老年人心脏病应该如何来护理

心脏病本来就是一个比较严重的病，平时的时候就要注意很多事情，特别是老人，身体本身就要比年轻人弱一些，再加上心脏病的话，有的时候是很难承受的了的，所以患有心脏病的老年人平时的时候，应该更注重一些护理和保养，那么老年人应该怎样进行护理呢?

心脏病人运动有讲究

在我们日常自然呼吸中，吸气时腹部内收，呼气时腹部鼓胀。腹式呼吸与此不同，具体做法是保持端坐姿势或是平躺在床上，在鼻子迅速吸气的同时，下腹部用力将气运到腹部，使其鼓胀，然后再一边缓缓将气自嘴巴呼出，一边放松腹部，如此算是一次完整的过程。注意吸气时要迅速，呼气时要缓慢，下腹部用力。腹部硬的人刚开始可能无法顺利地进行，但是不要气馁，即使中途稍作休息也无所谓，只要耐心地反复施行，慢慢就可熟练了。

腹部肌肉运动

仰躺姿势，将脚尖靠置于橱柜的抽屉或椅子上，然后进行仰卧起坐数次，借以强化腹部肌肉。

加强腿部运动

确保每周要进行3～4次的增强心脏供血的有氧健身运动(例如：快走或骑车)，每次30分钟，可增强心肌功能。

把握运动时间

每天坚持锻炼30分钟，保证每周至少有3次。有研究结果证明，运动至少可以给心脏带来以下好处：改善血液中胆固醇的水平;防止血液凝结;维持较低血压并预防高血压;保持健康的体重;有利于心脏病后的及早恢复。

老年人心脏病应该如何来护理

1、心功能不全者应控制水分的摄入，饮食中适量限制钠盐，切忌食用盐腌制品。

2、老年人心脏病患者要注意休息、劳逸结合，避免过重体力活动。但在心功能允许情况下，可进行适量的轻体力活动或轻体力的工作。

3、老年人心脏病患者要预防感冒、防止扁桃体、牙龈炎等。如果发生感染可选用青霉素治疗。对青霉素过敏者可选用红霉素或林可霉素治疗。

以上文章讲述的就是老年人心脏病患者的一些护理方法，通过对上文的阅读，您有没有一定的了解了呢?

导致心脏病的几种主要原因

心脏病渐渐成为我国中老年人最常见的一类疾病，据了解，现在我国的心脏病患者非常多，这些患者之中有400多万治疗不及时;并且每年还具有先天性心脏病出生的患儿约有150000;在这些患者之中，能够有条件进行治疗的患儿统计是60000—80000，其他的患者大部分是因为经济条件差，因此不能控制或治愈，最终导致失去生命 。心脏病和其它新生儿疾病对比后发现，占据所有婴儿发病率的0.7%-0.8%。

胡盛寿教授介绍称，在我国内地5岁以下就失去生命的孩子之中，先天性心脏病成为主要原因，每年在我国具有30万例的新增患儿，主动能够接受手术治疗的却只有70000例。从我国的统计情况来看，出生婴儿之中具有先天性疾病的的有120万，先天性心脏病是这些婴儿主要的先天性疾病，每年达到15-20万的增长量，高达0.8%的发病率。那么究竟是什么原因导致了心脏病，主要的原因就是包含如下内容：

遗传因素是心脏病的一种重要原因，在家庭之中，如果母亲生的第一个孩子就患有心脏病，则生第二胎就增加2%的发病率。母亲如果生的两个孩子都是先天性心脏病，再生第三胎就达到了10%的发病率，但是如果目前本人就具有心脏病，则在第二代之中，能达到10%的发病率。

婴儿心脏病发病还有一个原因就是孕妇自身就患有不同疾病。有些孕妇以前患有糖尿病，没有得到必要治疗，从而使新生儿具有达到2%的发病率。先天性心脏病发病率增高统计显示另一个因素就是病毒感染，也就是孕妇在怀孕到3个月的时候，特别是第3或者是第8周的这段时间，孕妇如果遭遇到流感，风疹等的感染，就可能导致新生儿心脏发生异常情况。在我国的15万-20万患儿之中，有些患儿没满1岁就失去了生命，而在两岁的时候，基本就达到了2/3的死亡率。

对于新生儿心脏病应该及早进行预防。在孕妇怀孕时，如果在24周之前，就应该对胎儿的心脏进行检查，看看是不是具有致命缺陷。一般来说，孕妇在胎儿出生前B超最好要做3-4次。对于新生儿心脏病方面的治疗，有不同积极的治疗方案供患儿家属选择，现我国能够手术治疗心脏病的医院，达到了650家以上。在2007年的时候，临床上具有64000例心脏病的病例，而在2012年的时候， 就达到了91000例。

