当归怎么吃？当归这样吃才能补血

(/THE)10月26日讯，当归如何吃？这样吃就可以补血了！！！！！！！！！！！！！有补血益精，调经止痛，润燥润肠，抗肿瘤，抗衰老，免疫之功效。那当归怎么吃才能补血呢？当归的正确用法是什么？怎么吃当归才补血方一：当归10克，黄芪60克，水煎饮。当归黄芪补血为中医学经典方剂，一般黄芪和当归两味药以5∶1的比例组成，临床多用于严重贫血、气虚的患者。

中医学强调，气为血之本，血为气之母，气与血相得益彰，相得益彰，是一种很好的益气补血的方法。

本品黄芪味甘，性微温，归肝、脾、肺、肾经，益气固表，强筋骨，利水消肿。

归体可补血，归尾可活血，临床主要用于调经止痛，润燥润肠。

主血虚诸证，如月经失调，经闭，痛经。肠燥便难，风湿痹痛等当归黄芪补血汤对气血两虚，久病初愈者有效。但是应该注意的是，中医认为气和血是“不可分离的”，它们互相对立，互相依赖，共同维持人体的生理活动。所以治疗时除了用活血化瘀外，还需加一些行气药，方能达到治疗目的。另外，一般人在感冒的时候，经期不能喝水。服法，建议去渣，空腹时温。第二种：桂圆20克，当归15克，鸡肉500克。把鸡炖至半熟，再放入桂圆、当归，同鸡一起炖熟，服下。当归桂圆鸡汤主补心气，对轻度中度贫血，睡眠不良的患者，疗效更为明显。中医学认为，心脏、脉络和血液通过血络的连接和渗灌，形成一个相对独立的闭合系统，从而促进血液循环，滋润周身。桂圆肉的温味甘，能很好的滋养心血，具有很好的补肾功效。

可改善心血管循环，安定精神状态，舒解压力及紧张情绪，适合长期失眠者食用。白芷既能补血又能行血，再配以鲜美的鸡汤炖煮，对贫血和失眠者，调节作用明显。

禁忌1、口服剂量过大，常规用量的当归煎剂，散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失。当归精油穴位注射可使患者出现发热、头痛、口干、恶心等症状，并能自行缓解。高剂量给予，能使实验动物血压降低，剂量再增加，血压骤降，呼吸停止。归乙醚提出物毒性较强时，少量可导致实验动物死亡。当归临床应用不可过量，服药后也要注意有无副作用。

过敏反应有复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克的报道。

三、用药不当当归辛香散，月经不调，有出血倾向，阴虚内热，便溏者不宜服。