宝宝食欲不振喝点白萝卜粥
BY：Emily 2024-07-16 18:43:21 616 ℃
大枣小米粥取无核红枣12个、小米1杯。将红枣加水先煮20分钟，然后将小米洗净后放入锅中，再煮10分钟。
养胃小秘密：大枣性味甘、平，有补益脾胃，养血安神的作用;小米营养丰富，蛋白质、脂肪、维生素的含量比大米高，有和中健睥的作用，此粥最适合贫血伴有脾胃虚弱、食欲不振的宝宝。
白萝卜粥
取白萝卜1个、大米1杯、糖适量。将白萝卜、大米分别洗净，萝卜切片，先煮30分钟，加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
养胃小秘密：此粥顺气、健胃，经常食用有利于调节宝宝胃肠功能。山楂神曲粥取山楂10个、神曲10克、粳米1杯、红糖适量。先煎山楂、神曲，取汁去滓。锅中放水煮米，煮20分钟后加入药汁，煮成稀粥，加红糖，温热时给宝宝吃。
宝宝食欲不振喝点白萝卜粥
大枣小米粥取无核红枣12个、小米1杯。将红枣加水先煮20分钟，然后将小米洗净后放入锅中，再煮10分钟。养胃小秘密：大枣性味甘、平，有补益脾胃，养血安神的作用;小米营养丰富，蛋白质、脂肪、维生素的含量比大米高，有和中健睥的作用，此粥最适合贫血
牛肉萝卜汤 改善食欲不振
但是，牛肉、羊肉、猪肉等热量高、脂肪多的红色食物，却不宜多吃，否则会导致体内阳气亢奋、血压增高，易导致动脉硬化。推荐食谱牛肉萝卜汤材料牛肉300克，萝卜200克，盐、味精、姜片、葱花各适量做法1、将牛肉洗净，切成栗子大小的块，放入开水锅中焯透，取出备用。功效这道菜能疏肝利胆，减轻结石造成的疼痛，同时还能改善食欲不振的症状。
牛肉萝卜汤改善食欲不振
但是，牛肉、羊肉、猪肉等热量高、脂肪多的红色食物，却不宜多吃，否则会导致体内阳气亢奋、血压增高，易导致动脉硬化。推荐食谱牛肉萝卜汤材料牛肉300克，萝卜200克，盐、味精、姜片、葱花各适量做法1、将牛肉洗净，切成栗子大小的块，放入开水锅中焯透，取出备用。功效这道菜能疏肝利胆，减轻结石造成的疼痛，同时还能改善食欲不振的症状。
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