要尽快治疗此种疾病，就需要现在的医疗条件不断地完善与提高。现在在治疗方面，主要就是存在了两个特点，首先就是具有不平衡的外科水平，此原因具有很大的地区差异。在我国一线城市之中，能达到很高的医疗环境或治疗条件的占据了1/5;我国一二线城市的医院中，能进行外科简单治疗的达到了80%，已达到了国际基本治疗水平。其实对于心脏病患儿，应该多注重睡眠，最好保持7-8个小时的睡眠时间。通过以上对心脏病患儿的不同数据显示，可看出我国对新生儿心脏病的基本治疗水平在不断转好，医疗条件逐步完善。

预防心脏病的生活小贴士

1、吃西瓜。研究发现，西瓜是最佳的“护心”水果，其中番茄红素含量 比生西红柿高40%，西瓜中含有更多的水分，能帮助人体更有效地吸收番茄红素，每天吃一块西瓜就可以使心脏病危险降低30%。

2、戒烟。吸烟者会导致不吸烟一方患心脏病的几率增加92%。因为二手烟同样会使人体内坏胆固醇增加，好胆固醇减少，血栓危险加大，因而更容易导致心脏病。

3、每周4次30分钟运动，有研究发现，中年男性每周运动时间累计超过2小时，其患心脏病风险比不运动的人降低60%。

4、减重10-20磅，根据一项为期10年的研究发现，体重超标的心脏病患者比体重正常的发病年龄提前8.2年。

5、每天至少喝5杯水，1杯水为8盎司(约合227克)。研究发现，与每天喝水两杯以下的人相比，每天喝够5杯水的男性罹患致命心脏病的危险降低54%。原理是，补充水分可稀释血液，减少血液凝结的几率。

6、远离咖啡多喝茶，与不喝茶的人相比，每天喝三杯茶的人罹患心脏病的几率减少一半，因为茶叶中的强效抗氧化剂类黄酮具有保护心脏的功效。

7、每周吃鱼两次以上，有研究人员表示，每周吃鱼两次以上，心脏病危险降低30%以上，鱼肉中保护心脏的神奇成分正是欧米伽-3脂肪酸。

8、遵医嘱服用维生素E和阿司匹林，同时服用两者可使男性动脉阻塞危险减少80%以上。

9、早餐吃1杯玉米片，玉米的叶酸含量在谷类中名列前茅。研究人员表示，每天摄取675微克叶酸，心血管疾病危险就可以降低13%。

10、从10数到1，紧张、生气时，不妨像拳击比赛中的读秒一样，数10下，有助于平静情绪。以愤怒方式对付压力的男性，其心脏病几率高3倍。

治疗心脏病的药物有哪些

1、速效救心丸

适用症：冠心病，心绞痛。

用法：含服，一次4-6粒，一日3次;急性发作时，一次10-15粒。速效救心丸当冠心病出现胸闷、心前区不适、左肩酸沉等先兆症状时，即应迅速含服速效救心丸，切不可等典型的心绞痛发作后再含服。开始剂量宜小，一般4粒，含服后5分钟起效。药效产生时，舌下应有苦辣味和清心透凉感。如果10分钟后不缓解，可酌情再服用4～6粒，如连用2～3次仍不能奏效，应立即去医院救治。

2、复方丹参滴丸

适用症：冠心病、心绞痛的预防、治疗、急救。

� ��法：口服或舌下含服，一次10粒，一日三次，疗程28天或遵医嘱。

注意事项：孕妇慎用。

3、复方丹参片

适用症：胸中憋闷、心绞痛。

用法：口服，一次3片，一日3次。

注意事项：孕妇慎用。

4、心脑康胶囊

适用症：活血化瘀，通窍止痛，扩张血管，增加冠状动脉血流量。用于冠心病，心绞痛及脑动脉硬化症。

用法：口服，一次4粒，一日3次。

5、地奥心血康

适用症：活血化瘀，行气止痛，扩张冠脉血管，改善心肌缺血。用于预防和治疗冠心病、心绞痛以及瘀血内阻之胸痹、眩晕、气短、心悸、胸闷或痛等症。

用法：口服，一次100～200mg，一日3次;或遵医嘱。

6、心痛定片(硝苯地平片)

适用症：心绞痛，如变异型心绞痛、不稳定型心绞痛、慢性稳定型心绞痛;高血压(单独或与其他降压药合用)。

用法：

(1)硝苯地平的剂量应视患者的耐受性和对心绞痛的控制情况逐渐调整。过量服用硝苯地平可导致低血压。

(2)从小剂量开始服用，一般起始剂量10mg/次，一日3次口服;常用的维持剂量为口服10～20mg/次，一日3次。部分有明显冠脉痉挛的患者，可 用至20～30mg/次，一日3～4次。最大剂量不宜超过120mg/日。如果病情紧急，可嚼碎服或舌下含服10mg/次，根据患者对药物的反应，决定再 次给药。

(3)通常调整剂量需7～14天。如果患者症状明显，病情紧急，剂量调整期可缩短。根据患者对药物的反应、发作的频率和舌下含化硝酸甘油的剂量，可在3天内将硝苯地平的用量从10～20mg调至30mg/次，一日3次。

(4)在严格监测下的住院患者，可根据心绞痛或缺血性心律失常的控制情况，每隔4～6小时增加1次，每次10mg。