惊！男人常刷牙能降低阳痿的发生

刷牙是每天必须要做的事情，否则嘴里面难闻的味道会让他人对你避而远之。有专家称，经常刷牙的男人，患上阳痿的几率要比不刷牙的男人患上阳痿的几率低很多。有的男性朋友认为不可信，刷牙居然能预防阳痿?

男人为什么阳痿

1、年龄因素

年龄是与勃起功能障碍关系密切的间接高危因素，随年龄增长，发生勃起功能障碍的可能性增大。国外报道，20～30岁男性勃起功能障碍的患病率约为7%，70～79岁勃起功 能障碍患病率约为57%。尽管发生勃起功能障碍的可能性随年龄增长而提高，但勃起功能障碍并不是老龄化过程中不可避免的。

2、生活习惯

有人说吸烟是缓解压力、让情绪与思绪沉静下来的一种方法。但它所带来的种种坏处却是很多嗜烟者始料不及的，其中之一就是阳痿。固然阳痿的致病因素较多。酗酒也是很危险的，酒精会降低男性雄性激素的天生速度，引起雌激素相对或绝对增多，导致内分泌紊乱，从而影响了性欲。最后就是保持良好的心态，人到中年，各种压力会让你时而大发雷霆，时而郁郁寡欢。但是，这些都会给你带来阳痿的因素。

3、药物性因素

长期大量服用抗精神病药物、慢性酒精中毒、麻醉品或毒品成瘾时都会发生阳痿。能引起阳痿的药物有：雌激素、吩噻嗪类抗精神病药、抗抑郁剂、苯丙胺、阿托品、巴比妥类、利血同等，一般发生于剂量过大时。

4、心理性原因

有长期手淫导致降低敏感度，精神紧张,思想负担过重等可导致阳痿，或者年少时期心理受到的创伤，缺乏性知识，家庭不和睦所带来身心的压力，脑力或体力过度，或不良精神刺激,如过度抑郁悲伤恐惧等。

5、身心疲劳原因

疲劳会产生引起阳痿，原因在于肌肉过度疲劳或因过度用脑忧郁不安紧张等。

6、长期手淫必然会导致阳痿

很多单身男性为了发泄性欲，都会用手淫的方法来解决，这是很正常的事情，与阳痿没有直接关系，很多人担心手淫会引发阳痿，这是手淫者的一种异常的心里因素，他们往往会有焦虑、抑郁、不安等心里，这些不良的心里会影响性功能的发挥。

男人常刷牙能降低阳痿的发生

经常刷牙可降低阳痿的� ��能性

根据外国媒体报道指出，经常刷牙不仅能够降低齿龈病风险，同时也可以降低男性出现勃起功能障碍的可能性。而不经常刷牙，除了会面临牙齿问题外，患阳痿的风险也是其他男性的三倍。

研究结果显示，在患有阳痿的参与者中，有53%的人同时出现牙龈发炎的症状，而对照组只有23%。由此研究人员得出结论，患有严重牙周病的男性患勃起功能障碍的风险是牙龈健康男性的3.29倍。

慢性牙周炎是一种由细菌导致的传染病，最常见的症状是牙龈发炎。很多研究发现慢性牙周炎可导致血管病，例如与勃起问题有关的冠心病。

男人吃什么会阳痿

导致男性阳痿的原因有很多，生活习惯、疾病、心理因素和饮食不当都有可能导致男性阳痿。若想要保持良好的生殖能力，男性应尽量少吃这些能导致阳痿的食物：

1、酒精饮料。生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，血液中雄激素睾酮的数量也会随之减少。会造成男性勃起功能障碍，导致精子畸形，性功能衰退。

2、腌制的肉制品。因为腌制的食物中含有亚硝酸盐和一些化学成分，这些物质在人体内容易结合并产生致癌物质，男性如果长期并大量的食用腌制肉类，不仅会让身体出现阳痿的症状，还有可能导致患癌症。

3、炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，导致人体性功能下降。

4、霉变的粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、听力下降和全身无力、阳痿早泄等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。因此，这些食物一定要尽量少吃。

阳痿患者的日常护理

阳痿又称勃起性障碍，是一种常见的男性疾病，在积极治疗的同时也要注重正确的护理方法。

生活指导：无节制的性生活是引发阳痿的主要病因之一，所以阳痿患者在治疗期间应避免手淫及房事，避免过强的性刺激，多做些有益身心健康的体育活动，如瑜伽、健身、气功等。

心理辅导：精神性阳痿的病人系由于精神心理压力等原因导致的阳痿，这样的病人应该注重心理方面的护理，对病人进行性知识的健康宣讲，告诫患者不要把性看作一种扭捏见不得人的事情，不要因为一两次的失败而过于否定自己，夫妻双方要多沟通，协调好夫妻生活，增进夫妻感情，这都有利于患者形成好的心理治疗状态。

饮食指导：阳痿病人应多食用壮阳食物，在护理过程中应知道哪些食物有壮阳固精效果，壮阳食物中以狗肉最为大家所认可，其实医学研究发现很多种食物都有壮阳固精的作用。动物肾脏有养气、益精髓的功效，如羊肾可补肾气，猪肾可助肾气、利膀胱，狗肾增强性功能的效果是所有动物肾脏中最好的。人体内维生素缺乏也是引起阳痿的病因，缺乏维生素E会引起阴茎萎缩退化，性激素分泌减少，故适当补充维生素E多食含维生素E的食物也可帮助患者治疗阳痿。

负压吸引器治疗阳痿的优势

负压吸引器是治疗阳痿的一种辅助措施，不仅能帮助阳痿患者勃起，还对阳痿的康复有促进作用。负压吸引器治疗阳痿的优势如下。

1、对阳痿的有效率高。负压吸引器的助勃原理为，真空负压减少阴茎静脉血液回流，使海绵体和阴茎皮肤血液充盈导致阴茎膨大。对手术治疗失败如假体取出者也有效果，但对海绵体纤维化的患者效果不好。此方法与导致阳痿的原因无关，所以有效率高。

2、为非侵入性操作。负压吸引器具有无创性，对人体损害小，而且操作简便，患者自己即可完成。

3、并发症少。负压吸引器治疗阳痿，少数患者出现麻木、疼痛、射精困难、皮肤淤斑及阴茎皮肤擦伤等现象，但这些症状均属于轻微的不良反应，一般48小时内可消失。使用负压吸引器的过程中需要注意的是，阴茎静脉受到收缩环压迫，血液回流受阻，长时间充血易导致局部组织缺氧。所以使用负压吸引器后性交时间不宜过长，30分钟后应取下收缩环，防止阴茎组织缺氧坏死。

4、无使用频率限制。负压吸引器治疗阳痿与使用药物相比较，突 出的优势就是没有使用频率限制。

5、增强患者的自尊心及幸福感。使用负压吸引器治疗能有效降低阳痿患者的心理压力，是之自信心增强。