运动疗法对胃溃疡有什么作用

运动锻炼有利于胃病人的康复。胃病病人参加适当的体育锻炼、体力劳动及文娱活动，可调节神经系统的功能，改善血液循环，其中就包括改善胃、十二指肠的血液循环，可增加胃肠道的供血，加速各种营养物质的消化、吸收和利用。运动疗法对胃溃疡有什么作用？我们一起来了解一下吧。

胃溃疡的病因具体有哪些

1、遗传要素。胃溃疡有时有宗族史，尤其孩童溃疡病人有宗族史者可占25%～60%。

2、化学要素。长时间饮用酒精或长时间服用阿司匹林、皮质类固醇等药物易致此病发作，此外长时间吸烟和饮用浓茶似亦有必定联系。

3、日子要素。溃疡病病人在有些职业如司机和医师等人傍边好像更为多见，可能与饮食欠规则有关。

4、精力要素。精力紧张或忧虑，多愁善感，脑力劳动过多也是本病诱发要素。

5、感染要素。马歇尔证明了幽门罗氏杆菌 是胃溃疡的终究祸首，而不是曾经以为压力过大，或许酸性食物导致的。

6、别的要素。不同国家、不同区域本病的发作率不尽相同，不同的时节发病率也不一样，阐明地理环境及气候也是重要要素。

7、促进溃疡构成的要素。胃酸和胃蛋白酶：胃液富含蛋白酶和盐酸，盐酸超越必定浓度，胃内蛋白质就受到胃蛋白酶的水解作用。

8、抵抗溃疡构成的要素。纯酸性胃液诚然能消化全部活安排包含胃壁，但胃十二指肠粘膜在正常情况下，并不浸泡在纯酸性胃液中。

9、别的要素。如o型血者比别的血型溃机率高，某些药物如阿司匹林可刺激胃粘膜，吸烟影响胃的正常排泄。

运动疗法对胃溃疡有什么作用

运动锻炼有利于胃病人的康复。胃病病人参加适当的体育锻炼、体力劳动及文娱活动，可调节神经系统的功能，改善血液循环，其中就包括改善胃、十二指肠的血液循环，可增加胃肠道的供血，加速各种营养物质的消化、吸收和利用。

运动锻炼有利于胃病人的康复。胃病病人参加适当的体育锻炼、体力劳动及文娱活动，可调节神经系统的功能，改善血液循环，其中就包括改善胃、十二指肠的血液循环，可增加胃肠道的供血，加速各种营养物质的消化、吸收和利用。

运 动时配合有节律的呼吸，可使腹部肌肉有节奏地前后收缩，膈肌上下运动，对胃可以起到有益的按摩作用，同时刺激消化液分泌，增强消化系统的功 能，促进消化性溃疡病人的痊愈。

运动方法：可采取散步疗法，太极拳疗法、保健操疗法等。

散步 ,是一种适合各个年龄阶段胃病患者的的运动疗法。

太极拳可以促进腹腔的血液循环，促进胃溃疡症状的减轻。

运动疗法注意事项：

1.要根据患者的年龄、体质、病情和兴趣，选择适宜的运动项 目、运动强度和运动时间。对于中年以上的病人，应特别注意其心血管系统的功 能情况，是否能够与所选择的运动锻炼方法相适应，如内脏下垂者禁止做跳跃性 运动。锻炼时间以下午的3?4点及晚上的7?9点较适宜。

2.循序渐进，逐渐加大运动量。在开始进行运动锻炼时，运动量以小为宜。随着病人机体健康状况的改善，运动量可逐渐加大，达到应有的运动强度后即应当维持在此水平上坚持锻炼，严禁无限制加大或突然加大运动量，以免 发生副作用。

