用大杏仁做的两款食谱推荐
BY：Gita 2024-07-19 02:27:11 890 ℃
大杏仁是一种吃起来比较清脆清香，营养较为丰富的坚果，很多人都喜欢把大杏仁作为一种休闲的食品来进行食用，杏仁吃起来确实味道清香，那可以直接吃以外，还可以做成一些特殊的食谱，小编将为大家推荐用大杏仁做的两块食谱，希望能对吃货提供参考。
自制杏仁露
做法：
把杏仁洗净后，捣碎，放到锅内加水煮(水最好不要太多，这样杏仁露喝起来才有醇厚的感觉)。大火煮开，再改用小火熬煮十分钟，水变白时，倒入桂花可以多放些，桂花那独特的香味是商店里出售的杏仁露所没有的，再煮十分钟。依据个人口味加入适量冰糖，再煮约，分钟，就可以享用啦。
功效：饮用杏仁露具有润肺止咳，化痰生津的作用，经常饮用还能补充蛋白质，润肤。
草莓杏仁水果茶
原料：准备草莓10颗、香蕉1根、大杏仁20颗、蜂蜜2汤匙(30ml)、凉开60ml) 水4汤匙。
做法：草莓用淡盐水浸泡10分钟后，冲洗干净，去蒂对半切开。香蕉去皮，切成块，将草莓、香蕉、大杏仁、蜂蜜和凉开水倒入搅拌机，搅打2分钟，待成果泥状即可。吃前可以再切一些草莓果粒加入，口感更佳。
功效：草莓杏仁水果茶可以排毒美容，美白肌肤，滋润肠道，缓解便秘。
以上介绍的这两款用杏仁做成的食谱，相信没有吃过的朋友肯定会喜欢上的，不仅味道上也非常的诱人，而且营养丰富，对于排毒养颜效果非常显著，但需要注意的是，杏仁做成的食谱不可以过度的食用，控制量，有时候过度的食用也是会造成一些不良影响的。
大杏仁怎么吃 推荐两款食谱
大杏仁是一种很常见的坚果类的食材，它的营养物质丰富，而且还可以有促进食欲的作用和效果的呢。比如说可以有帮助降血糖的作用，可以促进食欲，提高体质，你知道大杏仁如何食用吗，来看看这些食用的方法和食谱的介绍吧。关于大杏仁的一些食谱的介绍，方法简单，而且还可以补充丰富的营养物质，可以补充能量，而且还可以清热去火，是不错的补血调养的好选择。
大杏仁的吃法 推荐三款食谱
大杏仁的好处有很多，食用方法也有很多，可以有清热解毒滋阴润肺的作用，你知道大杏仁的吃法吗，来推荐几款食谱吧。大杏仁和萝卜牛肺一起吃，可以有以形补形的作用，可以缓解支气管炎，还可以有润肺的效果。大杏仁可以和陈皮一起吃可以有缓解咳嗽咳痰的作用。
三款大杏仁的保健食谱介绍
大杏仁直接吃的话，是清脆可口的坚果，做成食谱的话，是美味保健的佳肴，用到杏仁可以做成的保健食谱种类繁多，不同的做法能够给人们带来不同的口味享受和营养价值，下面小编将为大家介绍三款大杏仁做成的保健食谱，希望可以给各位喜欢吃杏仁的朋友提供一些制作方面的参考。
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