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导读:在
孕期,各位
准妈妈的
体质和平常人有了很大不同,因此在
饮食上也要十分注意,
山竹美味可口,
孕妇可以吃
山竹吗?孕妇可以吃山竹吗?正常体质的孕妇能吃山竹。山竹含有
叶酸、
脂肪、
蛋白质等对孕妇身体有益的物
在孕期,各位准妈妈的体质和平常人有了很大不同,因此在饮食上也要十分注意,山竹美味可口,孕妇可以吃山竹吗?
孕妇可以吃山竹吗?
正常体质的孕妇能吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质,应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的,孕妇可以通过吃山竹来滋养身体。
孕妇吃山竹有什么好处?
山竹含有丰厚的维生素、矿物质,果肉雪白嫩软,吃在嘴里甜中略酸,能够为孕妇补充很多孕妇需要的营养。
山竹性寒凉,有极佳的降热解燥功效,是最能与果中之王榴莲相调和的水果。吃了大补的榴莲之后,吃几个山竹可以清热,既补益身体,又不会上火。
山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇,常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。(责任编辑:-秋彤)
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