3.胃病患者不宜在饭后进行剧烈运动，也不应在剧烈运动后立即进食。一般较大运动量的体育锻炼应在饭后1小时后进行，饭后适当地散步则有助 于消化和吸收。

4.运动疗法要注意全身运动与局部运动相结合，才能取 得较好的康复保健作用。一般以全身运动为主，同时注意配合一些适当的按摩治 疗，对改善胃肠道的血液循环有一定作用。

运动疗法非一日之功，只有长期坚持，才能取得预期的效果。通常，胃溃疡 的症状消失较快，但溃疡愈合需要一定时间。

胃溃疡应注意哪些问题

一、随便停药溃疡复发。

还有的患者胃痛发作就吃药，稍好一些就不继续服药。其实胃痛虽然暂时缓解，但溃疡并未治疗，一有刺激，如寒冷，饮食等，还会发作。

二、幽门螺旋杆菌感染。

患者如果感染了幽门螺旋杆菌，是会引发溃疡病反复发作的。

幽门螺旋杆菌会在胃和十二指肠黏膜生长，引起黏膜炎症，破坏了胃黏膜的保护作用，使胃炎加重，比较终导致溃疡的发生。反复发作的溃疡病患者要到医院在建议里还是检查，如发现有幽门螺旋杆菌感染，应请消化专科医生作有效果细菌治疗，这样促进溃疡愈合，减少复发。

三、止痛药引起胃溃疡复发。

我们有时会在药品说明书上看到“饭后服用”字样，这是因为有些药物会刺激胃，这也是造成溃疡发作的病因之一。所以，有些药物对胃会产生刺激作用，比如消炎镇痛药或激素类药，这类药物应该选择在饭后服用。

胃溃疡患者的生活注意事项是什么呢

一、宜精：

胃溃疡患者平时应以营养丰富、含渣滓少、 易于咀嚼、易消化的食物为宜。如果溃疡严重，则应以流质饮食为宜，如米粥等，这样不仅可供给病人较多营养，而且还能缓和病情。

二、宜节：

胃溃疡患者的饮食习惯要有所节制，不良的饮食如暴饮暴食，抽烟喝酒等无律无度的饮食不但不科学，而且对胃百害而无一利。而针对另一部分胃溃疡患者，其食欲不振，一日三餐可有可无，象征性地吃点饭就算完成了任务，在一点上，可适当切合病情，注意饭菜的色香味俱全来调节味蕾，从而增加食欲。

三、宜温：

生冷饮食是胃溃疡患者的饮食禁忌。另外，俗话说“十个胃病九个寒”，所以建议胃溃疡患者要配合做好保暖工作，以免寒冷引起胃部痉挛。

四、宜键：

在结合食疗的同时，可适当选择诸如散步、慢跑、太极拳、气功等类非剧烈运动，从而增强胃溃疡患者体内的肠胃蠕动，促进食物的消化和营养成分的吸收。

胃溃疡产生的症状有哪些

胃溃疡症状一：胃溃疡病人会出现上腹部疼痛的症状，位于剑突(心窝)下或上腹部中线周围，呈烧灼性、啮咬性或饥饿性钝痛、胀痛或隐痛，但有时也仅局限于胸腔下部。疼痛发生后会持续半小时到三小时。一阵阵的疼痛症状时发时消，经过历时数周的间歇性疼痛后，会出现一段短暂的无痛期。这种疼痛症状与饮食有关，常因饥饿、服药、酸性食物或饮料而诱发。疼痛的症状也可以因进食、饮水、服用碱性食物(如馒头)而缓解。

胃溃疡症状二：还会有饭后不久出现心窝部疼痛及后背疼痛，只进简单食物时症状较轻。这类症状只在溃疡的活动期出现，在治愈期无症状。在溃疡的恶化期，无论是饭后还是空腹均有疼痛。老年可因胃溃疡出血引发心肌梗塞及心绞痛。

胃溃疡症状三：是烧心、吐酸水、嗳气、食欲丧失、体重减轻、贫血、偶尔呕吐，呕吐后就会使疼痛缓和下来，还会有黑色大便或柏油样大便的症状。