南瓜瘦肉粥做法是什么呢？
BY：Maha 2024-07-18 02:20:11 2646 ℃
南瓜瘦肉粥是小编最喜欢喝的一道粥，丝丝甜甜又很软糯的味道能让小编怀念很久呢。并且南瓜里面还有一种叫果胶的成分，多吃还能起到排毒，防癌的作用。又能享受美食，又对身体有益处，简直是一举两得。那么南瓜瘦肉粥的做法有哪些呢？小编搜集了关于南瓜瘦肉粥的几种做法，给大家分享一下吧。
做法一：
材料：瘦肉，南瓜，米
制作方法：
2、 趁熬粥的时间，切南瓜。然后，切肉丝，用点点盐和生粉把肉丝腌制一下就成。
3、 粥煮开有五分钟就可以把南瓜放进去一起熬，煮到南瓜变软。
4、 时间紧迫，饥饿无比的还可以用打蛋器顺时针、逆时针的打几圈，南瓜就融在粥里面了。
5、 这时候加入瘦肉，轻轻打散，加入适量的盐调味就可以了。
做法二：
制作方法：
2、南瓜洗好去皮去籽，切成丁。我是不喜欢吃皮。
3、大米洗净放少许油，放入水中煮开。
4、再放入瘦肉煮开。
5、再放入南瓜继续煮，待南瓜煮开后，后转小火慢煮。时常搅拌，以免粘锅。
6、最后放油，盐，看各人口味。
做法三：
材料：南瓜，葱，米，瘦肉
制作方法：
1、 先煮粥，加水加至八成满。
2、 煮粥需要一些时间，这个时候可以开始整配料，将瘦肉切成肉末，然后加入生抽，以及姜片，适量的盐腌一下，这样比较入味。
3、 接下来是把南瓜切成丁。
4、 等粥熟了以后，就把腌制好的肉末、南瓜块倒进去，煮15分钟就可以了，开锅前撒些许盐和葱，就可以吃啦！
以上小编介绍的三种做法是不是很简单呢？南瓜瘦肉粥做起来很方便，只要学会了，你也可以做出美味的南瓜瘦肉粥的。不过小编要在这里提醒一下大家，由于南瓜很容易煮烂了，所以不用煮太久。这种粥不但大人可以喝，小孩子和老人也可以多喝哦。
南瓜瘦肉粥的做法是什么
粥品是我们中国都很喜欢的，粥的种类也是多种多样的，其中南瓜瘦肉粥就是其中的一种。南瓜瘦肉粥的做法是什么？主料：瘦肉100克、南瓜250克、米100克南瓜瘦肉粥的做法：1.白粥加足够的水煮开，有时间慢慢熬，这样的米粥比较好克化。上文就是关于南瓜瘦肉粥的做法是什么的简单介绍，希望以上的介绍可以帮助到大家。
南瓜瘦肉粥做法是什么呢？
南瓜瘦肉粥是小编最喜欢喝的一道粥，丝丝甜甜又很软糯的味道能让小编怀念很久呢。那么南瓜瘦肉粥的做法有哪些呢？小编搜集了关于南瓜瘦肉粥的几种做法，给大家分享一下吧。做法三：材料：南瓜，葱，米，瘦肉制作方法：1、先煮粥，加水加至八成满。南瓜瘦肉粥做起来很方便，只要学会了，你也可以做出美味的南瓜瘦肉粥的。
常喝南瓜瘦肉粥美容养颜补血
南瓜瘦肉粥用的是猪瘦肉和南瓜一起煮的，非常适合宅男宅女们食用，做法简单而且又非常营养，还可以排毒、补血，营养价值非常高。南瓜瘦肉粥在秋季是非常适合常喝的，因为秋季天气干燥，人们可以常喝一些南瓜瘦肉粥，有改善内火、外干等秋燥的情况。常喝南瓜瘦肉粥美容养颜还补血南瓜瘦肉粥中的南瓜可以润肠通便，帮助身体排毒，还可以抗辐射，有助于保持皮肤光洁。
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