防治心脏病，从体育锻炼开始

心脏病是老年人常见的疾病，突发心脏病可能非常的危险，如何防治心脏病就是许多人关注的焦点，专家介绍，运动是防治心脏病的最佳选择，下面为大家介绍预防心脏病的常见运动方式。

心脏病的治疗方法有哪些

药物治疗

这是基础，很多病用药物好好治就能取得很好的效果。

介入治疗

最常见的就是冠心病放支架 先心病也可以做介入治疗。

中医治疗

治疗则相应有补气、温阳、滋阴、养血的差别;实证具体还有气滞、血瘀、痰浊、寒凝等的不同，治疗则相应有理气、活血、化痰、散寒等的差别。总而言之，不同的病症下药就不同。

手术治疗

最常见的，像先心病过去都要开刀， 现在很多先心病不用开刀了，介入治疗也行 。另外就是比较严重的冠心病可能需要开刀，做搭桥手术，还有一些更严重的心脏病。比如晚期的，有手术治疗，换心脏 心脏移植 换一个好的心脏进来。

防治心脏病从体育锻炼开始

一般，常见的防治心脏病的体育锻炼有：

1、散步：散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，防治心脏病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次，或每日走800～2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。

2、慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能，对防治心脏病也十分有益。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，不必强求。

3、太极拳：对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。这也是常见的防治心脏病的锻炼方法之一。

心脏病的治愈率怎么样

首先，心脏病的病因未明，虽然有许多学说从不同角度来说明心脏病的产生机制，但都有其一定的局限性，即基本上都是从调节血压的某些重要环节去进行论证的，因此只能从各自的学说来反映心脏病病发生机制的某些方面，尚不能全面阐述。

其次，目前对心脏病病只能确定一些诱发因素，如男性、脑力劳动、精神紧张、高钠和高脂饮食、酗酒、肥胖、有遗传家� �史等。我们当前治疗心脏病病包括药物治疗和非药物治疗措施。非药物治疗措施多只是针对产生心脏病的诱因，力图使其消除或降低到最低点。临床研究也证实，这对各型心脏病都有益处，但除临界性和轻型心脏病可降至正常外，其余大多需用药物维持剂量。降压药物多为针对某些生理特点进行用药，所以上述药物治疗和非药物治疗措施都不是病因治疗，只能控制心脏病但不能治愈， 还需长期治疗。

另外，心脏病病是产生动脉粥样硬化的最重要的危险因素，长期动脉粥样硬化使血管壁弹性减弱，周围血管阻力增大，又反过来加重心脏病，二者形成恶性循环。药物治疗只能控制血压，尽可能延缓动脉粥样硬化的发展，一旦停药，血压又会回升。

治愈心脏病要多长时间的讲解就为患者概括到这里，希望心脏病患者能认识到自身病情的严重程度，做好自身心脏病的检查治疗，避免心脏病威胁到患者的身体健康，另外提醒大家治疗心脏病一定要有耐心。

心脏病会遗传吗

心脏病会不会遗传?其实是一个还不确定的问题，对于绝大多数的患者，主要是由于后天饮食和缺乏运动引起的，最重要的还是身体素质的问题。

不过最近一项报道指出：父亲在55岁以前出现心脏病或是母亲在65岁以前出现心脏病，其子女在中年时期发生心脏病的几率将大大地高于父母双亲无心脏病史的人群：男性的发生率是正常人的2.6倍，女性是正常人的2.3倍。

另外，也可以见到在同一家庭中，双胎或几个孩子都有先天性心脏病或其他畸形，家庭成员中有人患心脏病时，小孩得先天性心脏病的也比较多。这些情况都说明先天性心脏病和遗传有关。

所以，当父母一方或双方患有心脏病，了解他们的患病年龄、确诊时间很重要，将这些情况告诉医生，让医生帮助您采取一定的措施预防心脏病的发生。

心脏病患者的七大禁忌

1.忌急剧减肥，是最常见的心脏病患者的禁忌。德国医生警告说：闪电式的饥饿减肥法，会使体重过快下降，致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少，造成心肌组织的衰退，诱发心力衰退。

2.忌饱食，比较容易被忽视的心脏病患者的禁忌。三餐进食过饱，胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致使性的心肌梗塞。

3.忌频繁起夜。美国波士顿妇科医院一项研究资料显示，心脏病人半夜起夜有危险。

4.忌拒绝脂肪。伦敦大学营养学家桑德斯的研究表明，如果心脏病人每周食用两次鱼肉� ��肪，其死亡率比限制全部脂肪、只食纤维素较高食物的病人还低30%。故心脏病人在一日三餐中适当安排鱼、禽食品，有助于心脏康复。

5.忌菜籽油。菜籽油中含有40%的芥酸、心脏病人食后会使血管壁增厚，心脏脂肪堆积，加重病情。这也是常见的心脏病患者的禁忌之一。

6.忌晨跑。日本运动医学专家发现，清晨慢跑对心脏可造成不适当压力，故应采取散步、练气等方式。

7.忌饮酒。心脏病患者的禁忌还包括含有酒精的饮料，有引起心肌梗塞的危险。