邵女士的母亲今年63岁,平常吃好的穿好的,邵女士可没少为老人花钱,用她的话说:老人岁数大了,以前过得也不容易,能吃点好的就吃点好的,也算尽尽孝心。但是前段时间,邵女士发现母亲开始变得健忘起来,有时候一个人长时间发呆,去医院一查,居然得了老年痴呆症。医生在询问了老人的日常饮食后告诉邵女士,营养过剩是导致老人痴呆的主要原因。
坚果类食物能够起到很好的预防老年痴呆的作用,坚果富含脂肪酸以及维生素E,能够有效地保护脑细胞,能够使患者的脑部更加活络,减少患上老年痴呆的可能性。
二、香蕉助你预防老年痴呆
香蕉也是预防老年痴呆的食物之一,香蕉富含矿物质、氨基酸,能够使患者的心情愉悦,并且能有效地减轻患者的心理负担,减少患者的脑部压力,从而起到预防老年痴呆的作用。
三、大豆助你预防老年痴呆
大豆富含许多营养物质,比如维生素、微量元素、磷脂等,能够有效地促进患者脑细胞的活跃,从而达到预防老年痴呆的目的。
四、鸡蛋助你预防老年痴呆
鸡蛋富含卵磷脂、蛋黄素,能够有效地起到健脑益智的作用,有助于患者的人体发育以及神经系统的发育,能够有效地强健脑部,起到预防老年痴呆的作用。
五、菠菜助你预防老年痴呆
菠菜能够有效地起到预防老年痴呆的作用,菠菜含有大量的维生素,能够很好地促进脑细胞代谢,增加患者的记忆力,并且还具有抗氧化的功能,有助于排出患者体内多余的毒素。
以上是有关老年痴呆的常识,了解以上常识后,就知道预防老年痴呆食物有哪些了。这五大食物助你预防老年痴呆,老年人们可以多吃这五种蔬菜,能够起到很好的预防老年痴呆的作用。
饱食可能造成大脑早衰
随着社会老龄化的增长,老年痴呆症的发病率有逐年增加的趋势。生活中常常会发现身边的老年人或反复询问和重复同一个问题,或不能辨别方向、容易迷路走失,或忘记熟人的名字和日 期,或不讲卫生、随地大小便、穿着古怪,或性格古怪、好发脾气,或想做某件事一下子又忘记了……这就是医学上常说的老年痴呆症。导致痴呆症很大一部分原因是因为由于人们生活水平提高,尤其是许多老年痴呆病人的家属担心患者营养不够,大用补品、补药,造成老年痴呆病人营养过剩,这是十分有害的,应当加以避免。据医生介绍,老人进食过饱营养过剩后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增加。如果长期饱食的话,则会引起脑动脉硬化,出现大脑早衰、智力减退等现象。
饮食调理防止老年痴呆
专家提出,老年痴呆症与维生素B12和叶酸的缺乏有密切关系。饮食的调理可有助于防止老年痴呆,因为从食物中摄入B12和叶酸既有效且安全。富含B12
的食物有:雏菊、香菇、大豆、鸡蛋、牛奶、动物肾脏以及各种发酵的豆制品等;叶酸丰富的食物是:绿叶蔬菜、柑橘、西红柿、菜花、西瓜、菌类、酵母、牛肉、肝脏和肾脏。经常、适量地摄入上述食物,对预防老年痴呆症有一定作用。
第1组为认知功能下降。典型的首发征象为记忆障碍,早期以近记忆力受损为主,远记忆力受损相对较轻,表现为对刚发生的事、刚说过的话不能记忆,忘记熟悉的人名,而对年代久远的事情记忆相对清楚。早期常被忽略,被认为是老年人爱忘事,但逐渐会影响患者日常生活。同时语言功能逐渐受损,出现找词、找名字困难的现象,可出现计算困难、时间地点定向障碍、执行功能下降等。
精神症状和行为障碍
第2组是精神症状和行为障碍(Behavioral and Psychological Symptoms of Dementia,
BPSD),包括抑郁、焦虑不安、幻觉、妄想和失眠等心理症状;踱步、攻击行为、无目的徘徊、坐立不安、行为举止不得体、尖叫等行为症状。多数痴呆患者在疾病发展过程中都会出现,发生率约70~90%,影响患者与照料者生活质量,容易成为痴呆患者住院的主要原因。
日常生活能力的逐渐下降
第3组是日常生活能力的逐渐下降,表现为完成日常生活和工作越来越困难,吃饭穿衣上厕所也需要帮助,简单的财务问题也不能处理,日常生活需要他人照顾,最后完全不能自理。通常患者从轻度至重度进展需要8 10年。
临床上人为的将AD的临床过程大致分为三个阶段。
