中医如何调理男性阳痿

对于男性来说，性功能障碍、不育症、前列腺疾病时最头疼的三大问题，也是长期困扰男性健康的三大问题，更是很多男性难以启齿的问题，尤其以性功能障碍为甚。阳痿是男性说不出口的常见疾病，要怎样才能治疗阳痿呢?中医有哪些方法能治疗阳痿?

阳痿认识的六大误区

误区一：把婚后初期几次性交失败当作阳痿

这种情况颇为多见，其实是违背了配偶之间开始性生活后必须有几个月磨合期的原则。也有个别新婚夫妇房事不佳，是由于婚前偷尝过禁果，当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事，失败率高，于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种情况更应在婚后房事中有一个调适的阶段。

误区二：把不能引起女方情欲高潮视为阳痿

这是更大的错误，只要男方阴茎能勃起与置入，通过性交动作完成射精及达到情欲高潮，便不是阳痿。男女性功能特点之一即是“男快女慢”，所以男方如已射精，女方尚未进入性高潮，这是一种生理现象，至多是性生活不够和谐问题，绝不应认为是阳痿。

误区三：认为自慰必然引起阳痿认为必然引起阳痿

现代医学已经证明，此类阳痿的发生，从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官，而恰恰是长期手淫招致的心理因素在作怪。即使是一个长期手淫者，只要能解除上述种种心理“疙瘩”，就未必会发生阳痿。

误区四：以为阴茎勃起反应不明显为阳痿

有不少青少年这样陈诉：以前在看了某些带有色情内容的影视书刊图片，或想入非非于某个喜爱的女孩时，阴茎会自然地勃起，但是现在这种反应不明显了，是不是得了阳痿?错了!答案很简单，由于没有来自于配偶完整的性刺激，包括视、听、触、嗅等各方面性刺激，也由于没有真正的性交实践，单凭阴茎勃起与否，是不能作阳痿诊断的。

误区五：把性交对象改变后勃起不济认为是阳痿

有的人与自己妻子性生活一切正常，勃起功能良好，但在婚外恋中性交却一蹶不振。相反，有的人与自己妻子行房事，也许出于没有新鲜感，发生勃起不佳，但在外遇时房事却十分出色。这些都是性交对象改变后出现的情况。从真正意义上讲，有这种“选择性”阳痿的人不是一个真正的阳痿患者。

误区六：频繁遗精必然导致阳痿

健康未婚男子每月遗精1～2次属正常，4～5次以上是多了些，这可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活因素诱发有关，例如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等。但现代医学已经明确，遗精� �阳痿之间没有必然的联系。

中医如何调理男性阳痿

性功能障碍包括阳痿、早些、阳强、不射精症等，阳痿是最最常见的疾病，据调查全球最少有超过1亿男性有不同程度的阳痿，而据临床观察发现，精神性阳痿占了大部分，精神性阳痿的起因有夫妻感情淡漠、性生活环境不好、配偶配合不好、曾经过度手淫而担心后遗症、曾经有过性生活失败经验的心理压力、对性生活有恐惧和忧虑的心理因素等等，这些状况都会导致男性阳痿。

想要治疗阳痿，首先要找出原因，辨证治疗。中医认为阳痿主要是由于肾精亏损、肾阳虚败引起的，主要表现症状为面色黯淡无光、精神萎靡，常常头昏眼花、腰痛腿软，要治疗这些症状需要补肾益精，温肾壮阳。

另外，根据症状，阳痿还可以分为肾阳虚、心脾两虚、肝郁气滞、惊恐伤肾四大类型，主要表现有：肾阳虚者性欲淡漠、遗精滑泄、腰膝酸软、微汗、头晕耳鸣、精神萎靡;心脾两虚者少睡多梦、心悸气短、面色无华、纳呆腹胀、倦怠乏力;肝郁气滞者情绪抑郁、多疑善虑、长吁短叹、心烦易怒;惊恐伤肾者有惊吓史、甚至不宁、胆怯易惊、下肢酸软无力。

治疗不同症状要有不同的药方，肾阳虚则宜温肾壮阳，可用右归饮加减;心脾两虚型则需补益心脾，用方归脾汤加减;肝郁气滞则要疏肝行气解郁，可用柴胡疏肝散治疗;惊恐伤肾型要补肾宁神，可以用大补元煎加减治疗。

中医治疗阳痿，用药需谨慎，最好在医生的指导下用药，不要盲目相信所谓的偏方，最重要的还是要释放压力，调理心情，从精神上着手，慢慢调养才能起到更好的效果。

阳痿程度高低需做好日常保健

0度(正常)：性欲要求正常。勃起反应良好，勃起持续时间正常，射精或中断性交后消失。勃起硬度较坚，能正常纳入阴道。性快感良好。性交频度没有明显改变，能正常完成性交。手淫勃起反应正常。

阳痿轻度：性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入阴� ��;阴茎勃而不坚;性交频率减少;性快感尚可以。

阳痿中度：性要求减弱;刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;通过手淫，阴茎勉强勃起;房事时阴茎经常不能勃起，或虽能勃起却不能持久;房事时阴茎不能进入阴道;勃起角度不到90°，且硬度极差;性交频率明显减少，性快感显着减退。

阳痿重度：性欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应;房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道;阴茎无勃起角度和硬度;性交活动基本停止，无性交快感。

阳痿患者的调理方法

注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

戒烟酒

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。

消除心理因素

要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

男人阳痿怎么恢复

(一)阳痿自救法，好心态最重要

1、心态的调整：在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感。

2、性心理状态的调整：要充分自信，相信自己的性机能是正常的，不要盲目地进补所谓“壮阳药”。

(二)中年男阳痿自救法，戒除不良的生活规律和习惯

戒除不良的生活规律和习惯：改掉“伤性”的习惯，少抽烟、不 酗酒、戒赌、尽量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠。

(三)阳痿自救法，坚持运动

1、游泳增强耐力。这能直接锻炼到性生活中运用较多的部位，如双臂、双腿、腰腹等，还能增强人的耐力。另外，踩水可使臀部丰满浑圆。曾有研究指出，多数女性都承认，最吸引其目光的，始终是男性结实而圆滑的臀部。

2、人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比，发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人，所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。而在运动中，尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。

阳痿的物理治疗方法有几种

1、针对原发病治疗：如果男性朋友存在全身性疾病的话，可以先治疗原发病，像是有糖尿病的人，就一定要注意适当的控制饮食，口服降糖药物后，在夫妻生活时就会发现性功能可以迅速的改善。推荐阅读：功能性阳痿是由什么原因引起的

2、心理治疗：男性朋友阳痿也可以通过心理治疗法来治疗，通过克服心理的一些因素来恢复性功能，自己从心理上就要对阳痿就要一个正确的认识。推荐阅读：阳痿早泄都需要做哪些检查

3、药物治疗：如果男性朋友服用了影响性功能的药物，就会导致阳痿的发生，但是如果停止用药后，性功能就会自行恢复，所以在治疗疾病用药上，不要自己来决定，医生会根据你的情况来权衡，为你选择适合你的药物，不会因药物影响到正常的性功能。

4、物理治疗：物理治疗对阳痿的治疗也会起到一定的效果，因为物理治疗中运用了高频电磁场的作用，在消除炎症的同时，也可以疏通堵塞的腺管管口，使性神经的压迫得以解除。

5、性行为治疗法：性行为治疗法主要是通过肌肉松弛术和系统脱敏术，来达到治愈阳痿的效果，在使用性行为治疗法的时候，会配合物理治疗法一起来治，可以取得很好的治疗效果。