女性常吹空调小心月经不调

无论是冷天还是在炎热的天气里，很多女性喜欢吹着空调享受那不冷不热的空气。回到家里，常常也是整夜开着空调。过了一段时间后，不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐。女性常吹空调小心月经不调，我们一起来了解一下吧。

月经不调有哪些发生因素

1、神经内分泌功能失调引起的：

主要是下丘脑--垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

2、卵巢问题引起

育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。

3、器质性病变或药物等引起的：

包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等;使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调;某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

4、人为引起的：

如人工流产后会引起月经不调。人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。

5、日常生活因素引起如：情绪异常、起居无度、过度节食、嗜好烟酒等都会引起女性月经不调。

女性常吹空调小心月经不调

有关专家认为，人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。

但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。

常坐办公室的女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经失调，腹痛腹胀。

为了避免发生这种情况，首先，要把室温定在26℃左右。其次，开空调时，最容易冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。第三，空调开机1～3小时后，最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。

月经不调患者需要做哪些检测

1、一般检查

首先要详细询问患者病史，而患者应尽量准确的为医生提供资料，以方便查找病因;全面体格检查以明确是否有全身性疾病;进行盆腔检查以初步了解生殖器官有无畸形、肿瘤或炎症。

2、辅助检查

超声检查：b超可以反映子宫、卵巢及盆腔的情况，有助于了解以上器官有无畸形、肿瘤或炎症。

细胞学检查：由于恶性肿瘤细胞比正常细胞容易从原位脱落，故通过细胞学检查可鉴定瘤细胞或组织颗粒的性质，从而排除恶性病变，同时还可检查卵巢的功能。

活组织检查：准确可靠，可以及时提供诊断意见，确定病变的性质，多用于肿瘤的诊断。

内分泌测定：临床上用以了解卵巢功能的简易方法，包括测定垂体促性腺激素、泌乳素、甲状腺、卵巢及肾上腺分泌的激素等等，其方法包括阴道涂片、基础体温测定等等。

子宫输卵管造影：可了解子宫腔内及输卵管的情况，如子宫有无黏膜下肌瘤或息肉，输卵管是否堵塞等等。

宫腔镜和腹腔镜检查：通过宫腔镜和腹腔镜观察子宫和盆腔内器官，具有直观、准确的优点。

月经不调引发头痛

专家表示，如果女性朋友们发现自己月经不调，同时也有很多其他的病症的表现的话，那么就说明女性的身体出现了有某种病症的问题。根据临床流行病学调查结果表明，如果女性有月经不调的现象，那么一般头痛就是最常见的一种由月经不调引起的生理病痛。女性由于月经不调引起的头痛，一般是在经期前或者是经期后，同时也伴有头晕的现象。对于头痛，中医认为一定要去排血化瘀。对于月经不调引起的头痛，我们不能小看，一定要进行及时的治疗，才能够有效的缓解各种病痛。长期的这种病痛的存在，有可能引发其他一系列的病症的出现。

专家指出，女性之所以会在月经不调的情况下，伴随而来的引发头痛，就是因为女性体内的雌性激素不平衡所导致的。所以当女性朋友们在经期的时候发生头痛，女性朋友们完全可以在医生的指导下服用雌激素。有效的服用雌激素，可以缓解经期头痛的问题。除此之外，日常生活中还要注意补充营养，维生素d和钙都是必须的营养。

女性朋友还可以养成良好的运动习惯。每天适度适量的运动，可以有效地帮助缓解女性压力，也可以有效地预防经期疼痛，以及由于女性月经不调引起的头痛。

除了运动以外，饮食也是特别需要注重的地方。所以我们一定要有一个健康规律的生活和健康规律的饮食，这样坚持做，能够缓解病痛的出现。

调理月经不调如何饮食

想要有效的调理月经不调，那么女性就需要从几个不同的方面来进行入手，女性首先一个需要注意的就是饮食问题，女性在月经不调时期要注意不要去吃那些过于辛辣的食物以及一些油炸的食物，这些食物会在不同的程度上刺激女性的身体，可能会加剧女性腹痛的症状，同时也要注意不要吃一些寒性较大的食物，比如西瓜、冷饮等。这些食物也会刺激女性的身体。

女性在平时的饮食上可以适当的多吃一些对于调节月经不调有帮助的食物，要注意多补充维生素和蛋白质，在身体感觉到有腹痛的情况时，可以熬一碗红糖水，红糖水对于缓解这种症状是非常有效果的，平时的生活中可以适当的喝一些葡萄酒也能够适当的缓解女性痛经的现象发生，也要注意多喝水，补充身体的水分，因为处于这个阶段的女性的身体是非常缺水的。

在月经不调的治疗时期，女性要注意禁止与伴侣之间发生性关系，同时也要保证身体作息的规律性，无论有多大的压力，在晚上都不要熬夜，一定要保证充足的睡眠，另外如果女性在这个阶段仍然感到非常的焦躁不安或者是自身的情况非常的严重的话，那么就需要到医院来进行一个全面的检查，必要时可能需要留院治疗。