第一阶段(1-3年):为轻度痴呆期。表现为记忆减退,对近事遗忘突出;判断能力下降,病人不能对事件进行分析、思考、判断,难以处理复杂的问题;工作或家务劳动漫不经心,不能独立进行购物、经济事务等,社交困难;尽管仍能做些已熟悉的日常工作,但对新的事物却表现出茫然难解,情感淡漠,偶尔激惹,常有多疑;出现时间定向障碍,对所处的场所和人物能作出定向,对所处地理位置定向困难,复杂结构的视空间能力差;言语词汇少,命名困难。
第二阶段(2-10年):为中度痴呆期。表现为远近记忆严重受损,简单结构的视空间能力下降,时间、地点定向障碍;在处理问题、辨别事物的相似点和差异点方面有严重损害;不能独立进行室外活动,在穿衣、个人卫生以及保持个人仪表方面需要帮助;计算不能;出现各种神经症状,可见失语、失用和失认;情感由淡漠变为急躁不安,常走动不停,可见尿失禁。
第三阶段(8-12年):为重度痴呆期。严重记忆力丧失,仅存片段的记忆;日常生活不能自理,大小便失禁,呈现缄默、肢体僵直,查体可见锥体束征阳性,有强握、摸索和吸吮等原始反射。最终昏迷,一般死于感染等并发症。
老年痴呆看什么科:病发原理
老年性痴呆起病在65岁以前者旧称老年前期痴呆,或早老性痴呆,多有同病家族史,病情发展较快,常有失语症状。是一组异质性疾病,在多种因素的作用下才发病。从目前研究来看,该病的可能因素多达30余种,如家族史、女性、头部外伤、低教育水平、甲状腺病、母育龄过高或过低、病毒感染等。除去年龄、家族史等不可干预的危险因素外,对于高盐高脂饮食、营养不良、高血压、糖尿病、慢性中毒、过度节食等可干预的因素,需要特别注意。
老年痴呆看什么科:如何治疗
目前,主要是靠药物和认知训练来对人的病情进行改善,抗焦虑药物、抗抑郁药物、抗精神药物、改善认知功能的药物。这些药物有助于患者的行为混乱、激越、攻击性等。临床常用一些非典型抗精神病药如利培酮、奥氮平等,疗效较好。心血管及锥体外系副作用较少,适合老年病人。目前主要的作用是在于改善认知功能,延缓疾病进展。这类药物的研制和开发方兴未艾,新药层出 穷,对认知功能和行为都有一定改善,认知功能评分也有所提高。按益智药的药理作用可分为作用于神经递质的药物、脑血管扩张剂、促脑代谢药等的主要目的。老年痴呆的治疗,绝对不能光靠医学上的药物治疗,对于患者的行为矫正,需要家属的长期陪伴和训练;对于生活上不能自理的患者,要给予协助和加强患者的生活能力、记忆力的训练。
1、老年痴呆病患者饮食宜清淡,营养丰富,易于消化,若吃鱼虾,应代将鱼刺取出,虾壳剥掉,以免鱼刺噎喉。
2、老年痴呆病患者患有记忆障碍,因此老人在外出时要准备,一张卡片,写明地址,还应写好联系方式,以免患者不认识路,走错了路线,也方便及时和家人联系。
3、老年痴呆病患者反应迟钝,有时候就算有症状,也没有及时说出来,因此要观察病人有无脸红发烧、面部痛苦表情,发现异常,及时就诊,以免病情加重,危及生命。
近来,患上老年痴呆症的老人越来越多,老年痴呆对老人身心的影响都非常大,还会导致老人丧失自理能力。随着社会老龄化日益严重,老年痴呆症的发病率也日渐升高。而老年痴呆症发病率近年来也有明显提高,且发病年龄有提前的倾向。抽烟不只会造成脑血管性痴呆,也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。经研究证明,补充维生素B12确有降低老年人患痴呆症奇妙作用。
随着社会老龄化日益严重,老年痴呆症的发病率也日渐升高。老人痴呆症老人告别痴呆症的秘诀1.保持积极乐观的心态老年人应以积极的心态,做到乐观、愉快、宽宏大量、热爱生活,以防止智能衰退。脑血管疾病引起的痴呆症状起伏,并可自动缓解,心脏病、甲状腺功能低下及维生素缺乏症状引起的痴呆可随躯体症状的缓解可减轻,老年性及其他变性引起的萎缩,其痴呆症状多持续进行,不断恶化。
近年来,老年痴呆患者逐年呈上升的趋势,给人们的健康带来了很大的威胁,为了减少老年痴呆的发生,大家一定要积极的预防。艾滋病是导致老年痴呆的原因之一。随着全球人口老龄化的加剧,认知障碍症日渐严重。换句话说,老年人贪睡易患老年痴呆症,保护老人健康,请老年朋友们了解如下预防老年痴呆症的方法。
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