持续数月或数年，还有一点患者多无自觉症状。

　　6、皮损通常为淡棕色、灰色、棕灰色、棕黑色，甚至深蓝灰色的斑疹融合，从而就会形成的片状色素斑。