脐橙的营养价值-脐橙的功效与作用
BY：Rowena 2024-06-25 13:55:30 4283 ℃
脐橙的功效与作用
据美国一家研究机构研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送“坏”的低密度脂蛋白（LDL）到体外。
最近在13130位男女中进行的一项研究显示，女性摄取维生素C不足可能容易患胆囊疾病。虽然其中的机理尚不清楚，但经常食用橙子对预防胆囊疾病确实有效。
澳大利亚几位科学家在对橙的气味进行研究之后批量出，橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。
服药期间吃一些橙子或饮橙汁，可使机体对药物的吸收量增加，从而使药效更明显。
适合人群
2、糖尿病患者忌食。
温馨提示
饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。橙子味美但不要吃得过多。吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上一般都会有保鲜剂，很难用水洗净。
脐橙的营养价值,好吃营养非脐橙莫属
大家都知道脐橙好吃?但是脐橙的营养价值有哪些你们知道吗?除了知道维生素C含量特别高以外,其实脐橙还有很多的营养价值得去了解,脐橙还可以抑制致癌物质的形成,还可以软化保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂,了解这些功效后是不会觉得很惊讶,没
脐橙的营养价值,吃脐橙上火吗
一、脐橙的营养价值有哪些呢吃脐橙有什么营养价值？相信很多人都是爱吃橙子的，橙子不仅美味可口，而且橙子具有丰富的营养价值。每天吃一个橙子可以补充维生素C。橙子虽然是我们生活中常见的水果，可是你知道脐橙的营养价值吗，现在小编就来和您分享一下脐橙
脐橙的营养价值,如何挑选脐橙
一、脐橙有什么营养价值呢脐橙是由于果顶有脐的形状而命名的，品质繁多、籽小汁多且色泽鲜艳的特点受到人们的广泛青睐，成为人们生活中不可或缺的水果之一。大家经常食用脐橙可以起到防癌抗癌、清火美容、延年益寿等作用，既然脐橙这么好，那么脐橙的营养价值是怎样的呢?下面我们一起来了解下吧。脐橙的营养价
Hash：a6f9ebe1700c05fe4eac3c3089f159af671c8b48
【声明】本文由用户Rowena发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。