要怎么预防保健附件炎

妇产妇科专家介绍，子宫附件是比较容易发生炎症的器官，输卵管炎和卵巢炎是较常见的妇科炎症，以输卵管炎较常见，是由于放置宫内节育器、分娩流产引起感染导致，或是不洁性交、性病传播、穿紧身裤等引起。附件炎可以引起不孕不育等严重后果，必须积极治疗和预防，西医主要有抗生素治疗、物理疗法和手术治疗;中医通过辨证治疗附件炎，效果也较明显。那么要怎么预防保健附件炎？我们一起来了解一下吧。

附件炎是由什么原因引起的

1.不良生活习惯

(1)久坐。长时间坐着，下肢血液循环不畅，静脉回流受阻，子宫附件因无法正常排毒而发生炎症。

(2)清洗不当。清洗阴部时如先洗肛门再洗外阴，肛门的细菌会进入阴道引发炎症。经期使用盆浴，水中的细菌进入阴道上行至子宫、输卵管引起炎症。(3)常穿紧身裤。太紧的裤子会使阴部不透气而引发炎症，炎症往上蔓延导致附件发炎。

2.分娩或流产

附件炎的发生往往在分娩后或在施行人工流产术后。因为分娩或流产，女性的抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而整个盆腔，引起炎症。

3.肠道疾病引发

肠炎致病菌可以通过经淋巴管进入到生殖器，引发附件炎。

4.性病传染

性病病菌进入生殖道可引发附件炎，性病病菌传染不一定通过性行为，使用性病患者用过的浴缸、坐便盆、毛巾都有可能感染，这就是为什么处女感染性病病菌，从而患上附件炎。

要怎么预防保健附件炎

1、首先是增强自身的免疫力，良好的身体状况在抵御疾病方面起着至关重要的作用，身强力壮的人很少生病也是这个道理，要加强锻炼，同时注意营养，这样有利于代谢的增强和全身血气的流通，加快体内毒素的排放，包括卵巢在内的全身器官都能够享受到充分的氧气和养分的滋养，保持良好的功能状态;另外，在经期或分娩后，要注意多补补身子，这样有力于免疫力的增强，减少患病机会。

2、其次是要注意个人卫生。很多附件炎都是有细� �感染引起的，要特别注意在经期的时候不要过性生活，因为这时候很容易引起感染，要保持生殖器的清洁，勤换衣物，不要穿过紧的衣裤，保持外阴的通风透气。

3、第三是要注意医源性感染。如做各种妇科检查和避孕环的宫内安放、输卵管通液、人流手术等时要严格消毒，避免医疗器械进入器官内引起感染。

4、第四是要对子宫附件邻近器官疾病的治疗，如宫颈炎可以蔓延到输卵管引起输卵管炎，长期便秘也会因为蓄积的细菌病毒蔓延到输卵管卵巢而引发炎症，如果这些器官有疾病，应及时治疗，以免引发附件炎症。

5、最后是要保持心情的放松和愉悦，调节好自己的情绪，如果心情长期抑郁则有可能导致疾病的发生，子宫附件炎在很大程度上跟心理因素是有较大关联的。

附件炎的保健要点有哪些呢

1、多喝水降低体温：附件炎容易导致身体发热，因此注意多喝水以降低体温，是附件炎的护理中很重要的一方面。

2、注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，每天用温水清洗外阴，尽量不要用各种洗液，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。这都是附件炎护理的有效方式。

3、经期避免性生活：经期避免性生活是附件炎的非常重要的一点。月经期忌房事，以免感染。附件炎患者的卫生巾要注意清洁卫生，要用消毒卫生纸。

4、避免不必要的妇科检查：附件炎的护理还需尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

5、附件炎的护理工作中首先是经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

6、附件炎患者要注意个人卫生，加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，附件炎的护理还需避免受风寒，不宜过度劳累。

7、附件炎患者容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温，是附件炎的护理中重要的一方面。

8、附件炎的护理还需避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起附件炎的炎症扩散。

附件炎的症状会是什么

不同程度的腹痛：导致盆腔充血、粘连

有程度不同的腹痛，慢性炎症反复发作，迁延日久，使盆腔充血，结缔组织纤维化，盆腔器官相互黏连。

下腹坠胀、疼痛、白带增多、月经失调

慢性附件炎患者出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等症状，时轻时重，并伴有白带增多、腰疼、月经失调等，且往往在经期或劳累后加重。

妇科检查：附件有压痛感、增厚感

妇科检查时双侧或单侧附件区压痛，增厚感，或出现压痛性的包块，白细胞数目升高或正常。

得了附件炎怀孕了怎么办

一般来讲，附件炎是致病微生物侵入生殖器官后引起输卵管、卵巢感染的常见疾病。分为急性和慢性两种。急性附件炎症状明显，如发热、寒战、下腹剧痛等。慢性附件炎有程度不同的腹痛，或小腹坠胀和牵扯感，时轻时重，伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。

附件炎一旦诊断明确，即应开始正规治疗。急性附件炎尤其不能耽误，理由有二：一是急性期治疗效果最好，容易彻底治愈;二是如果延误，形成慢性，不仅难以根治，还容易造成输卵管不同程度地粘连，招致不孕或引起宫外孕，这一点未婚女性更要注意。

得了附件炎怀孕了怎么办?应该注意以下几点：

1、树立信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。

2、定期妇检，对于各种不适切莫掉以轻心。

3、积极彻底地治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，是预防本病发生的关键。

4、注意个人卫生及经期卫生，预防慢性感染。

5、阴道有出血时禁止性生活。

6、注意卧床休息，取半卧位，使病灶局限。饮食宜高营养易消化，富含维生素，增强自身的抵抗能力。